De geneeskracht van tarwekiemolie

De geneeskracht van tarwekiemolie De Latijnse naam voor tarwekiemen is Triticum Vulgare. Tarwe komt van origine uit Centraal Azië. Tegenwoordig wordt dit gewas wereldwijd verbouwd om er brood van te bakken. Om olie van tarwekiemen te maken worden de zaailingen van de tarwekorrel verwijderd en uitgeperst. Tarwekiemolie bevat bijzonder veel vitamine E of tocoferol. Alleen tarwekiemolie verkregen uit koude persing bevat een grote hoeveelheid vitamine E. Let op! Dit artikel is geschreven vanuit de persoonlijke visie van de auteur en bevat mogelijk informatie die niet wetenschappelijk onderbouwd is en/of aansluit bij de algemene zienswijze.

Inhoud:


Tarwekiemolie voor de huid

Omdat tarwekiemolie veel vitamine E bevat, wordt het dikwijls aangewend in formules die het verouderen tegengaan. Het gaat tekenen van huidveroudering in de vorm van ruwe huid en rimpels tegen. Tarwekiemolie bevat eveneens vitamine A. Samen met vitamine E maken deze vitaminen het grootste deel uit van de antioxidanten in tarwekiemolie. Het oxidatieproces of verouderingsproces wordt door antioxidanten verminderd. Het beschermt huidcellen tegen UV-straling en andere invloeden zoals regen en wind. Tarwekiemolie verbetert de huiddoorbloeding, sterkt zwak bindweefsel en beschermt bloedvaten. Deze factoren maken tarwekiemolie tot een prima cosmetisch natuurproduct. Vele fabrikanten van natuurcosmetica maken gebruik van de huidverbeterende eigenschappen van tarwekiemolie.

Salade-olie

Tarwekiemolie is niet alleen goed voor uitwendig gebruik; je kunt het prima gebruiken als voedzame olie voor de inwendige mens. Het toevoegen van een paar druppels tarwekiemolie aan fruit- en groentesappen maakt het opnemen van in vet oplosbare vitaminen makkelijker. Met andere woorden; je lichaam kan meer vitaminen opnemen als je in verse sappen een theelepeltje olie doet. Tarwekiemolie is niet hitte-stabiel dus je kunt er niet in bakken. Daarentegen is het bij uitstek geschikt voor de koude keuken. Ook zou je verse gekookte groenten met tarwekiemolie kunnen besprenkelen. Tarwekiemolie wordt het meest gebruikt als basis voor saladedressing of het wordt over de salade heen gedaan.

Essentiële oliën

Tarwekiemolie bevat zowel basis omega 6 als basis omega 3-vetzuren. Dat zijn essentiële vetzuren. Essentieel staat in dit verband voor het feit dat het lichaam deze vetzuren niet zelf kan aanmaken. Andere vetzuren worden wel door ons lichaam aangemaakt, vooral uit de essentiële vetzuren. Daarom is het belangrijk deze dagelijks binnen te krijgen. Wanneer je niet genoeg essentiële vetzuren binnenkrijgt dan zullen andere vetzuren de plaats innemen in het lichaam waar anders essentiële vetzuren hadden gezeten; bijvoorbeeld in het celmembraan van de lichaamscellen.

Vetzuren in tarweolie:

  • Palmitinezuur: 15%
  • Stearinezuur: 1%
  • Oliezuur: 22%
  • Linolzuur: 57%
  • Alfalinoleenzuur: 5%
© 2013 - 2022 Tom008, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Innesteling bevorderen met tarwekiemolieInnesteling bevorderen met tarwekiemolieWil je graag zwanger worden, dan is het natuurlijk belangrijk dat je op de juiste momenten vrijt én dat je gezond leeft.…
Tarwekiemolie een wondermiddelTarwekiemolie een wondermiddelSinds de oudheid staan tarwekiemen bekend als een voedingsmiddel met grote voedingswaarde. Tarwekiemen zijn de beste bro…
Weleda Berken cellulitis olieDe Weleda berken cellulitis olie helpt cellulitis voorkomen. De cellulitis olie verbetert de bestaande cellulitis en de…
Gezond is lekkerder - Geneeskracht in de Surinaamse keukenGezond is lekkerder - Geneeskracht in de Surinaamse keukenNet als in nagenoeg alle ontwikkelingslanden leven Surinamers letterlijk en figuurlijk dichtbij de natuur. De Surinaamse…

De geneeskracht van walnootolieDe geneeskracht van walnootolieWalnootolie is een versterkende olie voor hart, hersenen en bloedsomloop. De walnootboom stamt oorspronkelijk uit Zuid-…
De geneeskracht van sesamolieDe geneeskracht van sesamolieDe Latijnse naam voor sesam is Sesamum Indicum. De sesamplant behoort tot de oudste gecultiveerde planten van de moderne…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Hans, Pixabay
  • Tegen huidkanker: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
  • Boek: Fitt met dem richten Fett, Maria Köllner
  • Boek: Brian Peskin: het vezwegen verhaal van kanker
Tom008 (1.183 artikelen)
Gepubliceerd: 24-07-2013
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Gezonde voeding
Bronnen en referenties: 4
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.