InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > Artrose: wat kan helpen om pijn en klachten te verminderen

Artrose: wat kan helpen om pijn en klachten te verminderen

Artrose: wat kan helpen om pijn en klachten te verminderen Bij artrose wordt het kraakbeen tussen de gewrichten aangetast. Hierdoor verandert de structuur van het kraakbeen, waardoor het kraakbeen slechter van kwaliteit en ook dunner wordt. Uiteindelijk verdwijnt het kraakbeen helemaal, waardoor de onbeschermde botuiteinden over elkaar bewegen. Dit veroorzaakt pijn en botvervorming. Artrose is niet te genezen en de medicatie bij artrose is anno 2017 eigenlijk alleen symptoombestrijding. Wel ontstaan er steeds meer nieuwe technieken die mogelijk tot verbetering leiden. Artrose heet eigenlijk voluit artrose deformans. Deformans is latijn voor vervorming. Dit wil zeggen dat de beschadigingen bij artrose definitief zijn en dat het kraakbeen en in ernstige gevallen het bot definitief van vorm is veranderd. De wetenschap over artrose vordert en er ontstaan steeds meer nieuwe behandelmethodes om hiermee de ziekte tot stilstand te brengen en de kwaliteit van leven te vergroten.

Een injectie met PRP, ook wel ACP

In het aangedane gewricht kan een injectie met PRP (Platelet Rich Plasma, in het Nederlands 'plaatjesrijk plasma') wat hetzelfde is als ACP (Autologs Concentrated Plasma, in het Nederlands 'autoloog geconditioneerd plasma') worden gegeven. De groeifactoren in de PRP/ACP kunnen de kraakbeencellen in het gewricht aanzetten tot delen, waardoor er weer meer kraakbeen ontstaat. Ook wordt hierdoor de ontstekingsreactie geremd. Dit werkt niet alleen voor jongere patiënten, ook oudere patiënten kunnen hiermee geholpen worden. Voor de injectie kan het bloed van de patiënt zelf gebruikt worden (bron 1). Deze injectietherapie stopt het slijtageproces en kan verbetering geven. Het uitgangspunt is niet dat deze therapie de functie van het aangedaan gewricht weer volledig herstelt.

Een injectie met BMAC

BMAC (Bone Marrow Aspirate Concentrate) geeft goede resultaten voor de vermindering van pijn en de verbetering van de functionaliteit van het gewricht bij artrose (bron 2). Het beenmergconcentraat dat nodig is voor de injectie kan met een naald uit het bot van de patiënt zelf worden verkregen en na centrifuge geïnjecteerd worden in het aangedane gewricht. Deze behandeling wordt anno 2017 in Nederland (nog) niet toegepast.

Hy2Care

Hy2Care is een Nederlandse vinding van Prof. M. Karperien waarbij een injecteerbare pleister de plek opvult waar het kraakbeen is verdwenen en hiermee een omgeving creëert waarin het beschadigde kraakbeen zichzelf kan herstellen. Dit idee is vergelijkbaar met de injectie met Articular Cartilage Paste Graft (dit wordt al sinds 1991 in Amerika toegepast). Hy2Care is anno 2017 nog volop in ontwikkeling en de verwachting is dat de eerste testen op mensen in 2018 worden uitgevoerd (bron 5 en 6).

MBST-behandeling

Deze behandelmethode (MBST of kernspinbehandeling) is afkomstig uit Duitsland en kan helpen om de kwaliteit van leven te verbeteren door het vertragen van het slijtageproces, het verbeteren van de gewrichtsfunctie en het verminderen van de pijn (bron 7 en 8). MBTS staat voor magnetisch resonantie therapeutisch systeem. Hierbij worden de waterstofprotonen in de celkernen geroteerd om hun eigen as, waardoor er energie in de celkern wordt opgewekt. Deze energie wordt afgegeven aan de omgeving waardoor de cellen worden aangezet tot aanmaak van nieuwe cellen.

Lasertherapie

Met behulp van lasertherapie kunnen de pijnklachten bij artrose verminderen en kan de bewegelijkheid van het gewricht verbeteren. Met behulp van een laser wordt het zelfherstellend vermogen en de doorbloeding van het lichaam gestimuleerd. Na 8 tot 10 behandelingen zou je resultaat mogen verwachten. Er is wetenschappelijk bewijs dat lasertherapie de pijnklachten kan verminderen en de doorbloeding van het gewricht kan verbeteren (bron 9).

