Hoe Weleda badmelken je gezondheid ondersteunen
Wat is er heerlijker dan een bad of douche die ontspant na een vermoeiende dag of juist activeert wanneer je ’s ochtends niet op gang kunt komen? Waarmee je jezelf verkwikt en in balans brengt en je spieren helpt ontspannen na het sporten? Weleda biedt verschillende badmelken met elk een andere werking, maar met een belangrijk gemeenschappelijk kenmerk: ze bevatten etherische olie en zuivere plantenzeep op basis van olijfolie en bronwater. Om jezelf mee te verwennen en tegelijkertijd je gezondheid te ondersteunen. Wanneer gebruik je welke badmelk, hoe gebruik je ze onder de douche en waarom schuimen ze eigenlijk niet?Lavendel Ontspanningsbad
Stap je in een bad met etherische olie van lavendel, dan blijft de zachte geur van deze plant als een weldadige wolk om je heen hangen. In combinatie met het warme badwater gaat er een aangenaam ontspannende en loslatende invloed van uit. Je merkt dat je hoofd langzaam leeg wordt en je lijf zich ontspant. Lavendelgeur lost niet alleen spanningen op, maar helpt je ook innerlijk helemaal tot rust te komen. Wanneer je na zo’n bad meteen je bed induikt, slap je diep en lang.Wanneer neem je een bad of douche met lavendelolie?
- Als je moeilijk in slaap kunt komen, bijvoorbeeld na een inspannende dag op je werk
- Als voetbad bij spanningshoofdpijn, om de spanning uit je hoofd te trekken
- Om je gedachten tot rust te brengen als je maar blijft malen of piekeren
Wilde Rozen Crèmebad
Deze romige badmelk verwent lichaam en geest en schenkt je de weldaad van een moment rust en harmonie. De geurcompositie van natuurlijke etherische olie spreekt tijdens het douchen of baden de zintuigen aan en olijfolie, jojobaolie en rozenbottelolie omhullen je lichaam met aangename zachtheid en verzorgen je huid intensief. Na het baden of douchen voelt je huid fluweelzacht aan.Wanneer neem je een bad of douche met rozenolie?
- Als alles even helemaal los te laten je weg wilt dromen in een weelderige rozengeur
- Als je jezelf en je huid wilt verwennen met de weldaad van rozen
- Als je je wat wiebelig voelt en je je wilt omhullen met warmte en zachtheid
- Als uit balans bent, om je mentale evenwicht te hervinden
Arnica Sport Bad
Een badmelk die je spieren en gewichten ondersteunt? Dat is Arnica Sport Bad. De badmelk bevat extracten van Arnica en berkenblad, die het afvoeren van afvalstoffen bevorderen en je spieren en gewichten helpen in vorm te blijven. De badmelk zorgt ervoor dat je spieren tijdens het baden of douchen helemaal ontspannen, waardoor je spierpijn en vermoeide, stijve spieren voorkomt. Ook bevordert Arnica Sport Bad het herstel van spieren en gewichten na fysieke inspanning. De badmelk werkt ook weldadig bij stijve spieren en gewichten.Wanneer neem je een bad of douche met Arnica?
- Als je last hebt van stijve spieren en gewichten
- Om na fysieke inspanning weer helemaal op krachten te komen
- Om spierpijn te voorkomen na het sporten
Lavendel maakt je hoofd leeg / Bron: DebEditor, Pixabay
Arnica bevordert het herstel van de spieren / Bron: Silberfuchs, Pixabay
Wilde rozen verwennen je huid / Bron: Hansbenn, PixabayRozemarijn Activeringsbad
Baden of douchen in de activerende geur van rozemarijn laat vermoeidheid van je afglijden en maakt je wakker en actief. Ook gevoelens van lusteloosheid en somberheid verdrijf je ermee. De geur stimuleert je levenslust, maakt je hoofd helder en verbetert je stemming. Je stapt helemaal verkwikt en opgewekt uit bad of onder de douche vandaan. Rozemarijn Activeringsbad is ook fijn als voetbad bij koude voeten, want rozemarijnolie van bevordert de doorbloeding. Als je moeilijk in slaap kunt komen, kun je ’s avonds beter geen rozemarijn gebruiken.Wanneer neem je een bad of douche met rozemarijn?
- Als je je ’s ochtends moe en duf voelt, om helemaal wakker te worden
- Als weldadige oppepper bij (over)vermoeidheid en futloosheid
- Om je beter te kunnen concentreren tijdens je werk of studie
- Als je vergeetachtig of afwezig bent, om er weer helemaal met je aandacht bij te zijn
Zilverspar Verkwikkingsbad
Waan je in het bos als je een bad of douche neemt met deze badmelk. Je wordt omhuld door de weldadige geur van sparren, die je bij jezelf en je eigen kracht brengt, je luchtwegen opent en je vrijer en dieper doet ademen. Voor iedereen die graag in het bos wandelt om te ontspannen, ruimte te ervaren en op kracht en adem te komen. Je voelt je merkbaar licht en verkwikt als je uit bad stapt.Wanneer neem je een bad of douche met zilverspar?
- Als je agenda overvol is en je verlangt naar rust en ruimte
- Om op adem te komen na een dag ingespannen werken
- Om rustiger en dieper te ademen als je door stress snel en oppervlakkig ademhaalt
- Om je luchtwegen te openen bij hoest en verkoudheid
Rozemarijn activeert / Bron: PublicDomainPictures, Pixabay
Heerlijk wegdromen met geuren uit de natuur / Bron: Lightstargod, Pixabay
Zilverspar opent de luchtwegen / Bron: Manseok, Pixabay
