Zweethanden en zweetvoeten behandelen

Zweethanden en zweetvoeten behandelen Zweten is de natuurlijke manier waarop ons lichaam ons lichaamstemperatuur gaat regelen. Voor de meeste is de enige keer dat ze zweten wanneer ze fysieke inspanningen doen. Maar voor anderen, kan zweten een dagelijkse continu zijn dat maar lijkt te kunnen beheerst worden. Vooral de handen en de voeten zijn de lichaamsdelen waar men het meest last lijkt te krijgen van overmatig zweten.

Zweethanden

Zweten is de natuurlijke manier om ons lichaamstemperatuur te regelen. Iedereen krijgt wel eens last van zweethanden. Toch zijn er mensen die hier meer last van krijgen dan andere waardoor sociaal contact als hinderlijk kan worden ervaren en daarom dus ook zoveel mogelijk word vermeden. Overmatige transpiratie word ook wel hyperhydrosis genoemd. Deze aandoening kan aangeboren worden of op latere leeftijd verschijnen. Nervositeit of opwinding zijn een van de grote oorzaken waardoor men heviger gaat zweten. Maar ook andere factoren als bepaalde voedingsmiddelen, dranken, nicotine en geuren kunnen een reactie uitlokken.

Wat te doen tegen zweethanden?

Regelmatig de handen wassen met een antiseptische zeep. Dit zorgt ervoor dat je handpalmen droog blijven.
Vermijd tabak, alcohol, koffie en pikant voedsel
Vermijd stress: beoefen regelmatig ontspanningsoefeningen of yoga uit om stress te doen verminderen.
Aluinsteen dat te vinden is bij je locale apotheker of kruidenier helpt te transpiratie te regelen en bacterieen te doden.
Bij hevig zweten en waar gewone huismiddeltjes niet werken, kan elektrotherapie een oplossing zijn. Vraag hiervoor raad aan je huisarts.

Zweetvoeten

Zweetvoeten zijn het probleem voor velen. Ook hier kan hyperhydrosis vaak de oorzaak zijn. Maar ook te weinig verluchting van de voeten, dragen van verkeerd schoeisel of om medische reacties zoals een te actieve schildklier kunnen bepalende factoren zijn die ervoor zorgen dat men zweetvoeten verkrijgt.

Wat te doen tegen zweetvoeten?

Was dagelijks je voeten een goed verwarmd voetbad en droog ze daarna goed af. Trek ook dagelijks schone katoenen kousen aan. Vermijd sporschoenen en rubberen schoenen te dragen, want deze zijn meestal slecht geventileerd. Draag daarom vooral lederen schoenen met een goede verluchting en vervang ze elke twee tot drie dagen met een ander paar. Ook bestaan er medecinale inlegzolen die een deodoriserende effect hebben in je schoenen waarbij het zweten en ongename geurtjes achterwege blijven. Ook als hier geen natuurlijke middelen werken kan je elektrotherapie uitvoeren op de voeten.

Iontoforese

Iontoforese is een elektrotherapeutische manier om hevige zweetbuien door onder meer hyperhydrosis te doen stoppen. Hierbij gaat men lage elektrische spanningsgolven overdragen naar de zweetklieren om deze terug te kunnen stabiliseren. Een behandeling duurt ongeveer 10 minuten en zal men iedere dag moeten uitvoeren tot het overmatig zweten gereduceerd is tot normaal.
© 2012 - 2021 Krisdeprest, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Zweet, overmatig zweten en zweethandenIedereen doet het: zweten. Zweten is een nuttige functie van het lichaam. Soms treden er echter problemen rondom zweten…
Overmatig zweten (hyperhidrosis): oorzaken en remediesOvermatig zweten (hyperhidrosis): oorzaken en remediesZweten, ook wel transpireren genoemd is onder andere nodig om ons lichaam op temperatuur te houden. We zweten via twee s…
Last van overmatig zwetenLast van overmatig zwetenVoor mensen die last hebben van overmatig zweten, is dit erg vervelend en schamen zich hier soms voor. Soms komt er met…
Zweten verminderen, klaar voor de zomer!Zweten verminderen, klaar voor de zomer!Het warme weer komt er weer aan, tijd om jezelf zomer klaar te maken. Heerlijk, op het strand met een lekker drankje erb…

Gebroken enkel, en nu?Na een val, verstuiking of een hevige overtreding kan het zijn dat je enkel flink is aangetast. In sommige gevallen is j…
Hoe wordt een verstuikte enkel behandeld?Hoe wordt een verstuikte enkel behandeld?Je verstapt je tijdens het sporten of als je de trap afloopt, waardoor de enkel zwikt. Daarbij draait de voet als het wa…
Krisdeprest (143 artikelen)
Gepubliceerd: 30-07-2012
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.