Menstruatiecups

Menstruatiecups zijn kunststof bekervormige cups, die in de vagina worden geplaatst om het menstruatiebloed op te vangen. De cup vormen een alternatief voor tampons en maandverband. De cup vangt het vrijgekomen menstruatievocht op en absorbeert niet. Menstruatiecups zijn herbruikbaar.

Geschiedenis

In 1930 werd in Amerika het eerste patent aangevraagd voor een kunststof menstruatiecups. Sinds de jaren 90 van de vorige eeuw is de cup weer sterk in opkomst. In de afgelopen jaren zijn nog een diverse nieuwe producenten op de markt gekomen. Inmiddels gebruiken steeds meer vrouwen een menstruatatiecup tijdens hun ongesteldheid of maandstonden.

Materiaal

De twee bekendste menstruatiecups de Keeper en de Divacup (foto) worden respectievelijk gemaakt van (natuurlijk) rubber en siliconen. Sommige vrouwen zijn allergisch voor rubber in dat geval heeft een siliconen cup de voorkeur.

Werking

De cups worden gevouwen in de vagina gebracht. In de vagina ontvouwt de cup zich en wordt op haar plaats gehouden door de bekkenbodemspieren. Na het inbrengen ontstaat een vacuüm dat zorgt dat het bloed van de onttrekkingsbloeding in de cup terecht komt. Binnen 8 uur moet de cup verwijderd worden. De cup kan geleegd en schoongespoeld worden en vervolgens opnieuw worden ingebracht.

Voordelen gezondheid

Gebruik van een menstruatiecup maat het ongesteld zijn soms net iets minder onaangenaam. Het menstruatiebloed wordt opgevangen en niet geabsorbeerd. Bij absorptie, zoals bijvoorbeeld tampons, wordt ook ander vocht uit het milieu van de vagina onttrokken. Te hoge absorptie kan o.a. leiden tot de tamponziekte (TSS). Er zijn geen gevallen bekend van tamponziekte bij het gebruik van menstruatiecup.
Veel vrouwen ervaren ook dat de menstruatie minder heftig wordt en dat eventuele menstruatieklachtenafnemen bij het gebruik van een menstruatiecup. Vaak neemt ook de duur van de bloeding af.

Voordelen milieu en portemonnee

De menstrautiecups zijn herbruikbaar, het is dus een duurzaam product, dat het milieu minder belast dan wegwerpproducten. Bovendien kan op deze manier natuurlijk een hoop geld worden uitgespaard.

Maat

De meeste menstruatiecups worden in twee maten verkocht. Tussen de maten is een (klein) verschil in diameter. Voor vrouwen van 30 jaar en ouder en vrouwen die zijn bevallen van een kind, wordt de grootste maat geadviseerd. De reden hiervoor is dat de bekkenbodemspieren, die die cup op haar plaats moeten houden, verslappen naar mate men ouder wordt. Een bevalling zorgt ook voor een verslapping van de bekkenbodemspieren.

Merken zoals De Groene Cup uit Nederland, hebben ook een tussenmaat, en bovendien een speciale menstruatiecup voor tienermeiden en vrouwen met een low cervix (lage baarmoederhals).

Gebruik

Een goed ingebrachte cup lekt niet. Ook voelt men de cup niet zitten tijdens het gebruik. Soms kost het enige tijd om de juiste manier van inbrengen en de positie in de vagina te vinden. Met een menstruatiecup kan gewoon alles gedaan worden wat men normaal ook doet. Met een menstruatiecup kan men gewoon sporten en zwemmen. Er is ook geen bezwaar om bijvoorbeeld een sauna te bezoeken, maar de meest vrouwen vinden dat minder prettig, omdat bijvoorbeeld soms het steeltje zichtbaar kan zijn.

Bij vrijen moet de cup voor penetratie van de penis verwijderd worden. Ook zijn menstruatiecups absoluut niet geschikt als anticonceptiemiddel.

Menstruatiedisk

Menstruatiedisk zijn platte menstruatiecups voor eenmalige gebruik. De werking van de menstruatiedisk verschilt van de menstruatiecups die hier worden besproken. Een menstruatiedisk wordt ingebracht als een pessarium, het menstruatiebloed wordt dicht bij de baarmoedermond opgevangen. De menstruatiedisk is niet herbruikbaar en daardoor relatief duur in gebruik. De menstruatiedisk kan wel ingehouden worden tijdens het vrijen, ook voor een saunabezoek is de menstruatiedisk vaak een geschikter alternatief. Voorheen werden menstruatiedisks verkocht als softcups, tegenwoordig is de menstruatiedisk in Nederland en België te koop onder de naam Easecup.