Niezen, uitleg wat het is en hoe het kan ontstaan

Iedereen niest wel eens, alleen de een meer dan de ander. Waardoor dat komt? Raar maar waar, het kan door eten, (zon-) licht en seks komen. Het verband tussen het niezen en deze aspecten wordt in dit artikel toegelicht en verder wordt uitgelegd wat niezen is en hoeveel bacteriën er vrijkomen wanneer je niets.

Niezen is een krachtige uitademing

Bij het niezen wordt de neus gereinigd van prikkelende stoffen. Dat gebeurd in de vorm van een plotselinge, krachtige uitademing. Wanneer er sprake is van een prikkeling, wordt dat doorgegeven aan de hersenen. De signalen worden via een zenuw naar het reflexcentrum gestuurd. Via die weg worden er veel spieren in beweging gebracht, die onder andere zorgen voor een krachtige samentrekking van de borstkas en de longen. Dit is het niezen. Na het niezen krijgen veel mensen kippenvel, dat komt doordat er tijdens het niezen warmte aan de omgeving wordt afgegeven.

De prikkelende stoffen kunnen allerlei stoffen zijn, dat ligt er deels ook aan waar je (over-) gevoelig voor bent. Het kan aan stoffen in de lucht liggen met een natuurlijke of chemische afkomst. Bij natuurlijke stoffen gaat het dan vaak om een allergische reactie. Verder is het bekend dat mensen vaker moeten niezen wanneer ze verkouden zijn. Het slijmvlies in de neus is dan gevoeliger door een virusinfectie.

Een nies heeft een snelheid van meer dan 150 kilometer per uur! Daarvoor wordt eerst grote druk opgebouwd, die zelfs gevaarlijk kan zijn. Iedereen knijpt zijn ogen dicht tijdens het niezen, doordat de zenuwen van de ogen dicht bij de zenuwen van de neus zitten. Mocht het iemand lukken om de ogen open te houden tijdens het niezen, dan hoeft die persoon niet bang te zijn dat de ogen eruit zouden komen door de grote druk: dat is een broodje-aap-verhaal.

Het verband tussen niezen, seks, eten en (zon-)licht

Wanneer iemand weet dat hij bijna moet niezen, maar de nies wil niet komen, dan zegt men vaak dat die persoon naar het licht (zon of lamp) moet kijken. Bij 1 op de 3 mensen helpt dat. Dat mensen daardoor moeten niezen wordt door wetenschappers verklaard met een storing in het zenuwstelsel; een verkeerde verbinding. Op die manier wordt niezen ook aan andere factoren gekoppeld: zo zijn er families bekend die opvallend vaak moeten niezen na het eten en is uit onderzoek gebleken dat seksuele fantasiën en het hebben van seks ook kan leiden tot niezen. Tot dit laatste verband kwam hoofdonderzoeker Mahmood Bhutta van het John Radcliffe Hospital in Oxford wat te lezen is in het medische tijdschrift Journal of the Royal Society of Medicine. Er wordt gezegd dat niezen overeenkomt met een klein orgasme, maar dat lijkt ook een broodje-aap-verhaal.

De bacteriën die vrijkomen bij het niezen

Zoals vermeld niest men voornamelijk om de neus te reinigen. Het is dus logisch dat er bacteriën vrijkomen tijdens het niezen. Wanneer deze niet tegen gehouden worden door een zakdoek of hand, dan komen er 100.000 kleine druppeltjes met bateriën vrij in de desbetreffende ruimte. Wanneer dat een openbare gelegenheid is zoals een bus, kan dat leiden tot een verkoudheid bij tot wel 150 medepassagiers. Dat gebeurd in zo’n 5 minuten waarin de druppeltjes in de lucht zweven of op bijvoorbeeld handvaten terecht komen.