Slappe penis, wat doe je er tegen?

Erectieproblemen komen veel voor. Ongeveer 17 % van de mannen maakt wel eens (of meerdere keren) mee dat de erectie afzakt tijdens het vrijen, of dat er helemaal geen erectie optreedt. Een op de zeven mannen heeft wel eens last van erectieproblemen. Geen stijve penis, wat zijn de oorzaken en wat kunt u er tegen doen?

Er is een verschil tussen erectieproblemen en (echte) impotentie. Voordat we er vanuit gaan dat een slappe penis die niet stijf wordt een psychische oorzaak heeft, moet door een arts worden uitgesloten dat er geen lichamelijke oorzaak aan ten grondslag ligt. In een groot deel van de situaties hebben erectiestoornissen echter een psychische oorzaak, die met angst om te falen, samenhangt. In dat geval wordt de penis wel stijf als u bijvoorbeeld alleen bent en masturbeert of als u aan seks denkt. De erectieproblemen treden dan alleen op zodra u met een ander wilt vrijen.

Wat zijn de meest voorkomende de psychische redenen van een slappe penis?

• De man heeft een maal een erectieprobleem gehad en is daarvan zo geschrokken dat hij elke keer als hij wil vrijen weer bang is dat het opnieuw zal gebeuren, met als gevolg dat hij te sterk gefixeerd is op zijn erectie, waardoor de penis juist slap blijft.
• De man is te veel bezig met ‘goed presteren’ in bed, waardoor ‘genieten van vrijen’ niet meer lukt.
• De man heeft de overtuiging dat een vrouw alleen een man met een stijve penis aantrekkelijk vindt.
• Grappen die over het falen, of juist over de geweldige prestaties van een man in bed gemaakt worden, kunnen voor blokkades zorgen. Stelt u zich voor dat vlak voordat u met een partner vrijen gaat, die partner tegen u zou zeggen: ‘nou, ik ben benieuwd hoe goed je in bed bent:… ‘ Zulke opmerkingen zouden ieder mens onzeker maken.
• Depressiviteit. (Sombere mensen hebben vaak minder of geen behoefte aan seks)

Lichamelijke oorzaken

Het komt ook voor dat er een lichamelijke oorzaak is. Diabetes, ziekte van Parkinson, verlammingen van het onderlichaam, overgewicht, een hoog cholesterolgehalte… dit is nog maar een greep uit de ziekten waarbij erectie stoornissen kunnen voorkomen. Er zijn nog veel meer lichamelijke oorzaken die potentieproblemen kunnen veroorzaken. Een lichamelijke oorzaak moet eerst door een arts worden uitgesloten.

Medicatie en andere middelen

Ook alcoholgebruik, bepaalde verdovende middelen, sommige medicatie en roken, kunnen een negatieve invloed op de potentie en erectie hebben.

Wat kunt u tegen een slappe penis doen?

Tegen het volledig uitblijven van een erectie is tegenwoordig wel het een en ander te doen. Er zijn medicijnen (alleen betrouwbaar als u ze door een huisarts of specialist zijn voorgeschreven) en er zijn hulpmiddelen zoals een penispomp die een erectie kunnen opwekken. Operatief kan er een prothese in de penis worden geplaatst. Over deze ingrepen en medicijnen kunt u zich door een arts laten informeren.

Een slappe penis heeft (zoals eerder genoemd) echter vaak een psychische reden, en dan kan het wel eens helpen om een tijdje bewust penetratie te vermijden door alleen met kleren aan te knuffelen en te vrijen. Omdat de angst om een slappe te krijgen dan geen grote rol meer speelt, kan het probleem vanzelf over gaan. © 2008 - 2009 Kisses, gepubliceerd in Seksualiteit (Mens en Gezondheid) op 07-09-2008, laatst gewijzigd op 29-09-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Kisses is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Cialis, de nieuwe erectiepil voor ontspannen seks: Erectiestoornissen zijn voor veel, meestal oudere, mannen een probleem. Naast Viagra is er een nieuw medicijn ontdekt, dat nog beter werkt.
• Erectiestoornissen (impotentie): Bij erectiestoornissen of impotentie is de man niet in staat om tijdens het geslachtsverkeer voldoende erectie te krijgen of te houden. Dat kan op iedere leeftijd voorkomen,…
• Seksuele problemen: Impotentie: De meeste mannen hebben ooit wel eens tijdelijk moeite om een erectie te krijgen of te houden. Dergelijke sporadische impotentie is heel normaal. Als dit niet overgaat, kan er…
• Fietsen en potentieproblemen: De angst van mannelijke sportfietsers voor impotentie is niet helemaal ongegrond. Al 400 jaar voor Christus werd door Hippocrates aangegeven dat veel Skythen, een ruitervolk uit…
• Seksuele disfuncties: opwindingsstoornissen: Opwindingsstoornissen zijn een vorm van seksuele disfunctie. Bij een opwindingsstoornis is het lichaam onvoldoende of niet lang genoeg voorbereid op seksuele acti…

Bronnen en/of referenties

• Sexwoordenboek.nl
• Erectieplein.nl