Bewegen helpt tegen darmkanker

Bewegen helpt tegen darmkanker Hondenbezitters die een aantal keren per dag op uittrekken om hun huisdier zijn bewegingsvrijheid te geven, hebben minder kans om darmkanker te krijgen. En wanneer zij toch de gevreesde ziekte krijgen dan zijn hun overlevingskansen groter. Regelmatig bewegen helpt namelijk heel goed tegen darmkanker, zo blijkt uit een bericht op de medische website Medscape.com, en het bezit van een hond noopt om er een paar keer per dag uit te gaan.

Overgewicht en bewegingsarmoede risicofactoren

Prof. John Marshall (1) geeft namens Medscape op de betreffende website een toelichting op twee recente studies die er zijn gedaan naar de relatie tussen gewicht, lichamelijke activiteit en darmkanker. De omvangrijkste studie waar Marshall aan refereert is de Harvard's Nurses' Health Study and the Health Professionals Follow-Up Study (2). In deze studie zijn de gegevens verzameld van 150.000 mensen. Er werd een enquête onder hen gedaan met vragen over hun voedingsgewoonten en lichamelijke activiteit. Van de 150.000 geënquêteerden ontwikkelde zich bij 861 personen darmkanker. Uit vergelijkend onderzoek bleek dat degenen bij wie zich darmkanker ontwikkelde de body mass index hoog was en de fysieke activiteit laag. Bij de patiënten werd ook gekeken naar het Wnt/ bèta-catenine dat werd gemeten binnen hun tumoren, een factor van betekenis bij het ontstaan en de groei van tumoren. Bekend is dat bèta-catenine via de Wnt-signaleringsroute juist de celcyclus stimuleert. Ontsporing van deze route kan bij mensen onder andere leiden tot darmkanker. In tachtig procent van de darmtumoren is bèta-catenine continu actief. In het onderzoek bleek er een kruisreferentie te bestaan tussen de hoge Wnt/ beta-catenine activiteit en fysieke activiteit en body mass index. De onderzoekers maken de voorzichtige gevolgtrekking dat er een samenhang bestaat tussen overgewicht en bewegingsarmoede enerzijds en de ontwikkeling van darmkanker anderzijds.

Bewegen beter dan chemotherapie

De tweede studie waar Marshall gewag van maakt is gedaan onder 2300 patiënten met darmkanker zonder uitzaaiingen en is gepubliceerd in The Journal of Clinical Oncology (3). In deze studie werd in kaart gebracht hoeveel lichaamsbeweging de patiënten kregen voor en na de diagnose. Hieruit bleek dat de prognose om te overleven bij de patiënten die regelmatig lichaamsbeweging kregen veel groter was. De hoeveelheid lichaamsbeweging hoefde daarvoor niet eens heel beduidend te zijn. 150 minuten per week matig intensief bewegen had reeds significante effecten. Bijzonder verrassend was ook dat het effect van bewegen op de overlevingskansen groter was dan het effect van chemotherapie.

Ook bij borstkanker

John Marshall die aangeeft dat hij ook sinds korte tijd aan het rennen is geslagen, is bijzonder enthousiast over deze bevindingen. Hij raadt dan ook iedereen van harte aan om een hond te nemen. Kennelijk heeft hij zelfs (vergeefs) geprobeerd om het bezit van een hond vergoed te krijgen van ziektekostenverzekeraars. Vakbroeders raadt Marshall zelfs aan om patiënten in plaats van chemotherapie fysieke activiteit aan te bevelen. Overigens niet alleen bij darmkanker. Marshall denkt dat er ook met betrekking tot borstkanker voldoende gegevens beschikbaar zijn om dezelfde aanbevelingen te doen.

Om het gebaande pad te verlaten is moed nodig

Patiënten zullen er aanvankelijk wellicht vreemd van opkijken. Dan ben je ernstig ziek en dan moet je nog bewegen ook. Het lijkt tamelijk paradoxaal. Een andere vraag is of de vakbroeders van Marshall zijn adviezen ter harte zullen willen nemen. Onder oncologen is het gebruik van chemotherapie inmiddels zon procedureel onderdeel van de behandeling geworden dat er enige moed voor nodig is om dit gebaande pad te verlaten.
© 2013 - 2020 Machosofty, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Darmkanker, bevolkingsonderzoek in NederlandDarmkanker, bevolkingsonderzoek in NederlandEen bevolkingsonderzoek is erop gericht om vroegtijdig een ernstige ziekte op te sporen en te kunnen behandelen, om zo o…
Verminder de kans op borstkanker en beweeg meer!Verminder de kans op borstkanker en beweeg meer!Borstkanker gaat uit in het melkklierweefsel in de borst. Het is de meest voorkomende kanker bij vrouwen, 22% van alle k…
De invloed van beweging op de gezondheidDe invloed van beweging op de gezondheidBeweging heeft een positieve invloed op de gezondheid. Het verlaagt de kans op overgewicht en osteoporose, het houdt de…
Vrouwen: meer bewegen, minder borstkanker?Vrouwen: meer bewegen, minder borstkanker?Te veel Nederlandse vrouwen krijgt in haar leven te maken met borstkanker. Een aangepaste levenswijze om borstkanker te…

Buikgriep behandeling en symptomenBuikgriep behandeling en symptomenWanneer we spreken over buikgriep, dan hebben we het eigenlijk over de aandoening die artsen gastro-enteritus noemen. Le…
Keelpijn en tipsKeelpijn en tipsKeelpijn komt vaak voor, een kleine groep patiënten gaat met keelpijn ook naar de huisarts. Bij deze groep is er sprake…
Bronnen en referenties
  • 1. Professor of Medicine; Chief, Division of Hematology-Oncology; Director, Clinical Research, Lombardi Comprehensive Cancer Center, Georgetown University, Washington, DC
  • 2. Morikawa T, Kuchibal A, Lochhead P, et al. Prospective analysis of body mass index, physical activity, and colorectal cancer risk associated with â-Catenin (CTNNB1) status. Cancer Res. 2013;73:1600-1610.
  • 3. Campbell PT, Patel AV, Newton CC, et al. Associations of recreational physical activity and leisure time spent sitting with colorectal cancer survival. J Clin Oncol. 2013;31:876-885.

Reageer op het artikel "Bewegen helpt tegen darmkanker"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Machosofty
Gepubliceerd: 20-03-2013
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Bronnen en referenties: 3
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!