Zomerfrissss... Alles over transpiratie en deodorant

Transpiratie. We hebben er allemaal mee te maken. Maar wat is normaal? Hoe ga je ongewenste transpiratie en transpiratiegeur tegen? Wat bestaat er tegenwoordig allemaal op deodorantgebied? En hoe kies je een deodorant? Lees verder voor informatie van de kenners, productnieuws, tips en weetjes.
Dat je transpireert, is duidelijk. Maar waarom transpireert een mens eigenlijk? Dermatoloog drs. Yolande Bullens van het Academisch Ziekenhuis Maastricht: "Je lichaam zorgt ervoor dat je vocht verliest, puur om je lijf op de goede temperatuur te houden. En die onaangename geur ruik je omdat het transpiratievocht in contact komt met bacterien." Soms denk je dat je liters vocht kwijtraakt, maar dat is niet gauw het geval. Drs. Bullens: "Een gemiddelde persoon verliest onder normale omstandigheden ongeveer een halve liter per dag. Maar bij inspanning of een hoge omgevingstemperatuur kan dat oplopen tot wel vijf liter."

Wat is normaal?

Transpiratie is een natuurlijk proces, omgeven door schaamte. Transpireer ik niet te veel? Zijn die vlekken in mijn kleren niet abnormaal? Nou bestaat er wel een aandoening die gepaard gaat met overmatig zweten, maar die is echt zeldzaaam. De vochtproductie verschilt per persoon en daarbij heb je nou eenmaal ruime marges, ofwel verschillen. 's Zomers transpireer je natuurlijk sowieso (veel) meer. Ook stress, opwinding en inspanning veroorzaken extra transpiratie. Dus: wind je maar liever niet op over je transpiratie...het helpt niet, integendeel!

Welke deo?

Er zijn tal van producten op de markt om transpiratiegeur te voorkomen, en desgewenst zelfs de hele transpiratie te voorkomen op bepaalde plekken van je lichaam.
Als je licht tot normaal transpireert, staat niets je in de weg om je van top tot teen te hullen in het sexy parfum van een luchtige bodyspray (Impulse, Lancôme). Als je van natuurlijke oplossingen houdt, kun je ook kiezen voor een deodorant op aluinbasis (De Tuinen). Deze grijpt beperkt in op transpiratiegeur, dus houd daar rekening mee.
Voor normale tot sterkere transpiratie staat een gerichte werkzaamheid voorop. Geen bodysprays dus, maar een deodorant, eventueel afstemd op sterkere transpiratie.
Met name een wat overenthousiaste transpiratie kun je te lijf met antitranspirant (Nivea Fresh alcoholvrije deo, of Fa Dry). De werkzame stoffen bestrijden de bacterien die transpiratiegeur veroorzaken. Ook leggen speciale zouten een laagje op je huid en temmen de overenthousiaste zweetkliertjes.

De puntjes op de i

Ook bij deo's is het detail belangrijk. Ofwel, zeer vervelend als je deodorant botst met je parfum. Kies eventueel deo en parfum uit dezelfde lijn (Chanel No. 5 is er nu ook als deo-spray, bijvoorbeeld). Maar meestal is zo'n designer-deo vrij prijzig, zeker als je er bij al je parfums één zou willen. Kies dan voor een geurloze deodorant (bijvoorbeeld van Dove). Deze bevat geen geurstoffen, maar remt wel bacterien die lichaamsgeur veroorzaken.

Deodorant: de broodnodige knowhow

Net als parfum, kan deodorant bij het zonnen weleens huidreacties en vlekken veroorzaken. Gewoon zonder deo de zon in is dus de veilige optie.

Gebruik deodorant op een schone, droge huid voor de beste werking.

Voor gebruik even schudden met roller of bus, dan zijn de deodorant-ingredienten het beste gemengd en werkzaam.

Doe deodorant altijd vóór het sporten op. Een spraytje tussendoor doet niet zo veel. Als je al zweet, wordt de deodorant namelijk gesaboteerd door het ontstane vochtlaagje op de huid.

De meestgestelde vragen over deodorant

Is anti-transpirant niet slecht?
Niet in de zin dat het het transpiratieproces van je lichaam verstoort. Zweetkliertjes zitten over je hele lichaam. Maar niet alle dermatologen zijn wildenthousiast over de constante blokkering van zweetkliertjes. Gebruik antitranspirant dus liever alleen bij gelegenheden dat het nodig is, en geef je oksels regelmatig een dagje 'vrij.'
Helpt het als ik me onthaar?
Wel in die zin dat de bacterien die de geur veroorzaken, minder vrij spel hebben. Maar minder transpireren doe je niet.
Ik transpireer zo veel in de zomer...
Draag 's zomers liefst zo veel mogelijk natuurlijke materialen, zoals linnen of katoen. Deze stoffen ademen goed door. En vergeet niet regelmatig te drinken of je polsen even onder stromend koud water te houden. Zo koel je weer lekker af.
Wat te doen met transpiratie en geur op intieme plekken?
Ook in je intieme zones is een zekere vochtafscheiding en geur volkomen normaal. Gebruik nooit deo in die gebieden. Gewoon wassen met lauw water is genoeg.
En zweetvoeten?
Voor frisse voeten kun je een speciale deo of bodyspray gebruiken. Vitaliserende sprays en deo's zijn er steeds meer, bijvoorbeeld van Yves Rocher, Herôme, of de Etos. Talk of voetpoeder (Zwitsal, Yves Rocher) kan echter vaak ook al een stuk bijdragen aan de oplossing vana het probleem. Ook deze houden je voeten langer vrij van geur en droog.

Kledingleed voorkomen: deo en vlek

Je zult niet als eerste ontdekken dat er een vlek in je favoriete zomerjurkje zit na het gebruik van dedorant. Met name antitranspirant bevat zout dat vlekken veroorzaakt. Laat je deo dus altijd goed drogen voor je je aankleedt. Beter nog: antivlek deo (Rexona Crystal anti-transpirant deo spray). Zo'n okselvlek in je zomergoed verdwijnt vaak door er met een panty voorzichtig maar ferm over te wrijven. Mislukt? Dan is het vermoedelijk geen deovlek maar een transpiratievlek. Transpiratie kan niet-kleurechte stoffen uitbleken, en helas, dat komt nooit meer goed.

Deo's mét

Een van de nieuwere vondsten op deogebied: deodorant voor de gevoelige huid én voor gebruik na het ontharen (Dove, Rexona).

Met Lancômes Deodorant Energissant, uit een superdeluxe badlijn met essentiele olien, geef je jezelf niet alleen een frisse geur maar ook extra energie.

Rexona Pro-Balance bevat een extraatje: verzachtende olien. In Dove Sensitive is hydraterende zonnebloemolie en glycerine verwerkt.

Extra sneldrogende deo bestaat tegenwoordig ook (Rexona Crystal roll-on).

Met dank aan Lever-Fabergé en Nivea