Geneeskrachtige kruiden

Natuurgeneeskunde wordt steeds populairder, er is dan ook steeds meer onderzoek naar verricht en de meeste mensen die geneeskrachtige kruiden gebruiken hebben er baat bij. Er zijn verschillende soorten merken op de markt om met deze kruiden te behandelen. Allen werken met natuurlijke bestanddelen en kruiden.

Geneeskrachtige Kruiden die rust geven

• Hop: Heeft een rustgevende werking het wordt ook gebruikt bij bieren. Helpt bij slapeloosheid en nerveuze opwinding.Wel met mate te gebruiken.
• Kamille: Werkt kalmerend en ontkrampend vooral gebruikt bij slapeloosheid en hoofdpijn. Ook goed bij spierkrampen.
• Lavendel: Is slaapverwekkend, geeft rust in het lichaam, zorgt voor minder spierspanning en hoofdpijnen.
• Lindebloesem: Niet gebruiken tijdens de zwangerschap wegens neveneffecten. Wordt veel gebruikt bij slapeloosheid maar ook overspannen mensen kunnen er veel baat bij hebben wanneer ze geen reguliere geneesmiddelen wensen te gebruiken.
• Valeriaan: Kalmeert de hersenen en het zenuwstelsel wordt vaak gebruikt bij faalangst of paniekaanvallen.

Geneeskrachtige Kruiden bij spijsverterings problemen

• Bonenkruid: Helpt tegen krampen van de maag en darmen, winderigheid en ook tegen diarree.
• Komijn: Bevordert de spijsvertering en verdrijft overtollige gassen in de darmen. Ook bij buikgriep.
• Majoraan: Versterkt het spijsverteringssysteem en helpt bij darmgassen en diarree. Geschikt om de darmen sterker te maken en beter werkzaam.
• Rozemarijn: Is zeer goed voor het maagslijmvlies en zorgt voor vermindering van maag en darmkrampen. Geschikt voor mensen met een zwakkere maag.

Geneeskrachtige Bloed zuiverende kruiden

• Hondsdraf: Niet teveel en lang gebruiken wegens de neveneffecten. Helpt bij de voorjaarsreiniging van het hele lichaam.
• Paardenbloem: Werkt reinigend en bloedzuiverend door het gehele lichaam.
• Berkenblad: Werkt bloedzuiverend en vochtafdrijvend. Zeker geschikt voor mensen die vocht vasthouden en snel last hebben van kwaaltjes in de seizoenen.

Geneeskrachtige Kruiden voor de ademhalingswegen

• Klein hoefblad: Niet langdurig gebruiken wegens neveneffecten. Werkt slijmoplossend en zorgt dat men beter kan hoesten. Wordt dus aangeraden bij verkoudheden en slijmvorming in de luchtwegen.
• Salie: Heeft een ontstekingsremmende en desinfecterende werking. Zeker geschikt bij een keelontsteking maar ook bij tandvleesontsteking.
• Tijn: Werkt ontkrampend bij hoest en slijmoplossend tijdens verkoudheden en hoest.
• Zoethout: Werkt slijmoplossend en heeft een verzachtende werking bij keelpijn. Wordt ook vaak gebruikt als hulpmiddel tijdens het stoppen met roken.

Geneeskrachtige Kruiden om aan te sterken

• Paardenbloem: Bevat erg veel vitaminen en mineralen en is een opwekkende en stimulerende plant. Paardebloemen groeien overal en zijn dus in principe goedkoop mits u weet hoe ze te verwerken.
• Rozemarijn: Niet te gebruiken bij zwangerschap vanwege de slechte effecten op de baby. Het heeft een zeer opwekkende werking en werkt op het hele gestel waardoor u zichzelf snel beter voelt.
• Fenegriek: Bouwt de energie op en versterkt de bloedsomloop. Is vooral geschikt wanneer u vermoeid bent.
• Brandnetel: Heeft een zeer hoog gehalte aan vitamine en mineralen en helpt de bloedaanmaak te versterken. Daarnaast heeft het een reinigende werking van het hele lichaam. Brandnetels werken ook tegen zomerexceem bij paarden.

Er zijn nog veel andere geneeskrachtige kruiden. Soms komen ook verschillende combinaties van kruiden voor wanneer u bij de drogist zoekt naar alternatieve geneesmiddelen. Het best kunt u ook deze geneesmiddelen enkel gebruiken na toestemming van uw arts daar sommige kruiden de werking van reguliere medicijnen kunnen verminderen.