Een bloedneus stelpen

Er is geen reden tot paniek wanneer men last heeft van een bloedneus want is vrij onschuldig en stopt na een aantal minuten vanzelf. Een bloedneus oplopen kan verschillende oorzaken hebben zoals een verkoudheid, droge neus, te grote hoogte zitten,... Wanneer een bloedneus blijft voorkomen zal men toch enige raad advies moeten volgen van een dokter.

Bloedneus

Kinderen hebben vaak een bloedneus, volwassenen soms ook. Oorzaken zijn neuspeuteren en hard snuiten, maar een bloedneus heefst soms geen duidelijke oorzaak. Een bloedneus zal eerder optreden als het tere neusslijmvlies is geirriteerd door verkoudheid of allergie, of als het uitdroogt en barst door een droge omgeving. Hoewel een bloedneus meestal slechts een tijdelijk ongemak is kan het een symptoom zijn van een onderliggende oorzaak.

Wat je zelf kan doen

Een bloedneus lijkt alarmerend maar kan meestal gemakkelijk worden gestopt. Bij oudere mensen kan de bloeding moeilijker beheersbaar zijn. Neem de volgende maatregelen:

Neusbloeding stoppen

• Met deze stappen moet een neusbloeding binnen 5 tot 10 minuten stoppen
• Leun iets voorover. Ga eerst zitten als je je flauw voelt.
• Knijp het zacht deel van je neus stevig 5 tot 10 minuten dicht. Adem door je mond.
• Als het bloeden na 10 minuten doorgaat, knijp dan nog eens 10 minuten dicht. Ga als dat niet helpt direct naar de dokter.
• Stop geen watten of tissue in de neusgaten om de bloeding te stoppen.

Als het bloeden is gestopt

• De neus de eerstvolgende 24 uur niet snuiten en niet in de neus peuteren.
• Nies, indien nodig met open mond.
• Drink geen hete dranken of alcohol en rook niet.
• Slaap met het hoofd op 2 of 3 kussens.
• Vermijd zware inspanningen tot 24 uur nadat je een bloedneus hebt gehad.
• Gebruik in droge ruimten een verdamper of zet een kom water bij een radiator.
• Als je vaak een bloedneus hebt omdat je neus droog is en er korstjes in zitten, wrijf dan enige malen per dag vaseline in de neusgaten om het tere neusslijmvlies te verzachten en te beschermen. Je kan het slijmvlies ook vochtig houden met druppels zoutoplossing.

Waarschuwing: Ga direct naar de dokter als de bloeding ernstig is, je hoofd of nek hebt gestoten, je ingeslikt bloed uitbraakt of je asperine of bloedverdunnende medicijnen hebt gebruikt.

Zoute neusdruppels

Zoute neusdruppels zijn verkrijgbaar in de apotheek. Ze zijn ook veilig voor kinderen. Gebruik ze enkele malen per dag bij droog neusslijmvlies.