InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Diversen > Wat weet u over poep en poepen? Enkele feiten op een rij

Wat weet u over poep en poepen? Enkele feiten op een rij

Wat weet u over poep en poepen? Enkele feiten op een rij Poepen doen we allemaal, sommigen mensen poepen elke dag en anderen enkele keren per week. Toch rust er nog een behoorlijke taboe op poep en poepen. Maar weet u waarom poep bruin is? En wat als het een andere kleur heeft, is dat ernstig en hoe vaak poept een mens eigenlijk? Antwoorden en meer informatie over poep en poepen vindt u in onderstaand artikel.

Wat is poep?

Poep, wat is dat eigenlijk? Poep is afval die overblijft na ons spijsverteringsproces en voornamelijk bestaat uit onverteerbare etensresten, dode lichaamscellen, water en heel veel bacteriën. Een drol van 600 gram bevat maar liefst 200 tot 300 gram bacteriën. Daarom leren we al zo vroeg mogelijk van onze ouders dat poep vies is.

Synoniemen

Poep heeft vele namen, enkele voorbeelden:
  • Drol
  • Grote boodschap
  • Hoop
  • Feces
  • Kak
  • Ontlasting
  • Schijt
  • Stront
  • Uitwerpselen

Waarom is poep bruin?

Onder normale omstandigheden is poep bruin van kleur. Deze bruine kleur ontstaat door bilirubine, dit is een stof die vrijkomt bij de afbraak van rode bloedcellen. Bilirubine is in deze vorm schadelijk voor het lichaam en moet daarom uit het lichaam verwijderd worden. De stof wordt via de lever en galblaas naar de dunne darm getransporteerd waar het wordt vermengd met de voedselbrij. Deze brij volgt zijn weg verder naar de dikke darm en komt uiteindelijk (in ingedikte vorm) in de endeldarm terecht om vervolgens in bruine kleur via de anus te worden uitgescheiden.

Overige kleuren poep

Poep kan naast bruin ook andere kleuren hebben. In sommige gevallen kan er iets ernstigs aan de hand zijn maar er zijn ook onschuldige oorzaken aan te wijzen.

Wit

Indien er geen bilirubine in de darmen terecht kan komen, door bijvoorbeeld een afsluiting van de galblaas, zal de ontlasting wit blijven.

Zwart

Zwarte poep kan ontstaan door meerdere oorzaken:
  • Drop: door het eten van bepaalde soorten drop (bijvoorbeeld trekdrop) kan het poep tijdelijk zwart worden.
  • Ijzerhoudende preparaten of voedingsmiddelen: ijzerionen kunnen poep zwart kleuren. Extra ijzer in het lichaam kan veroorzaakt worden door inname van ijzertabletten en overmatig gebruik van roosvicee ferro.
  • Norit: norit bestaat voornamelijk uit zwarte (actieve) koolstof en kan ontlasting een zwarte kleur geven.
  • Bloed: indien er een bloeding plaatsvindt in de slokdarm, maag of darmen zal het bloed door vertering worden afgebroken. Bloed bevat ijzer waardoor poep (door de ijzerionen) een zwarte kleur zal krijgen.

Rood

  • Bietjes: rode bieten bevatten van nature veel rode kleurstof waardoor poep tijdelijk een rode kleur kan krijgen.
  • Bloed: poep kan rood worden door vers bloed. Een bloeding kan ontstaan door bijvoorbeeld aambeien, scheurtjes in of nabij de kringspier, inwendige beschadigingen, poliepen, ontstekingen of tumoren.

Groen

  • Groente: groene groente kan door aanwezigheid van chlorofyl zorgen voor groen gekleurde poep.
  • Kleurstof: blauwe en groene kleurstoffen in etenswaren of dranken kunnen zorgen voor poep met een groene kleur.
  • Gal: gal kan eveneens zorgen voor een groene kleur.
  • Medicijnen: sommige medicijnen kunnen groene ontlasting veroorzaken.

Geel

  • Alcohol: overmatig alcoholgebruik kan gele ontlasting veroorzaken.
  • Onvoldoende gal: indien er te weinig gal in de darmen terecht komt wordt het poep niet bruin maar geel van kleur.

Twee kleuren bruin

Soms bestaat poep uit twee kleuren bruin, dit kan veroorzaakt worden doordat een gedeelte iets langer in de endeldarm heeft gezeten waardoor dat deel donker bruin van kleur is geworden.

Hoe vaak poepen is normaal?

De één poept meer dan de ander. Er zijn mensen die wel twee tot wel drie keer per dag moeten poepen, terwijl anderen slechts om de twee of drie dagen poepen. Maar wat is nou gezond? Op zich maakt het niet uit hoe vaak men poept als de kwaliteit van de ontlasting maar goed is. Ontlasting hoort zacht en soepel te zijn en dient makkelijk het lichaam te verlaten zonder te plakken.

