Tanden bleken: De verschillende manieren en schadelijkheid

Veel mensen houden van witte tanden, maar hebben dat niet omdat ze veel thee en koffie drinken of omdat ze roken, het kan ook dat ze gewoon geen witte tanden van zichzelf hebben. Als je niet blij bent met de kleur van je tanden kan je ze laten bleken bij de tandarts, meestal is dit erg duur. Je kan ze ook zelf bleken, op natuurlijke wijze door huis-, tuin- en keukenmiddeltjes, zoals bijvoorbeeld natriumbicarbonaat, verbrand brood, een sinaasappelschil en zout! Ook kan je zelf bleekkits, whitestrips, en whitening tandpasta's kopen en bestellen.

Thuis bleken op natuurlijke wijze

Je kan je tanden bleken op natuurlijke wijze door huis-, tuin- en keukenmiddeltjes te gebruiken. Er lijken minder schadelijke effecten aan te zitten dan bleekkits. Ze zijn wel een stuk minder effectief en het is niet bewezen dat het werkt.

Sinaasappelschil
Wrijf elke dag met de witte kant van een sinaasappelschil langs je tanden en laat dit 2 tot 3 minuten zitten, spoel daarna je tanden en poets ze. Probeer het na een week minder vaak te doen, 2 a 3 keer per week.

Verbrand brood
Het klinkt vreemd, maar in Iran doen vrouwen dit veel. Ze laten brood met opzet verbranden en poetsen hun tanden ermee. Houd er rekening mee dat de smaak niet lekker is.

Kurkuma
Kurkuma of geelwortelpoeder is een knalgeel poeder, ook niet erg smakelijk maar wel geschikt voor een wit gebit. Poets je tanden vijf minuten met het poeder en herhaal dit een paar keer per week, je zal zien dat je tanden witter worden.

Natriumbicarbonaat
Baking soda of natriumbicarbonaat wordt vooral gebruikt in Duitsland en Engeland om mee te bakken. In Nederland is het iets minder populair. Als je natriumbicarbonaat mixt met citroensap en je tanden ermee poetst elke dag een maand lang zullen je tanden aanzienlijk witter worden. Je kan ook natriumbicarbonaat mixen met tandpasta en dat in een bitje doen gemaakt van zilverfolie en het 30 minuten laten zitten. Natriumbicarbonaat kan je gewoon halen bij de supermarkt, let er wel op dat je dan baking soda haalt. Houd er rekening mee dat deze methode schadelijk kan zijn voor je gebit.

Zout
Zout helpt de mond te ontsmetten en haalt tandplak weg. Doe een gewenste hoeveelheid zout in een slok lauwwarm water en spoel hiermee je mond een paar minuten.

Azijn
Azijn is erg zuur en daarom zal het in een keer al je tandplak weghalen. Spoel je mond met azijn eens in de 2 a 3 maanden. Doe het niet vaker want het kan schadelijk zijn voor je tandglazuur. Spoel 15-30 seconden.

Houtskool
Meng houtskoolpoeder met je tandpasta en poets zachtjes je tanden, doe dit twee keer per dag een week lang. Het is niet bewezen dat deze methode werkt, de meningen zijn erover verdeeld.

Oil pulling
Oil pulling is een simpele, veilige en goedkope manier van je tanden bleken. Er lijken geen schadelijke effecten aan te zitten en ook de gezondheid lijkt er baat bij te hebben. Stop een eetlepel olie, bij voorkeur kokosolie, in je mond. Spoel 10-20 minuten dagelijks 1-2 keer, het liefst als je opstaat want dan zitten er veel bacteriën in de mond. Na een paar weken zal je resultaat zien.

Thuis bleken met een bleekkit

Thuis je tanden bleken met een bleekkit is niet duur, als je bestelt via goedkope sites ben je nog geen 10 euro kwijt voor het bleken van je tanden. Het bleken doe je door een gel in een bitje te spuiten en dat in je mond te doen. Of het bleken van je tanden schadelijk is met een bleekkit die op een Chinese site is besteld en niet gecontroleerd is op veiligheid, is maar de vraag.

