InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > IJzergebreksanemie

IJzergebreksanemie

IJzergebreksanemie Een ijzergebreksanemie of ferriprive anemie is een vorm van bloedarmoede. Elke bloedcel bevat ongeveer 34 procent hemoglobine. In de hemoglobine zit ongeveer 0.3 procent ijzer. Vrouwen verliezen twee keer zoveel ijzer als mannen door de menstruatie. IJzer in voeding komt voor in twee vormen.

Bloedarmoede

Een ijzergebreksanemie of ferriprive anemie is een vorm van bloedarmoede. Het moet dus niet verward worden met bloedarmoede, omdat bloedarmoede meerdere oorzaken kan hebben. Maar een ijzergebreksanemie is wel vaak een van de belangrijkste oorzaken van bloedarmoede.

Opbouw bloed

Bloedcellen bestaan uit eiwitten. Deze eiwitten zijn de bouwstoffen voor de bloedcellen. Dit eiwit wordt hemoglobine genoemd. Het geeft de typische rode kleur in de rode bloedcellen. De hemoglobine transporteert zuurstof en kooldioxide door het bloed. Elke bloedcel bevat ongeveer 34 procent hemoglobine. In de hemoglobine zit ongeveer 0.3 procent ijzer. Dit is per mens dus ongeveer 2.5 procent ijzer.

Oorzaken ijzergebreksanemie

Een ijzergebreksanemie ontstaat vaak door grote bloedingen, bijvoorbeeld na een ongeval. Maar ook bloedingen als gevolg van aambeien, zweren, wondjes en dergelijke kunnen een tekort aan ijzer veroorzaken. Vrouwen verliezen twee keer zoveel ijzer als mannen door de menstruatie. Bij zware menstruatie kan er dan ook een tekort aan ijzer ontstaan. Ook in de zwangerschap ontstaat er soms een ijzertekort. Ook kan ijzertekort ontstaan door niet de juiste voeding in te nemen of door een dieet.

Symptomen

Er zijn een aantal typische kenmerken waaraan men kan herkennen dat er sprake is van een tekort aan ijzer in het bloed. Dit zijn onder andere:
  • Zich futloos en slap voelen, vooral na inspanning
  • Bleek in het gelaat zien
  • Duizeligheid, vooral bij inspanning
  • Vaak hoofdpijn hebben
  • Ontsteking van de tong
  • Broze nagels die snel afbreken of scheuren
  • Kinderen groeien minder snel, zowel lichamelijk als geestelijk

Wie een ijzertekort vermoedt, kan dit het beste even bij de huisarts laten testen.

Gevolgen

Zonder aanvulling van het ijzer, zal men deze symptomen behouden. Bovendien is het vooral voor kinderen zorgelijk: de groei zal achter blijven op leeftijdsgenootjes. De weerstand van iemand met een ijzertekort is slechter, en deze persoon zal daardoor veel vaker ziek zijn.

Behandeling

De behandeling bestaat uit het aanvullen van het ijzertekort. Bij een klein tekort, kan dit ook al aangevuld worden door middel van de juiste voeding. Wanneer het tekort groter is, kunnen er staalpillen worden voorgeschreven. Staalpillen bevatten ijzer. Omdat er maar een klein gedeelte van het ijzer wordt opgenomen in het bloed, is het raadzaam om tegelijkertijd vitamine c in te nemen. Dit verhoogt de opname van het ijzer in het bloed.

Lekker veel ijzer

Wie denkt om een ijzergebreksanemie voor te kunnen zijn en extra veel ijzer in te gaan nemen, komt bedrogen uit. Een hoeveelheid van 3 gram ijzer in het bloed, is voor kinderen al dodelijk. Vanaf 2.5 gram treden er bij volwassen mensen vergiftigingsverschijnselen op. Een teveel aan ijzer wordt namelijk opgeslagen in de lever. In de hersenen veroorzaakt het teveel aan ijzer ziekten zoals de ziekte van parkinson en de ziekte van alzheimer.

IJzer in voeding

IJzer in voeding komt voor in twee vormen. Allereerst is er de niet-heem-ijzer . Deze ijzersoort wordt moeilijk in het bloed opgenomen. Deze ijzersoort zit in onder andere spinazie, brood, granen, fruit en groenten. Dus het bekende verhaaltje dat popey sterk werd door het ijzer in de spinazie, gaat niet op, want er wordt slechts heel weinig ijzer opgenomen in het bloed. Dit komt door de stoffen oxalaten, fytaten en polyfenolen, die in groenten en fruit zitten. Deze gaan een verbinding met het ijzer aan, waardoor deze niet opgenomen kan worden. De tweede groep ijzer is de groep die ijzer bevat die goed wordt opgenomen in het bloed. Voeding waarin dit in zit is onder andere vlees, vis en gevogelte, broccoli, bloemkool en citrusvruchten.
© 2010 - 2019 Bibiana, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Moe en weinig energie?Moe en weinig energie?Ben je alsmaar moe en heb je weinig energie? Voel je je slap? Raak je snel buiten adem? Heb je misschien last van een ij…
Bloedarmoede bij kinderen; symptomen,oorzaken en behandelingBloedarmoede bij kinderen; symptomen,oorzaken en behandelingBleekheid van de huid, nagels, lippen en de binnenzijde van de oogleden van uw kind kunnen wijzen op bloedarmoede, ook a…
Hoofdpijn, misselijk, duizelig, moe en hartkloppingenHoofdpijn, misselijk, duizelig, moe en hartkloppingenDe klachten hoofdpijn, misselijk, duizelig, moe en hartkloppingen kunnen wijzen op bloedarmoede. De medische benaming va…
IJzertekort bij vrouwenIJzertekort bij vrouwenIJzergebrek bij vrouwen komt relatief veel voor bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, grote boosdoener: De maandelijkse…
IJzertekort: oorzaken, symptomen & behandeling ijzergebrekIJzertekort: oorzaken, symptomen & behandeling ijzergebrekIJzer is een mineraal dat een belangrijke functie heeft in het menselijk lichaam. IJzer zorgt voor een goede weerstand e…
Bronnen en referenties
  • http://nl.wikipedia.org/wiki/IJzer_(voeding)

Reageer op het artikel "IJzergebreksanemie"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Reactie

Irene, 08-03-2016 17:35 #1
Hallo, de huisarts heeft bij mij ijzergebrek vastgesteld. Waarde 5.6. Dit is voor de tweede keer. Nu is het al twee keer geprikt in de week dat mijn menstruatie net is afgelopen… krijg je dan niet een vertekend beeld? Hoe lang duurt het voordat het lichaam dit tekort weer aanvult na de menstruatie? Ik ben 49 jaar en de eerste drie dagen van de menstruatie heb ik wel redelijk veel bloedverlies.

Infoteur: Bibiana
Laatste update: 24-06-2015
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Bronnen en referenties: 1
Reacties: 1
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!