Je haar wassen zonder shampoo

Het klinkt misschien raar, maar het is een nieuw opkomende trend: je haar wassen zonder shampoo. Het is beter voor zowel je haar, je portemonnee én het milieu. Gaat het dan ook stinken? Of wordt je een soort Tarzan met vettig, sliertig haar? Nee hoor!

Zonder shampoo

Een steeds grotere groep mensen komt erachter dat het eigenlijk helemaal niet nodig is om je haar elke dag grondig te wassen. Dat het zelfs beter is om het slechts één keer in de week te doen, of helemaal niet! Je hoofdhuid maakt zelf een beschermend laagje vet aan. Dit is een natuurlijk proces dat er voor zorgt dat het haar niet uitdroogt. Wanneer je je haar met shampoo wast, haal je dit laagje vet weg wat je haar als het ware ‘schoonmaakt’. Je hoofdhuid merkt dat het haar ‘schoon’ is en maakt opnieuw een laagje vet aan, waardoor jij dus denkt “mijn haar is vet, ik moet het opnieuw wassen”. Zo was je steeds vaker je haren en maakt je hoofd alleen maar meer vet aan! Veel mensen wassen elke dag daardoor hun haar, vaak dan nog met meerdere shampoos.

Waarom geen shampoo?

• Het is beter voor je haar en hoofdhuid, je gunt het rust en gebruikt geen chemische middelen.
• Niet alleen je hoofdhuid wordt er beter van, maar ook je huid in bijvoorbeeld je gezicht. Net zoals je hoofdhuid maakt deze ook meer vet aan hoe vaker je je haar wast.
• Het is beter voor het milieu, je vervuilt het water op deze manier minder met chemische middelen.
• Ook is het goed voor je portemonnee, je besteedt geen (of weinig) geld meer aan haarverzorgingsproducten.

Verschillende manieren

Er zijn verschillende manieren en alternatieven om je haar niet te wassen met shampoo. Alleen met water, of met baksoda, azijn, zeepkruid etc.

Only water

De meest gebruikte techniek is de “only-water” techniek. Het woord zegt het al, je wast je haar alleen met water. Dit is de manier die uiteindelijk het beste is voor je haar, omdat je er dan niets op gebruikt. Was het met goed warm water (want dat haalt het vuil er goed uit) en masseer het goed. Wanneer je net wil overstappen naar geen (of weinig) shampoo gebruiken, kan dit nogal tegenvallen. De eerste twee á drie weken krijg je namelijk ‘ontwenningsverschijnselen’. Dit schrikt veel mensen af en deze gaan daarom weer aan de shampoo. Je haar wordt wat zwaarder, wat sliertiger en je merkt dat je hoofdhuid al dat vet aan maakt. Na die twee á drie weken is je hoofd eraan gewend om niet zo veel vet meer aan te maken en je haar wordt dan gewoon weer schoon. Dit is even een periode waar je doorheen moet.

Wat je ook kunt doen, is afbouwen. Wanneer je niet drie weken met vet haar wilt rondlopen, bouw je het aantal keren per week dat je je haar wast af. Stel: je doucht elke dag en wast nu één keer in de twee dagen je haar met shampoo. Bouw dit dan af met om de drie dagen, dan om de vier dagen, etc etc, totdat je uiteindelijk maar één keer in de twee weken met shampoo wast, de rest van de dagen gewoon met water.

Baksoda en azijn

Wanneer je toch je haar wilt wassen, maar geen shampoo wil gebruiken, gebruik dan deze techniek van baksoda en azijn. Het beste kun je dat op de volgende manier doen. Mix in een oude lege shampoofles één deel baksoda (zuiveringszout, geen bakpoeder!) met vier delen water, schud goed door elkaar. In een andere shampoofles mix je één deel azijn (het liefst biologisch) met vier delen water. Verdeel eerst de baksodamix over je hoofdhuid en masseer het goed in, laat het dan voor ongeveer twee minuutjes zitten, net als conditioner. Het gaat er vooral om dat je je hoofdhuid wast, niet zozeer de rest van je haar, het hoeft dus niet over je hele haar verdeeld te worden. Spoel het grondig uit, herhaal het proces met de azijnmix en laat deze voor ongeveer een halve minuut in je haar zitten. Spoel dan weer grondig uit en was na met water. Het is belangrijk dat je deze beide producten samen gebruikt, baksoda en azijn zijn net als conditioner en shampoo. Sommige mensen vinden dat de azijngeur in het haar blijft hangen, dit kun je voorkomen door wat drupjes vanille bij de mix in te doen, en/of een kaneelstokje.

Zeepkruid of klei

Ook kun je je haar wassen met zeepkruid of klei. Van zeepkruid kun je een afkooksel maken, of je kunt de gedroogde variant gebruiken. Je kunt dit zelf verbouwen, maar het is ook verkrijgbaar bij de gezondheidswinkel of de betere drogist. Ook is daar klei(poeder) goedkoop verkrijgbaar, hier kun je een haarmasker van maken en deze even laten zitten, daarna goed uitspoelen. Let op, dit droogt snel uit en is er dan moeilijk uit te halen.