InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > Nycturie: Frequent nachtelijk urineren ('s nachts plassen)

Nycturie: Frequent nachtelijk urineren ('s nachts plassen)

Nycturie: Frequent nachtelijk urineren ('s nachts plassen) Nycturie is de medische tem voor ‘nachtelijk urineren’. Dit vervelende symptoom, waarbij een patiënt meer dan één keer moet plassen gedurende de nacht, is het gevolg van diverse milde tot ernstige aandoeningen. Ook enkele omgevingsfactoren zorgen voor het frequent plassen tijdens de nacht. Afhankelijk van de oorzaak gaat dit symptoom nog gepaard met andere klachten. Vaak 's nachts urineren vereist steeds een bezoek aan een arts. Hij spoort de oorzaak op en is dan in staat om een gepaste behandeling in te zetten. De patiënt is zelf ook in staat om enkele zelfzorgtips te hanteren om het nachtelijk plassen te verminderen, maar bij aanhoudende plasklachten tijdens de nacht, is een doktersbezoek steeds nodig.

Synoniemen nycturie

De Engelse vertaling van ‘nycturie’ is ‘nocturia’. Hierdoor schrijven veel mensen ook ‘nocturie’ wanneer ze doelen op ‘nycturie’. Verder is ‘nachtelijke polyurie’ eveneens een gangbare term.

Oorzaken vaak nachtelijk urineren

Normaal gesproken produceert het lichaam bij het slapen minder urine die meer geconcentreerd is. Hierdoor moet een patiënt minder dringend plassen, waardoor een ononderbroken goede nachtrust mogelijk is. Bij nycturie moet een patiënt vaak plassen tijdens de nacht als gevolg van een onderliggende gezondheidsprobleem waardoor de dringende plasdrang tot uiting komt. Bij nycturie maakt het lichaam te veel urine aan of anders is de blaas niet in staat om urine voldoende vast te houden. Een combinatie tussen beiden is ook mogelijk.

Bij een zwangerschap ontstaat mogelijk nycturie / Bron: PublicDomainPictures, PixabayBij een zwangerschap ontstaat mogelijk nycturie / Bron: PublicDomainPictures, Pixabay
Lichamelijke aandoeningen
Mogelijke aandoeningen die een frequente nachtelijke urinelozing teweegbrengen, omvatten:

Psychische aandoeningen.

Spanning, stress, angst, een depressie verhogen de kans op het frequent nachtelijk urineren.

Omgevingsfactoren

Enkele omgevingsfactoren veroorzaken eveneens het frequent plassen tijdens de nacht:
  • alcoholgebruik
  • een gewoonte om de hele nacht wakker te zijn
  • gebruik van cafeïne
  • medicatiegebruik: vooral na inname van diuretica (plaspillen)
  • overmatig veel drinken
  • zwaarlijvigheid

Symptomen bij frequentie nachtelijke urinelozing

Het primaire symptoom van nycturie is de frequente urinering ’s nachts, hetgeen zowel bij mannen als bij vrouwen tot uiting komt. Afhankelijk van de oorzaak treden nog andere symptomen op:

Diagnose en onderzoeken

Vraaggesprek

De arts bevraagt de patiënt over de klachten van nycturie om de mogelijke oorzaak op te sporen. Hij wenst informatie over de start en frequentie van de symptomen, alsook of de consistentie van de urinehoeveelheid gewijzigd is. Sommige factoren doen de klachten verergeren en misschien heeft de patiënt hierover informatie. Verder geeft de patiënt de arts informatie over het medicatiegebruik alsook of bekende familiale blaasproblemen zijn.

Diagnostisch criterium

Één keer per nacht plassen valt binnen het normale bereik. Van nycturie is sprake wanneer de patiënt meer dan één keer per nacht moet opstaan om te gaan plassen.

Diagnostisch onderzoek

Om een goede diagnose voor nycturie te verkrijgen, zijn bijkomende onderzoeken nodig om alle mogelijke oorzaken uit te sluiten. Hij voert een uitgebreid bloedonderzoek en urineonderzoek uit en daarnaast is een echografie nodig. Soms zijn nog andere beeldvormende onderzoeken en verdere gespecialiseerde testen nodig.

Behandeling ’s nachts plassen

’s Nachts plassen is vervelend voor de patiënt en diens omgeving. Enkele zelfzorgmaatregelen zijn mogelijk. Het is echter belangrijk om nycturie met een arts te bespreken omdat dit mogelijk wijst op een aandoening waarvoor een medische behandeling nodig is.

