Tips voor het kiezen van brillen en lenzen

De ogen behoren tot de belangrijkste zintuigen van ons lichaam. In onderstaan artikel geef ik een aantal tips voor het kiezen van de juiste bril of ooglenzen.

Brillen

Raadpleeg onderstaande tips alvorens een bril aan te schaffen:

1. Kies een sterk montuur dat zijn vorm behoudt als u erop gaat zitten.
2. Neem glazen van goede kwaliteit.
3. Polaroidglazen verminderen de schittering maar laten strepen in de autoruit zien.
4. Meekleurende glazen passen zich aan de lichtsterkte aan maar kunnen gevaarlijk zijn wanneer u vanuit fel zonlicht een donkere tunnel inrijdt.
5. Ontspiegelde glazen beschermen de ogen tegen reflecties van zonnestraling bij o.a. zeilen en skiën.
6. Sportbrillen bieden een goede bescherming bij actieve sportbeoefening.
7. Veiligheidsbrillen zijn van essentieel belang bij veel industrieel werk. Ze beschermen tegen rondvliegende metaalsplinters en reflecties van infrarood en ultraviolet licht.

Contactlenzen

Contactlenzen geven een breder gezichtsveld dan een bril. Hoewel ze in het begin wat ongemakkelijk aanvoelen, zijn er weinig mensen die ze niet kunnen verdragen. Ze moeten wel best door een specialist aangemeten worden en uw ogen dienen elk jaar gecontroleerd te worden. Dit is van belang om mogelijke problemen te voorkomen of te verhelpen.

De verschillende soorten contactlenzen worden hieronder kort beschreven met elk hun voor- en nadelen.

Het werken aan een computerscherm

Het werken aan een traditioneel computerscherm kan de ogen vermoeien. Dit wordt veroorzaakt doordat de spieren die voor de scherpstelling van het beeld verantwoordelijk zijn, overbelast raken. Het best kunt u steeds 20 minuten aan het scherm werken met pauzes van 5 minuten en na 2 tot 3 uur ander werk gaan doen. Indien u vermoeide, branderige of rode ogen heeft of u wordt met hoofdpijn belast, laat dan uw ogen controleren. U kunt een visuele afwijking hebben waarvan u zich niet bewust bent. Een goede bril of contactlenzen kan hier oplossing bieden.