Tandarts of kaakchirurg bezoeken bij klachten? Tips!

Stel: u moet voor een pittige behandeling naar uw tandarts, kaakchirurg of mondhygiëniste en u voelt zich angstig of gestrest, zijn er dan tips te geven die dat tandartsbezoek of dat bezoek aan de kaakchirurg voor u gemakkelijker kunnen maken? Ja! U heeft zelf invloed vooraf, tijdens en na de tandartsbehandeling! Tips om angst of stress te beperken en tips over pijn en het gebruik van pijnstillers. Tips over voeding vooraf en voeding na afloop; tips over informatie voorafgaand aan de behandeling. Tips voor informatie tijdens en na afloop van de behandeling. U bent geen hulpeloos slachtoffer. U bent een mondige (!) patiënt, cliënt of het nu gaat om de mondhygiënist, de tandarts of de kaakchirurg.

Tips voorafgaand aan het bezoek aan een tandarts of kaakchirurg

Stel u moet een verstandskies laten trekken... Of: uw tandarts verwijst u door naar een kaakchirurg omdat u een ontsteking hebt onder een kies waarop al een kroon zit… Het is heel begrijpelijk dat u daar tegenop ziet. Het maakt u gespannen of angstig. De ene mens is daar gevoeliger voor dan de ander, dat is waar. Maar niemand vindt het een lolletje. Daarom kan het goed zijn u op zo’n bezoek zorgvuldig voor te bereiden.

De angsttandarts

Voor extreem angstige, nerveuze mensen zijn er tandartsen en kaakchirurgen die zich gespecialiseerd hebben in de begeleiding van deze mensen. Als u een van die zeer gestreste mensen bent, kunt u naar een 'angsttandarts'. Angsttandartsen hebben zich gespecialiseerd in het begeleiden van erg zenuwachtige mensen. Ook een aantal kaakchirurgen zijn gespecialiseerd in het omgaan met erg gespannen mensen. U hoeft u niet te schamen. Deze kaakchirurgen en tandartsen zijn er om u te helpen en te begeleiden.

Informatie: vraag de tandarts of kaakchirurg vooraf om informatie.

• Wat moet er gebeuren? Waarom? Kunnen er complicaties ontstaan? Wat zijn eventuele gevolgen (napijn en / of nabloedingen) en hoe kunt u de overlast van deze gevolgen beperken?
• Stel uw vragen tijdig.
• Stel uw vragen op een moment dat de tandarts of, bij een kaakchirurg, een assistent of baliemedewerker daar tijd voor heeft

Het kan ook zijn dat al die informatie u juist angstig maakt! Voor sommige mensen is het beter zich ergens ‘blind’ in te storten. Als u zo iemand bent, dan informeert u zich dus niet.

Medicijngebruik en behandeling door kaakchirurg of tandarts

• Informeer uw tandarts of kaakchirurg vooraf over uw medicijngebruik. Bloedverdunners als Ascal en / of een vaatverwijder als Persantin verergeren het bloeden van een wond(je). Voor uw tandarts kan dat een reden zijn om het wondje te hechten.
• Bij een kaakchirurg is mogelijk overleg vooraf noodzakelijk vanwege medicijngebruik, soms in samenwerking met uw huisarts en / of een specialist! Geef dus al bij het maken van een afspraak bij de kaakchirurg aan dat u medicijnen gebruikt. Als u bloedverdunners gebruikt, kan het zijn dat u uw medicijngebruik eerst moet afbouwen voordat u geopereerd kunt worden.
• Maak een lijstje van uw medicijnen (soort en hoeveelheid) dat u bij aankomst kan afgeven.
• Denk erom dat u bij verandering van uw medicijngebruik, uw vaste tandarts bij praat. Dat geldt niet alleen voor de soort medicijnen maar ook voor de hoeveelheid.

Energie en uw bezoek aan kaakchirurg of tandarts

• Probeer uitgerust naar uw tandarts of kaakchirurg toe te gaan
• Zorg dat u tijdig van huis gaat
• Kijk van tevoren waar u moet zijn
• Eet en drink voldoende voor u naar de behandeling gaat.

Ontspan u!

Ja, makkelijker gezegd dan gedaan! Maar probeert u een van deze tips:

• Zorg dat u vooraf naar het toilet bent geweest zodat u rustig in de behandelstoel ligt
• Neem u vooraf voor bij de behandelaar aan iets leuks te denken, iets specifieks
• Of verzin vooraf een ‘probleem’ dat u liggend in de behandelstoel kunt oplossen
• Denk vooraf aan de opluchting die u zult voelen als de behandeling klaar is of als de pijn over is
• Zoek vooraf iets uit wat u na afloop kan helpen: een tv-programma? Een vriendin die tegen u aan kletst?

