Tips tegen transpireren
Zweten, een natuurlijk iets, maar niemand houdt ervan. Je voelt je vies, je hebt natte plekken onder je oksels, en het ergst is, het kan zelfs stinken. Hier onder volgen tips om het transpireren tegen te gaan.Goede hygiëne
Zorg ervoor dat je schoon bent. Probeer iedere dag een douche te nemen, en als het erg warm is, probeer dan meerdere keren per dag te douchen. Doe elke dag schone kleren aan. Was je kleding, vooral bij warm weer, iedere dag.Maak gebruik van een goede deodorant
Er zijn veel verschillende soorten deodorant te koop. Pak niet meteen de goedkoopste, maar bedenk welke jij nodig hebt. Heb je last van luchtjes? Of heb je meer last van transpiratievocht? Een deodorant werkt voornamelijk tegen vieze luchtjes en een anti-transpirant bestrijdt lichaamsvocht en lichaamsgeurtjes.Je kleding
Draag niet te strakke en te kleine kleren. Probeer ervoor te zorgen dat het comfortabel zit. Ga voor de wat wijdere en losse kleding. Hier heb je het veel minder snel warm en de kleding voelt niet benauwd aan. Doordat de kleren wat losser zitten zal het transpiratievocht ook minder makkelijk op je kleding kunnen gaan zitten. Er zit meer ruimte tussen je huid en de kleding.Lichte kleuren
Donkere kleuren absorberen warmte en houdt warmte vast. Lichte kleding zorgt juist voor een koel en fris gevoel. Denk hierbij aan wit, lichtgrijs, beige, pastelkleuren. Lekker zomers!Natuurlijk materiaal
Katoenen en linnen laten het lichaam “ademen”. Synthetische kleding kan een verstikkend gevoel geven. Probeer dus zoveel mogelijk, dit geldt ook voor je ondergoed en sokken, natuurlijk materiaal te dragen.Okselpads
Okselpads beschermen je kleding tegen vochtvlekken. Zo blijf je langer een fris gevoel houden. Je kunt deze het beste gebruiken bij kleding die niet gemakkelijk te wassen zijn.Je voeten
Het is belangrijk om je voeten voldoende frisse lucht te geven. Dit kan je bereiken door het dragen van slippers of sandalen.Je voeten willen nog wel eens gaan ruiken na het dragen van sneakers en gympies. Dit kan je voorkomen door altijd schone, katoenen sokken te dragen. Je kunt ook producten kopen om de geurtjes tegen te gaan.