Groenlipmossel met Curcumine

Van dit voedingssupplement wordt een patiënt met artrose niet beter, maar groenlipmossel helpt wel om pijnlijke ontstekingen te bestrijden. Ook zijn er aanwijzingen die suggereren dat gebruik van dit voedingssupplement het voortschrijdend proces bij artrose kan vertragen (bron 3 en 4). Zo is er een Schots onderzoek waarbij van de 30 patiënten met artrose 70 tot 80 % minder last had van pijn, zwelling en stijfheid en waarbij de gewrichtsfunctie verbeterde. Drie patiënten waren zelfs helemaal vrij van klachten. In Denemarken werd een zelfde soort onderzoek verricht bij knie-artrose, met ongeveer hetzelfde resultaat. Van alle patiënten had 80 % een verbeterde gewrichtsfunctie. Er zijn meerdere onderzoeken geweest, die deze resultaten bevestigen. Wanneer je de groenlipmossel wil proberen, kan je na ongeveer zes weken resultaat verwachten.

Mediterraan dieet en voedingsadvies

Voeding kan veel voor je doen, ook bij artrose is gezond eten belangrijk. Hierdoor kan het voortschrijdend proces worden vertraagd. Het mediterraan dieet is vrij simpel. Eet vooral groenten, fruit, noten, zaden, peulvruchten, volkoren granen, kruiden, knoflook, vis, schaal- en schelpdieren en gebruik olijfolie. Vermijd toegevoegde suikers en sterk bewerkt voedsel (lightproducten, saucijzen, frisdrank).

Voor het ontzuren van het lichaam, wat erg belangrijk is bij artrose, wordt het gebruik van kruidenthee en probiotica (om de darmflora in balans te brengen) geadviseerd. Goede probiotische zuiveldranken zijn Vifit, Actimel, Activia en Yakult.

Lees verder

© 2017 Katinka900, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
Aandoening: ArtroseAandoening: ArtroseArtrose is een aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten. Het wordt ook wel slijtage genoemd en komt vooral bij oude…
Artrose bij het paardArtrose bij het paardArtrose is een aandoening die vooral bij oudere paarden voorkomt, maar er zijn ook uitzonderingen. Een paard met artrose…
Artrose: kwaliteit kraakbeen vermindertArtrose: kwaliteit kraakbeen vermindertWanneer iemand artrose heeft dan is er sprake van achteruitgang van de kwaliteit van het kraakbeen. Kraakbeen is een dun…
Supplement glucosamine tegen gewrichtspijn en artroseSupplement glucosamine tegen gewrichtspijn en artrosePijn aan de gewrichten kan vooral optreden in geval van koude temperaturen en vochtigheid. Maar ook als gevolg van ouder…
Artrose: is het erfelijk?Artrose: is het erfelijk?Artrose van een reumatische aandoening, waardoor het kraakbeen in een gewricht is aangedaan. Er wordt teveel kraakbeen a…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Mohamed1982eg / Pixabay
  • 1. https://fysioforum.nl/is-prp-de-oplossing-bij-weke-delen-en-kraakbeen-letsels/
  • 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4714134/
  • 3. http://groenlipmossel.com/groenlipmossel-artrose/
  • 4. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/complementary-and-alternative-medicines/cam-report/complementary-medicines-for-osteoarthritis/green-lipped-mussel/trials-for-oa.aspx
  • 5. http://www.artrose-blog.nl/injecteerbare-pleister/
  • 6. https://www.utoday.nl/news/62502/Kraakbeengel_verhelpt_artrose_bij_mensen_en_paarden
  • 7. http://www.artrosecentrum-nederland.nl/mbst/
  • 8. http://www.artrose-blog.nl/mbst-therapie-als-behandeling-van-artrose/
  • 9. https://www.drsvanderveen.nl/Wetenschappelijk%20onderzoek%20Lasertherapie.htm

Reageer op het artikel "Artrose: wat kan helpen om pijn en klachten te verminderen"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Infoteur: Katinka900
Gepubliceerd: 31-05-2017
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Gewrichtsklachten
Bronnen en referenties: 10
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!