ADHD Checklist: Symptomen en kenmerken van hyperactiviteit

ADHD of hyperactiviteit bij kinderen staat behoorlijk in de belangstelling. Voor ouders is het een zegen dat er eindelijk een verklaring is voor het moeilijke gedrag van hun kind. En dat ze vervolgens ook echt in staat zijn om het kind goed te helpen. Maar hoe weet je of jouw kind inderdaad ADHD heeft? Wat zijn de symptomen, kenmerken en tekenen? Met deze checklist kun je als ouder eenvoudig zelf vaststellen of jouw kind mogelijk lijdt aan ADHD. Test je kind op ADHD!

Wat is ADHD eigenlijk?

De aandoening Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) vormt een verklaring voor afwijkend en druk gedrag voor kinderen, die voorheen bij gebrek aan een betere verklaring meestal gewoon als extreem moeilijk werden beschouwd. Het is een gedragsstoornis die bij ongeveer 5% van de kinderen en 1% van de volwassenen voorkomt en in de praktijk tot veel problemen leidt in het functioneren. De oorzaken zijn nog niet bekend en vormen waarschijnlijk een combinatie van aanleg, erfelijkheid, voeding en opvoeding.

ADHD komt dus vaak voor bij met name kinderen en wordt gekenmerkt door hyperactiviteit, een korte aandachtsspanne en impulsiviteit. Kinderen hebben echter ook van nature meer energie, kunnen zich minder lang concentreren en zijn actiever. Hoe weet je nou of een kind gewoon gedrag vertoont dat hoort bij zijn of haar "kind zijn" of dat het daadwerkelijk lijdt aan ADHD?

Hoe weet je of jouw kind lijdt aan ADHD?

Voor kinderen is er een checklist beschikbaar, die je als ouder kan gebruiken om te beoordelen of het kind hulp nodig heeft van een deskundige. Deze checklist omvat een aantal symptomen, kenmerken of tekenen die moeten worden gecontroleerd. Het is echter belangrijk op te merken dat deze checklist alleen toepasbaar is voor kinderen boven de zes jaar. ADHD diagnosticeren bij kinderen onder de vijf jaar is extreem moeilijk. Deze checklist functioneert als een ADHD test: Wanneer jouw kind aan bijzonder veel van deze kenmerken voldoet zou er sprake kunnen zijn van ADHD.

De volgende kenmerken, symptomen en tekenen zijn typerend voor ADHD:

• Veel praten
• Aandacht afdwingen
• Moeite met rustig en geconcentreerd spelen
• Moeilijk stil kunnen zitten
• Slecht luisteren of niet willen luisteren
• Heel druk zijn
• Dingen kapot maken
• Niet kunnen wachten tot hij of zij aan de beurt is
• Anderen onderbreken terwijl ze praten
• Extreem ongeduldig zijn
• Antwoord geven voordat de ander is uitgepraat
• Veel fouten maken door slordigheid
• Geen aandacht voor details
• Niet goed kunnen plannen en organiseren van taken
• Snel afgeleid worden door de omgeving
• Niet luisteren naar instructies
• Geen huiswerk of andere klusjes afmaken
• Dingen kwijtraken
• Vergeetachtig zijn
• Moeite met concentreren

Wat moet je doen wanneer je denkt dat jouw kind ADHD heeft?

Besluit niet zomaar zelf dat je kind ADHD heeft, wanneer de checklist je daar aanleiding voor geeft. Observeer je kind over een langere periode, voordat je conclusies trekt. Een langere periode betekent minimaal 6 maanden, waarbij je rekening houdt met verschillende situaties, vermoeidheid, de situatie thuis en op school en het voedingspatroon. Wanneer je op basis van je onderzoek denkt dat er iets aan de hand zou kunnen zijn is het zinvol om een kinder- en jeugd psycholoog in te schakelen. Maak je niet te erg ongerust want er is met medicijnen, natuurlijke middelen, counseling en dieet erg veel mogelijk om ADHD te behandelen.