Hard, soepel en zacht of dun

Poep kan erg variëren in stevigheid, het kan hard, soepel of (water)dun zijn. Zoals al eerder boven beschreven hoort poep zacht en soepel te zijn. Helaas is dit niet altijd het geval, een paar oorzaken op een rijtje:

teveel cafeÏne kan harde ontlasting veroorzaken / Bron: Vierdrie, Rgbstockteveel cafeÏne kan harde ontlasting veroorzaken / Bron: Vierdrie, Rgbstock
Harde ontlasting
Harde ontlasting bestaat vaak uit kleine harde droge keuteltjes die meestal met moeite het lichaam kunnen verlaten. Vaak gaat het gepaard met pijn en kunnen er bloedingen en aambeien ontstaat door te hard persen. Het kan veroorzaakt worden door:
  • Eten van te weinig vezels
  • Te weinig drinken
  • Te weinig beweging
  • Te veel alcohol
  • Te veel cafeÏne
  • Medicatie
  • Te lang ophouden
  • Onderliggende ziekte

Dunne waterige ontlasting

Indien poep erg dun of waterig is, spreken we in het algemeen van diarree. In zo'n geval is het lastig om aandrang tegen te houden en is het raadzaam om zo snel mogelijk een toilet te bezoeken. Zeer dunne of waterige ontlasting kan veroorzaakt worden door:
  • Besmet eten of drinken
  • Parasieten
  • Buikgriep
  • Voedselintolerantie
  • Stress
  • Onderliggende ziekte

Bij aanhoudende harde of waterige ontlasting is het sterk raadzaam om een huisarts te raadplegen.

Geur

Poep stinkt, er zullen weinig mensen zijn die dat zullen ontkennen. Maar waarom stinkt poep? De indringende geur wordt veroorzaakt door bacteriën die een belangrijke rol spelen bij het (spijs)verteringsproces. Deze bacteriën scheiden namelijk gassen zoals skatool en indool uit die o.a stikstof en zwavel bevatten en als zeer onaangenaam worden ervaren.

Wormen in poep

De schrik slaat bij iedereen om het hart als er ineens wormen geconstateerd worden in poep. Het kan gaan om verschillende soorten wormen. Zo zijn spoelwormen en zweepwormen vrij dikke en redelijk grote wormen. Kleine beweeglijke, deels kommavormige wormpjes zijn aarsmaden. Ook kunnen er stukjes (segmenten) van een lintworm in het poep aanwezig zijn. Een worminfectie komt vaak voor en is goed te behandelen met een wormkuur.

Wist u dat....?

  • Faeces Latijns is voor poep?
  • Het Nederlandse woord "poepen" is afgeleid van het Engelse woord "poupen"?
  • Een mens tot ongeveer 850 gram per keer kan poepen?Een olifant meer dan 30 kilo poept?
  • Poep van dieren goed te gebruiken is als meststof?
  • Poep door sommige mensen en dieren wordt gebruikt als bouwstof?
  • Poep gebruikt kan worden als brandstof?
  • De blauwe vinvis de grootse hoop kan produceren?
  • Een Thaise varkensneusvleermuis het kleinste hoopje produceert?
  • Een eendagsvlieg helemaal niet poept?
  • Eten van poep (zoals sommige dieren doen) coprofagie wordt genoemd?
  • Er in de middeleeuwen geen enkele taboe op poep en poepen rustte?

Lees verder

© 2011 - 2019 El-ja, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Bloed in poep van de hondBloed in poep van de hondHet is niet smakelijk, maar het is als baas wel goed om te weten hoe de ontlasting van uw hond er uit ziet. Dan valt blo…
Bloed bij ontlasting hond en puppy: symptomen en oorzakenBloed bij ontlasting hond en puppy: symptomen en oorzakenBloed bij ontlasting hond en pup of puppy. Voor de eigenaar van een hond kan het zien van bloed bij de ontlasting van zi…
Obstipatie (verstopping) bij kinderenObstipatie (verstopping) bij kinderenIn de dikke darm wordt de ontlasting ingedikt totdat het kind aandrang krijgt om te poepen. Als het kind last heeft van…
Zwarte ontlasting: oorzaken kleverige en teerachtige poepZwarte ontlasting: oorzaken kleverige en teerachtige poepZwarte ontlasting komt voor bij zowel kinderen als volwassenen. Er zijn veel mogelijke oorzaken dat je ontlasting of poe…
Problemen stoelgang: zwarte, rode en groene ontlasting/poepProblemen stoelgang: zwarte, rode en groene ontlasting/poepLast van zwarte ontlasting, rode poep of groene ontlasting al dan niet met verstopping of andere klachten? Wat kan het z…
Bronnen en referenties
  • www.medischforum.nl
  • www.maagdarmlever.nl
  • www.mlds.nl/www.
  • Hotel-boekenlust.nl
  • Afbeelding bron 1: Vierdrie, Rgbstock

Reageer op het artikel "Wat weet u over poep en poepen? Enkele feiten op een rij"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Reacties

Elsje, 06-09-2016 17:26 #2
Hallo, mijn vraag is: Poepen dikke(re) mensen meer?

Aafje, 19-01-2014 20:51 #1
Mijn hond, een labrador van nu 10 jaar, heeft al bijna een jaar last van bloed bij poepen. hiervoor heeft hij injecties, een pillenkuur en het advies om Intestinal speciaal voer van Royal Canin, te gebruiken. 10 maanden later zijn de problemen er nog altijd. hij heeft ook veel meer 'aandrang', waarbij er soms alleen een paar druppels bloed uitkomen. volgens de dierenarts is het niets echt ernstigs, maar een geïrriteerde darmwand. wat kunnen we doen om hem hiervan af te helpen? hij zit vaak onder het bloed bij z'n achterste van het persen. Reactie infoteur, 09-02-2014
@Aafje,
Vraag een second opinion bij een ander dierenarts, mogelijk weet hij of zij wel een oplossing.
MvG El-Ja

Infoteur: El-ja
Laatste update: 08-01-2012
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Diversen
Bronnen en referenties: 5
Reacties: 2
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!