Niet drinken vlak voor bedtijd, en citrusdranken zeker vermijden / Bron: Clker Free Vector Images, PixabayNiet drinken vlak voor bedtijd, en citrusdranken zeker vermijden / Bron: Clker Free Vector Images, Pixabay
Zelfzorg
Enkele natuurlijke middeltjes en zelfzorgtips verminderen nycturie.
  • benen verhogen
  • bruine rijst: neemt vocht op
  • cafeïne of alcohol vermijden
  • compressiekousen dragen
  • gewicht verliezen: een hogere plasdrang ontstaat bij overgewicht
  • minder vocht drinken vlak voor bedtijd
  • niet roken: roken beschadigt de blaas
  • vlak voor bedtijd plassen
  • plaspillen niet vlak voor bedtijd innemen
  • stress en ontspanning vermijden; yoga en ontspanningstechnieken helpen hierbij
  • vermijden van volgende dranken & voedingsproducten (zeker voor bedtijd): chocolade, citrusdranken zoals limonade, sinaasappelsap en pompelmoessap, komkommer, kunstmatige zoetstoffen, meloen, pittig voedsel, soda, soep, tomaten en andere zure voedingsmiddelen, veenbessensap
  • voedingssupplementen en vitaminen voor het verbeteren van de functie van de blaas of prostaat of het verbeteren van de slaap

Professionele medische zorg

De arts behandelt de oorzaak van nycturie. Heeft de patiënt bijvoorbeeld last van een urineweginfectie, dan zet de arts antibiotica in. Voor een vergrote prostaat is soms een chirurgische ingreep nodig. Bij de aanwezigheid van diabetes schrijft de arts medicijnen voor en/of stelt de arts een ander behandelplan voor de patiënt op. Ook behandelt de arts slaapapneu met medicijnen en/of een andere levensstijl. Ook voor andere onderliggende problemen is een gezonde levensstijl noodzakelijk. In een aantal omstandigheden schrijft de arts medicijnen voor die ook inzetbaar zijn bij de behandeling van een overactieve blaas. Deze medicijnen verminderen het nachtelijk plassen. Een aantal patiënten met psychische problemen zijn voorts gebaat met melatoninetabletten om de slaap te verbeteren, waardoor ze minder moeten gaan plassen 's nachts. Kanker, hartfalen, leverfalen enzovoort vragen meer uitgebreide behandelingen.

Prognose frequent 's nachts plassen

Nycturie is een vervelend symptoom, waarvoor veel patiënten zich schamen. Gelukkig zijn er veel verschillende behandelingsmethoden, zoals medicijnen en andere procedures om het onderliggend probleem te verhelpen. Ook een aanpassing in de levensstijl verbetert het plaspatroon. Het lukt vaak wel om de onderliggende oorzaak achter de symptomen op te sporen en te behandelen waardoor de patiënt minder of niet meer kampt met frequent nachtelijke plassen.

Lees verder

© 2017 - 2019 Miske, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Nachtelijk plassen: oorzaken, behandeling & tipsNachtelijk plassen: oorzaken, behandeling & tips's Nachts vaak moeten opstaan om te gaan plassen: is dat normaal? Dat vragen veel mensen zich af die vaak wakker worden…
Plasproblemen (mictiemoeilijkheden): Problemen met urinerenPlasproblemen (mictiemoeilijkheden): Problemen met urinerenUrineproblemen ontstaan mogelijk door fysiologische factoren, zoals de leeftijd, de anatomie en de hormonale spiegel. Mi…
's Nachts vaak plassen, oorzaak en behandeling (nycturie)'s Nachts vaak plassen, oorzaak en behandeling (nycturie)Nycturie, dit betekent nachtelijk plassen. We spreken hiervan als je per nacht twee keer of meer moet plassen. Niet iede…
Vaak plassen: oorzaken veel plassen 's nachts of overdagVaak plassen: oorzaken veel plassen 's nachts of overdagVaak plassen, maar geen blaasontsteking? Wat zijn de mogelijke oorzaken vaak plassen of frequent urineren bij man en vro…
Urine en plassen: aandoeningen, klachten en uiterlijkNormaal produceert een persoon ongeveer 2 liter urine per dag. Dit gebeurt vooral overdag, ’s nachts wordt weinig geplas…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Frolicsomepl, Pixabay
  • Geraadpleegd op 18 augustus 2017:
  • Coëlho, Medisch Zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010
  • Common causes of frequent urination at night (nycturie): Symptoms, treatment, and natural remedies, http://www.belmarrahealth.com/common-causes-frequent-urination-night-nycturie-symptoms-treatment-natural-remedies/
  • How to manage nocturia: Treating an overactive bladder at night, http://www.medicalnewstoday.com/articles/316869.php
  • Nocturia, https://patient.info/doctor/nocturia
  • Nycturie (excessive nighttime urination) risk lower in physically active men: Study, http://www.belmarrahealth.com/nycturie-excessive-nighttime-urination-risk-lower-physically-active-men-study/
  • Problemen met urineren: mictiemoeilijkheden, http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/174504-problemen-met-urineren-mictiemoeilijkheden.html
  • Why Do I Pee So Much at Night?, http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/nocturia-pee-night#1
  • Afbeelding bron 1: PublicDomainPictures, Pixabay
  • Afbeelding bron 2: Clker Free Vector Images, Pixabay

Reageer op het artikel "Nycturie: Frequent nachtelijk urineren ('s nachts plassen)"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Miske
Laatste update: 25-10-2019
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Urine-afwijkingen
Bronnen en referenties: 11
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!