Feit is dat tandartsen mogen bleken met 6% waterstofperoxide, bij schoonheidsspecialisten is dit 0,1%. In kits om zelf je tanden mee te bleken zit soms wel tot 44% waterstofperoxide. Bij zo'n percentage kunnen de tanden van buitenaf bij de wortel worden afgebroken. Meestal zijn de bleekkits op Chinese sites zoals Aliexpress en Wish niet gecontroleerd op wat voor gevolgen ze kunnen hebben. Toch worden mensen vaak verleidt de producten te kopen omdat ze nog geen klachten over de bleekkits hebben gehoord. Meestal is dat zo omdat de bleekkits vrij nieuw op de markt zijn en nog niemand de lange termijn effecten heeft ondervonden. Een andere reden om toch de bleekkits op Chinese sites te kopen is omdat ze stukken goedkoper zijn dan op sites waar het product wel gecontroleerd is. Aangezien de bleekkits erg goed hun werk doen kopen mensen ze toch, trap daar niet in! Je weet namelijk niet hoe je tanden er over 30 jaar uitzien.

Whitening tandpasta

Er zijn nog anderen manieren om je tanden thuis te bleken zoals whitening tandpasta, meestal werkt dit ook niet omdat de hoeveelheid waterstofperoxide maar 0,1% mag zijn. De makers stoppen aparte producten in hun tandpasta om het zo te laten lijken dat het werkt. Er zijn bijvoorbeeld tandpasta's met houtskool of tandpasta met bepaalde scrubdeeltjes voor je tanden zodat ze bacteriën eraf scrubben en je zo witte tanden krijgt. Tot slot zijn er ook nog makers die hun tandpasta blauw maken, omdat blauw en geel complementair aan elkaar staan in de kleurencirkel. Dit betekent dat als je gele tanden hebt, ze witter zouden moeten worden door de blauwe tandpasta. De maker van de tandpasta laat jou veel geld betalen voor de tandpasta, maar de stralend witte glimlach die je zo graag wilt krijg je daar helaas niet voor terug.

White strips

Een andere manier van je tanden bleken zijn white strips, deze worden aanzienlijk minder verkocht op Chinese sites zoals Aliexpress en Wish en er zijn minder veel soorten van. Dit product is ook minder populair geworden de laatste jaren. De populairste is de 3D Crest White Strips. Deze schijnt goed te werken, is redelijk betrouwbaar, maar doet wel pijn aan de tanden. De 3D Crest White Strips zijn niet duur als je het vergelijkt met een behandeling bij de tandarts.

Nog meer manieren?

Er zijn nog meerdere manieren om je tanden te bleken zoals een whitening pen of bijvoorbeeld met een soort potje nagellak met een gel erin die je op je tanden moet smeren. Soms werken deze producten niet, soms ook wel.

Tanden bleken bij de tandarts

Tanden bleken bij de tandarts is het minst schadelijk, in de middelen die ze gebruiken zit hooguit 6% waterstofperoxide. Wat er precies in de gel zit die ze gebruiken is niet bekend. De UV-lamp die de tandartsen gebruiken helpt ook om de tanden te bleken. Het is de veiligste en meest lang houdende manier van bleken, maar ook de duurste. Tanden bleken bij tandarts kost tussen de 200 en 300 euro.

Conclusie

Als je een groot budget hebt, kan je het beste je tanden laten bleken bij de tandarts, dit heeft een langdurig effect. Als je een kleiner budget hebt, kan je je tanden het beste zelf bleken met huis-, tuin- en keukenmiddeltjes, dit schijnt minder schadelijke effecten te hebben dan het gebruik van een bleekkit. Als je dit weinig effect vindt hebben kan je het zelf doen met een product dat bewezen veilig is en nauwelijks tot geen waterstofperoxide bevat.