InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Gezonde voeding > Anti-kater groentesap

Anti-kater groentesap

Heb je ook het idee alles al geprobeerd te hebben tegen die ó zo vervelende kater en lijkt het allemaal tevergeefs? Maak dan het volgende drankje met je sapcentrifuge voor een ongekende vitamineboost die je wel beter móet laten voelen.

Anti-kater groentesap

Zo leuk als de avond en nacht ervoor waren, zo beroerd voel je je de volgende dag als je wakker wordt. Als je de kracht hebt gevonden om je bed uit te rollen, kun je de sapcentrifuge uit de kast halen en het volgende recept proberen. Geen garanties, want iedereen is anders, maar bij mij werkt het. Helpt het niet? Dan heb je in ieder geval weer genoeg vitaminen binnengekregen voor de rest van de week! Dat is ook wat waard...

Recept 1:

  • 3 stengels bleekselderij
  • 2 wortelen
  • 1 rode paprika
  • 1 tomaat

Werking

De bleekselderij bevat veel vitamine C en B en heeft ook nog een positieve invloed op je bloeddruk en cholesterol. Wortelen staan bekend om de vitamine A, verhogen je algemene weerstand en helpen je huid weer wat opknappen. Paprika's bevatten 3x zoveel vitamine C als een sinaasappel en bevatten ook calcium en ijzer. De tomaat neem je o.a. voor de vitamines, het magnesium en het lycopeen.

Recept 2:

  • halve ananas
  • 1 handje waterkers
  • 1 bosje verse peterselie
  • 4 stengels broccoli

Werking

Dit drankje bevat voedingsstoffen als bétacaroteen, vitamines B en C, calcium, ijzer, fosfor en zwavel. Het heeft een zeer ontgiftende werking, heeft een goede invloed op je huid en bevordert de spijsvertering.

Recept 3:

  • halve ananas
  • 2,5 cm gemberwortel
  • 3 stengels bleekselderij
  • 1 dessertlepel lijnzaadolie

Werking

Dit drankje combineert mineralen, antioxidanten en goede vetzuren. De ingrediënten zorgen samen voor energie en een ontgiftende werking. Daarnaast scoort dit drankje hoog wat betreft weerstand. Dankzij de ananas en gember heeft het ook nog een ontstekingsremmende functie.

Let op:

Deze drankjes maak je niet voor de smaak, maar voor je algemene gesteldheid. Ook al kun je prima aan de smaak wennen, in eerste instantie is het gewoon even slikken.

Succes en laat je mening achter als je het geprobeerd hebt!
© 2012 - 2019 Rockyjames, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Middel tegen kater, de anti-kater pilMiddel tegen kater, de anti-kater pilTeveel alcohol drinken heeft als gevolg dat je last krijgt van een kater. Omdat je je dan doodziek voelt, zal je vast op…
Hoe kom ik van mijn kater af?Hoe kom ik van mijn kater af?Hoe ontstaat een kater? En hoe voorkom je een kater? Een kater krijg je doordat er een probleem in het afbraak proces va…
Natuurlijk middel tegen een katerNatuurlijk middel tegen een katerEen natuurlijk middel tegen een kater. Het is er. Een bonkend hoofd en allerlei andere narigheid zijn vaak het gevolg va…
Alcohol, de kater komt later: antikatertipsAlcohol, de kater komt later: antikatertipsEen kater, een hangover, een kegel, brak, strontziek, iedereen heeft zo zijn eigen benaming voor die vervelende dag na e…
Symptomen die bij een kater horenSymptomen die bij een kater horenEen avondje drinken kan voor een hoop plezier en gezelligheid zorgen, maar de volgende dag zul je toch echt met de gevol…
Bronnen en referenties
  • 101 SAPPEN EN SMOOTHIES, Natalie Savona, Veltman Uitgevers

Reageer op het artikel "Anti-kater groentesap"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Rockyjames
Gepubliceerd: 09-07-2012
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Gezonde voeding
Bronnen en referenties: 1
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!