Mee-eters wegkrijgen en voorkomen

De een heeft ze nooit, voor de ander is het dagelijks een vervelend gezicht: mee-eters. Mee-eters zien er meestal uit als kleine donkere puntjes op de huid en kunnen overal op je lichaam en gezicht zitten, maar zitten vaak vooral op de vettige gedeelten van het gezicht en op de rug en schouders. Je kunt mee-eters voorkomen door je huid goed schoon te houden, en als je ze hebt kun je ze vaak ook makkelijk zelf weer weg krijgen.

Wat zijn mee-eters?

Mee-eters kunnen open zijn, met een donkere bovenkant, of dicht, met een witte bovenkant. Mee-eters met een donkere bovenkant bestaan uit een ophoping van melatonine, een lichaamseigen stof aan het huidoppervlak. Vaak wordt gedacht dat dit vuil is, maar dat is dus niet het geval. Mee-eters met een witte bovenkant zitten dieper in de huid. In deze mee-eters zit een ophoping van vet en vuil. Deze mee-eters raken sneller ontstoken en kunnen uitgroeien tot puisten.

Hoe voorkom je ze?

Je kunt het ontwikkelen van mee-eters niet helemaal voorkomen, maar wel gedeeltelijk. Wanneer je je huid goed schoonhoudt, bijvoorbeeld met micellair water, zullen er minder snel ophopingen ontstaan die leiden tot mee-eters. Gebruik zoveel mogelijk reinigingsproducten die luchtig of waterig van structuur zijn en zo min mogelijk vette producten. Vette producten zorgen ervoor dat je poriën sneller zullen verstoppen en dat er mee-eters ontstaan.

Je kunt je huid ook goed schoonhouden door regelmatig te scrubben, ongeveer één keer in de week. Door de scrubben haal je niet alleen het oppervlakkige vuil van je huid weg, maar ook vuil dat al in de poriën zit. Hierdoor kan het vuil of de melatonine zich niet meer ophopen en mee-eters vormen.

Gezond eten heeft een grote invloed op je huid, dus ook op het ontstaan van mee-eters. Als je zo veel mogelijk 'pure' producten en zo min mogelijk vetten en suikers eet, zal je huid minder snel geïrriteerd raken en zullen je poriën minder snel gaan verstoppen. Drink veel water en eet zo veel mogelijk verse groente en fruit!

Hoe krijg je ze weg?

Je kunt mee-eters gewoon voorzichtig uitknijpen, maar je kunt ook gebruik maken van een speciaal instrumentje: de comedonedrukker.

Uitknijpen

De mee-eters met een donkere bovenkant zijn het gemakkelijkst te verwijderen. Door het knijpen aan en duwen op een mee-eter met een lichte bovenkant veroorzaak je vaak alleen maar huidirritatie, waardoor de mee-eter groter en opvallender wordt.
Wanneer je een mee-eter wil verwijderen, moet je altijd eerst zorgen dat je huid goed schoon is. Je kunt je huid schoonmaken met een reinigingsproduct, hiervoor kan je de huid zelfs nog even stomen. Stomen kun je heel makkelijk zelf doen door gewoon een kwartier boven een bak met kokend water te hangen, waardoor je poriën gaan openstaan. Regelmatig stomen houdt de huid ook schoon en kan daardoor helpen met het voorkomen van mee-eters.

Wanneer de huid gereinigd is, kun je de mee-eter proberen uit te knijpen. Doe dit met een watje, tissue, keukenpapier of iets anders schoons, maar nooit met alleen maar je vingers. Duw of knijp niet met het scherpe gedeelte van je nagels, zo beschadig je je huid en kun je zelfs littekens veroorzaken. Zet met de zijkanten van je vingers druk tegen de zijkant van de mee-eter, zo kun je de mee-eters als het goed is gemakkelijk uitknijpen. Wanneer het moeilijk gaat om een mee-eter uit te knijpen, kun je die het beste nog even met rust laten, anders maak je de ophoping en de mee-eter vaak alleen maar erger.

Comedonedrukker

Naast gewoon met je vingers, kun je ook je mee-eters uitdrukken met een speciaal instrumentje, een comedonedrukker. Dit is een klein, langwerpig soort lepeltje met een gat erin. Je legt dat gaatje op de mee-eter en drukt, zo kun je de mee-eters gemakkelijk, snel en hygiënisch uitknijpen.

Tandpasta en keukenzout

Dit lijkt een gekke tip, maar vooral voor heel oppervlakkige mee-eters werkt dit ontzettend goed! Meng twee theelepels tandpasta met een theelepel zout en meng dit goed door elkaar. Het mengsel smeer je op een plek met veel mee-eters, en dit laat je ongeveer vijf minuten intrekken. Na het intrekken masseer je de huid, waarna je hem afspoelt met warm water, en daarna nog koud water eroverheen. Het grootste gedeelte van de mee-eters op dat stuk huid zal verdwenen zijn.

In het kort

Het belangrijkste bij het voorkomen en verwijderen van mee-eters is: de huid schoonhouden met niet-vette producten en de huid stomen en scrubben. Wanneer je dit bijhoudt en de huid zo permanent schoon en rustig houdt, zou je zo veel mogelijk mee-eters als kan moeten kunnen voorkomen.