Maak vooraf uw agenda vrij

• Als het enigszins kan, zorg dan dat u uw handen vrij heeft na afloop. Zowel fysiek als mentaal.
• Of zorg voor klussen die u wel afleiden maar niet belasten.

Regel steun

Kijk of er iemand met u mee kan, als u dat fijn vindt. Iemand kan u afleiden met een praatje en steunen op de terugreis, als u erg gammel bent. U heeft misschien toch ook een chauffeur nodig.

Regel een comfortabele terugreis

Zorg dat u in elk geval op de terugweg, rustig kan reizen. Heen kunt u mogelijk fietsen, maar terug?
Is het aan te lopen? Kan iemand u met een auto brengen en / of ophalen? Gaat er een bus? Desnoods een taxi? Fysieke inspanning stimuleert de doorbloeding en kan het bloeden tijdelijk verhevigen.

Zorg voor pijnstillers

• Haal tijdig de juiste pijnstillers in huis. Het kan zijn dat u speciale pijnstillers krijgt voorgeschreven, maar het kan ook zijn van niet. Dan is het fijn als er een pijnstiller voor het grijpen ligt om in te nemen zodra de verdoving van de tandarts of kaakchirurg bijna is uitgewerkt.
• Gebruik in dit geval geen aspirine. Ook al vindt u dit een prettige en goede pijnstiller, aspirine verdunt uw bloed en dat is nu niet handig.
• Een oplosbare pijnstiller is prettig: u hoeft niet te kauwen of moeizaam te slikken: denk bijvoorbeeld aan Witte Kruis Poeders
• Houd u aan de voorgeschreven dosering en drink voldoende water
• Raadpleeg bij ernstige napijn uw tandarts, kaakchirurg of apotheek
• Gebruik voor de nacht geen pijnstillers met coffeïne.

Zorg voor ijs

Een operatie bij een tandarts of kaakchirurg kan een dikke, blauwe wang opleveren.
IJsblokjes of diepvriesdoperwtjes erop in een washandje, kan het zwellen beperken.
Of leg een nat washandje in de ijskast dat u op uw wang kunt leggen. Als u het ene washandje eruit haalt, legt u er alvast een volgende in, voor als het eerste washandje niet koud meer is.
Is de zwelling zo ernstig dat u (bijna) niet meer kunt eten, dan heeft de apotheker speciale, brede rietjes, waarmee u bijvoorbeeld yoghurt of appelmoes op kunt zuigen.

Eten

Haal vooraf vloeibaar en zacht eten in huis, voor als u weer mag eten en drinken. Daarmee voorkomt u ook kruimeltjes in het wondje. Denk bijvoorbeeld aan:

• Yoghurt of vla
• Kwark
• Appelmoes
• Rabarbermoes
• Stoofpeertjes
• Banaan.

Haal het tijdig uit de ijskast zodat u het niet ijskoud hoeft op te eten.

Tijdens het bezoek aan tandarts of kaakchirurg

• Geef het (bijgewerkte) medicijnenlijstje af
• Stel eventueel een laatste vraag
• Luister goed naar de informatie die u krijgt
• Geef het aan als u vooraf erg nerveus bent
• Waarschuw tijdig (eventueel met een handgebaar) als het met u niet goed gaat tijdens de behandeling
• Probeer u bewust te ontspannen met behulp van wat u zich heeft vooraf heeft bedacht
• Luister na de behandeling naar adviezen die u meekrijgt
• Als u nog een vraag te binnen is geschoten over mogelijke gevolgen, stel die dan nu
• Vraag, als u dat nog niet heeft gedaan, wat u kunt doen in een noodgeval
• Als u een recept voor pijnstillers meekrijgt, haal de pijnstillers dan voor de verdoving is uitgewerkt of laat ze voor u halen.

Na afloop van de behandeling door kaakchirurg of tandarts

• Als u zich goed heeft voorbereid, weet u al wat u kunt doen
• Gun u zelf de tijd
• Zoek afleiding
• Neem pijnstillers, volgens de voorschriften, tijdig in: voor de pijn weer helemaal is opgelaaid
• Ga op tijd naar bed en op een moment dat de pijn onder controle is
• Bij vragen of twijfels over gevolgen van de behandeling kunt u altijd bellen voor advies of overleg
• Ga indien nodig, na telefonisch overleg, terug naar uw behandelaar.

Conclusie

Met de juiste voorbereiding en met een voorgenomen instelling tijdens de behandeling, kunt u een bezoek aan een kaakchirurg of tandarts, beter beheersbaar, minder spannend en de gevolgen gemakkelijker draagbaar, maken!