Etalagebenen: pijn, kramp in been tijdens lopen
Bij etalagebenen of claudicatio intermittens gaat het om een vaataandoening. Tijdens het lopen ontstaan er klachten in de benen zoals kramp, pijn, een vermoeid gevoel of een doof gevoel. De klachten verdwijnen als je weer stil staat. Daar komt de naam etalagebenen vandaan, het lijkt net alsof je even stopt om een etalage te bekijken (maar in werkelijkheid stop je vanwege de pijn). Risicofactoren voor etalagebenen zijn onder andere roken, overgewicht, hoge bloeddruk, te weinig lichaamsbeweging, erfelijkheid en leeftijd.Inhoud artikel
- Etalagebenen of claudicatio intermittens
- Andere benamingen voor etalagebenen
- Bij wie en hoe vaak komen etalagebenen voor?
- Oorzaak etalagebenen
- Hoe ontstaan de vernauwingen in de slagaders?
- Risicofactoren etalagebenen
- Symptomen etalageziekte
- Ontwikkeling etalagebenen in vier stadia
- Diagnose etalagebenen
- Behandeling etalagebenen
- Wat kun je zelf doen als je last hebt van etalagebenen?
- Etalagebenen in het nieuws
- Check je zorgverzekering!
Etalagebenen of claudicatio intermittens
Claudicatio intermittens betekent mank lopen van tijd tot tijd. De term perifeer arterieel vaatlijden kan ook gebruikt worden. Perifeer betekent ledematen (in dit geval dus de benen), arterieel betekent dat het om de slagaders gaat. Tot slot staat vaatlijden voor de plaats van het lijden: de bloedvaten. Als je last hebt van claudicatio intermittens en je loopt in een straat met winkels, dan zou men kunnen denken dat als je stopt met lopen, je in een etalage wil kijken. Het komt natuurlijk door de kramp of pijn, maar hier komt wel de naam etalagebenen vandaan. Het kan ook zijn dat je pas klachten krijgt als je sneller gaat lopen, op moeilijk begaanbaar terrein loopt (aan het strand of in het bos), als je aan het fietsen bent of tijdens traplopen. Ook treden klachten eerder op bij een lage temperatuur (de bloedvaten trekken dan iets samen door de kou).Andere benamingen voor etalagebenen
- Claudicatio intermittens
- Perifeer arterieel vaatlijden
- PAV
Bij wie en hoe vaak komen etalagebenen voor?
Er lijden circa twee op de tien mensen aan etalagebenen. Bij mensen ouder dan 65 jaar loopt het aantal op tot meer dan drie op de tien mensen. In Nederland hebben ongeveer 350.000 mensen ouder dan 65 jaar last van etalagebenen.Oorzaak etalagebenen
Heb je last van etalagebenen dan zijn de slagaders in of naar de benen vernauwd. Dit heeft tot gevolg dat er minder bloed en daarom ook minder zuurstof bij de beenspieren kan komen. Als je in beweging bent, zal het tekort aan zuurstof opspelen en dit zorgt ervoor dat je een soort kramp, een stekende pijn voelt in het been. De spieren verzuren. Sta je even stil, dan zal de pijn verdwijnen.Hoe ontstaan de vernauwingen in de slagaders?
Slagaders hebben een gladde binnenwand die beschadigd kan raken. Aan zo’n beschadigd stukje blijven witte bloedcellen kleven en stoffen die vetachtig zijn, denk aan bijvoorbeeld cholesteroldeeltjes. De massa die hierdoor ontstaat wordt een plaque genoemd. Een plaque kan groter worden en de slagader kan vernauwd raken. Dit wordt ook wel slagaderverkalking genoemd of atherosclerose.Risicofactoren etalagebenen
- Roken
- Meeroken (maar in mindere mate dan zelf roken)
- Een te hoog lichaamsgewicht
- Hoge bloeddruk
- Diabetes mellitus
- Te weinig lichaamsbeweging
- Te hoog cholesterolgehalte
- Erfelijkheid
- Leeftijd
Symptomen etalageziekte
Een krampachtige pijn in het been is het belangrijkste symptoom bij etalageziekte. Verder lopen lijkt niet mogelijk, maar na korte rust verdwijnt de pijn meestal. Meestal gaat het om pijn in de kuit, maar het kan ook gaan om het bovenbeen, bil, voet en/of dijbeen. Is er sprake van ernstige vernauwingen dan zal de pijn al heel snel optreden (soms zelfs in rust). Maar er zijn ook mensen die pas klachten krijgen als ze een heel stuk hebben gelopen. Verschijnselen die ook kunnen optreden bij etalagebenen zijn koude voeten, kalknagels, nagels die minder snel groeien, haartjes op voeten en tenen verdwijnen, minder of geen gevoel meer hebben in de benen. Ga naar de huisarts als je last hebt van deze klachten. Wees ook alert op wondjes op de voet, bezoek de huisarts, de wond kan namelijk gemakkelijk ontsteken.Ontwikkeling etalagebenen in vier stadia
Stadium 1In stadium 1 is er sprake van een vernauwing in de slagader in of naar het been. Je merkt daar mogelijk niets van omdat reserveslagaders het bloed laten stromen.
Stadium 2
Bij stadium 2 krijg je na een stuk lopen last van kramp, een stekende pijn in het been. Bij 2A kun je meer dan honderd meter lopen voordat de klachten optreden, bij 2B kun je niet meer dan honderd meter lopen zonder dat je pijnklachten krijgt.
Stadium 3
Bij stadium 3 krijg je al pijnklachten als je in bed ligt. De pijn wordt alleen minder als je uit bed gaat of je been laat hangen.
Stadium 4
Bij stadium 4 is de doorbloeding zeer slecht. Er ontstaan snel wondjes of infecties. Deze wondjes, die bijvoorbeeld ontstaan na het knippen van de nagels, kunnen donkerblauw of zwart worden. Weefsel kan afsterven. Het is belangrijk om snel naar de huisarts te gaan.
