InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Beauty > Juist douchen en baden met een droge huid

Juist douchen en baden met een droge huid

Juist douchen en baden met een droge huid Ook wie een droge huid heeft, kan elke dag douchen en hoeft niet af te zien van een aangenaam bad. Maar wel geldt: minder warm, minder lang en minder schuim. Veel mensen gunnen zich vooral in de winter een warme douche of bad. Maar dat is niet gezond. Ze doen er hun huid geen plezier mee. Dus ook als het buiten koud is, moet je geen warme douche nemen.

Hoe schadelijk is dagelijks douchen?

Bijna allemaal doen we het, ja zelfs dagelijks: douchen. Helaas is het niet alleen maar vuil dat zich bij contact met heet water uit de poriën laat afspoelen. Douchen en baden ontdoet de huid van natuurlijke vetten en al te royaal gebruik van schuimende verzorgingsproducten, versterkt dit effect nog.

Niet te lang en niet te heet

Maar wie zich aan een paar eenvoudige regels houdt, hoeft ook met een droge huid geen afstand te doen van de dagelijkse douchebeurt. Tenminste als die douchebeurt niet te lang duurt en het water alleen lauw-warm stroomt. Want hoe warmer het water, hoe groter de vet- en vochtverliezen zijn. Al na vier minuten heet douchen kan bijna de gehele beschermende vetlaag oplossen. Zeep of sterk schuimende douche-gels drogen de huid vaak extra uit, zodat die broos en gevoelig voor irritatie wordt. Wie naar een droge huid neigt, moet milde douchecrèmes met verzorgende en natuurlijke oliën gebruiken, omdat die heel voorzichtig reinigen en tegen uitdrogen beschermen.

Langdurige schuimbaden funest voor de huid

Een echte beproeving voor een droge huid zijn langdurige schuimbaden. Het warme water laat de huid opzwellen en schuimende badproducten onttrekken er aanzienlijk meer vet en vocht aan dan een snelle douche. Maar van tijd tot tijd een weldadig aanvoelend bad van 10 tot 15 minuten, is zelfs bij een droge huid niet verkeerd, tenminste als de temperatuur van het water hooguit 39 graden is en een hydraterend oliebad de huid voedt. Bij een zeer droge en gevoelige huid is het aan te raden om een ​​oliebad zonder emulgatoren te kiezen. Emulgatoren onttrekken extra vet aan de huid en doen bovendien het positieve effect van oliën deels teniet.

Deppen is beter dan krachtig droogwrijven

Krachtig droogwrijven met een handdoek stimuleert weliswaar de bloedsomloop, maar verwijdert ook lichaamseigen vetten en beschermende oliën. Het is beter om de huid voorzichtig droog te deppen. Na het douchen of baden moet de huid absoluut worden ingewreven met een lotion, bij voorkeur als de huid nog warm is en de poriën open zijn. Lichaamsolie kan zelfs op de nog vochtige huid worden aangebracht, want op die manier bereikt men een bijzonder hoge vochtbescherming. En wie graag naar het zwembad gaat, kan van dit effect gebruik maken door niet alleen ná maar ook vóór het zwemmen in te crèmen met een bodylotion.

Dagelijks je haren wassen

Shampoo is bedoeld om haar en hoofdhuid te ontvetten. Maar als we elke dag onze haren wassen, heeft shampoo uiteraard ook een sterk ontvettende werking op de overige lichaamsdelen. Aangeraden wordt om het hoofd tijdens het uitspoelen in een zodanige positie te houden dat het schuimwater niet meer in contact komt met de rest van het lichaam.
© 2015 - 2019 Serkozy, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
Oorzaken van rode vlekken na het douchenOorzaken van rode vlekken na het douchenHeeft u na het douchen last van rode vlekjes en/of jeuk? In dit artikel worden mogelijke oorzaken hiervan besproken.
LichaamsverzorgingDe verzorging van uw lichaam is net zo belangrijk als het verzorgen van uw gezicht. Hoe kunt u uw lichaam goed verzorgen…
Hoe vaak en hoe lang moet je douchen?Hoe vaak en hoe lang moet je douchen?Douchen of in bad gaan, beiden is nodig om schoon te worden. Niet iedereen heeft de keus tussen een bad of douche. De me…
Droge huid: Wat doe ik er tegen?De huid is één van de grootste organen van het lichaam, maar wordt nog wel eens vergeten. We liggen met zijn allen massa…
Wat moet je niet doen met droge handen?Wat moet je niet doen met droge handen?Wanneer je last hebt van droge handen, dan is dat natuurlijk ontzettend vervelend. Het jeukt en soms doet het ook erg ve…
Bronnen en referenties

Reageer op het artikel "Juist douchen en baden met een droge huid"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Serkozy
Gepubliceerd: 04-03-2015
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Beauty
Bronnen en referenties: 1
Schrijf mee!