Last van kriebelhoest?

U valt bijna in slaap, en dan barst u opeens uit in een hoestbui door een vervelende kriebel in de keel. Een prikkelend gevoel in de keel zorgt ervoor dat u telkens moet hoesten zonder dat er slijm bij zit. Dit betekent dat u last heeft van de typische droge hoest, of ook wel bekend als de kriebelhoest. Kriebelhoest is een vorm van hoesten wat wordt veroorzaakt door irritatie van de slijmvliezen en luchtwegen. En is eigenlijk een niet-productieve hoest. Wilt u meer weten over de symptomen van kriebelhoest, en nog belangrijker: hoe komt u er vanaf? Lees dan vooral verder.

In het kort

• Kriebelhoest is vaak onschuldig.
• Het gaat meestal binnen twee weken over.
• Hoesten komt door prikkeling van de slijmvliezen en luchtwegen.
• Er wordt geen slijm opgehoest.

Wat is kriebelhoest?

Kriebelhoest, ook wel bekend als prikkelhoest, wordt veroorzaakt door een irritatie van de slijmvliezen en luchtwegen. Deze hoest voelt anders aan dan een normale hoest. Een belangrijk kenmerk is dat bij kriebelhoest geen slijm wordt opgehoest, het is een droge hoest. De keel voelt droog en ruw aan. Kriebelhoest voelt aan als een kriebelend of prikkelend gevoel in de keel en geeft de neiging om te gaan hoesten of kuchen. Het is een vorm van hoesten, waarbij er voortdurend aandrang is om te gaan hoesten. Maar dit wekt juist extra irritatie op aan de slijmvliezen waardoor de kriebel alleen maar heviger wordt.

Wat zijn oorzaken van de kriebelhoest?

• Roken: Met roken worden de slijmvliezen in de keel geprikkeld met schadelijke stoffen, waardoor de slijmvliezen een hoestreflex afgeven.
• Droge lucht: Het inademen van een droge lucht zorgt ervoor dat de slijmvliezen een hoestreflex afgeven. Kriebelhoest door een droge lucht komt vaak door het gebruik van airconditioning.
• Schreeuwen: De keel raakt geïrriteerd door veel praten of schreeuwen waardoor er als gevolg een kriebel in de keel kan ontstaan. Dit komt vaak voor na dat u op een feestje ben geweest.
• Hoesten: Als u net een verkoudheid of luchtweginfectie hebt gehad, kan dat de oorzaak van de kriebelhoest zijn. Doordat u door de verkoudheid of luchtweginfectie veel heeft moeten hoesten is u keel geïrriteerd geraakt. Zo kan de verkoudheid eigenlijk al wel over zijn, maar is u keel nog steeds een beetje geïrriteerd waardoor u nog steeds moet hoesten maar dan zonder slijm, de droge kriebelhoest.
• Brandend maagzuur: Door oprisping van brandend maagzuur raakt de keel geïrriteerd door het zuur, wat kan leiden tot een kriebelhoest.

Wat kunt u er tegen doen?

Er zijn meerdere maatregelen die u kunt nemen om van de kriebelhoest af te komen. Deze middelen hebben als doel om de keel soepel te houden en te verzachten waardoor de kriebelhoest sneller zou afnemen en verdwijnen.

• Hoestdrank: Het gebruik van hoestdrank verzacht de keel en zorgt voor minder irritatie. De stoffen in hoestdrank hebben een hoestprikkel dempende werking.
• Hoestspray: Bij gebruik van een hoestspray wordt er een laagje in de keel gesprayd waardoor de slijmvliezen minder geïrriteerd worden.
• Thee met honing: De thee zorgt voor een minder droge keel en de honing geeft een verzachtend gevoel.
• Vochtigere lucht: Zorg voor een vochtigere lucht door een luchtbevochtiger of door waterbakjes aan de verwarming.
• Stoppen met roken: De slijmvliezen worden niet meer geïrriteerd door de schadelijke stoffen, er zijn meerdere manieren die helpen bij het stoppen met roken.

Wanneer moet u een dokter bezoeken bij kriebelhoest?

Een kriebelhoest is niks ernstigs, maar bij de volgende symptomen kunt u toch beter even raadplegen bij de huisarts:

• Bij kriebelhoest die langer dan twee weken sterk aanhoudt.
• Bij kriebelhoest die samen gaat met maagklachten.
• Bij kriebelhoest die gepaard gaat met kortademigheid.
• Bij kriebelhoest die gepaard gaat met hoge koorts.
• Bij kriebelhoest die samen gaat met maagklachten.
• Als u tijdens het hoesten ook bloed ophoest.
• Als de hoest telkens weer terugkeert.