Balneotherapie of watertherapie:een massagebad bij je thuis
Balneotherapie is een therapie of behandeling waarbij water gebruikt wordt om het algemene welzijn van het lichaam te verbeteren of om specifieke problemen te behandelen.Oorspronkelijk werd balneotherapie vaak gebruikt door kinesisten en artsen in ziekenhuizen en in revalidatie- en verzorgingscentra. Specialisten maakten hierbij dankbaar gebruik van de gewichtloosheid in water om bepaalde spier- en gewrichtsproblemen te behandelen. Tegenwoordig wordt het ook door vele wellnesscentra aangewend als ontspannende en relaxerende behandeling die het algemene welzijn van lichaam en geest bevordert.
Wie graag van de ontspannende werking van een balneobehandeling geniet, maar niet telkens naar een schoonheidsinstituut of wellnesscenter wil gaan, kan ook thuis een massagebad laten installeren. Deze massagebaden zijn weliswaar minder gespecialiseerd dan het materiaal in ziekenhuizen, zorgcentra en wellnesscentra, maar dragen zeker ook bij tot een relaxerend gevoel.
Soorten massagebaden
In grote lijnen bestaan er twee soorten balneotherapiebaden: de luchtmassagebaden en de watermassagebaden.Luchtmassagebaden
Bij een luchtmassagebad wordt lucht door een aantal injectoren in het bad geblazen zodat ze bubbeltjes en turbulentie veroorzaken. Deze baden worden dan ook in de volksmond "bubbelbaden" genoemd. Bij de meeste bubbelbaden kan men de kracht waarmee de lucht in het bad geblazen wordt zelf regelen, naargelang de voorkeuren. Een bubbelbad kan zeer deugddoend zijn bij stress, rugpijn en zware benen.
Watermassagebaden
Watermassagebaden zijn beter gekend als whirlpools of jacuzzi's. In deze baden zorgen hydrojets voor een water- en luchtstroom die specifieke lichaamsdelen zoals de rug of de voeten masseren. Watermassagebaden werken specifieker in op het lichaam dan luchtmassagebaden. Deze laatste zijn voornamelijk gericht op algemene ontspanning, terwijl de whirlpools een meer behandelend effect hebben.
