ADHD te verminderen door aangepaste voeding

Er lijkt een doorbraak te zijn in het behandelen van kinderen met ADHD. Drs. Lidy Pelsser heeft ondekt dat in 60% van de gevallen de ADHD vermindert bij een aangepast voedingspatroon.

ADHD

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) uit zich door hyperactiviteit. Veel kinderen die last hebben van ADHD hebben veel moeite met zich te concentreren en om stil te zitten. Op dit moment heeft 5% van de schoolgaande kinderen last van ADHD. 60% van deze groep houdt ADHD-klachten wanneer zij volwassen zijn. ADHD komt 3x zo veel bij jongens voor als bij meisjes.

Onderzoek naar eetpatroon

Drs. Lidy Pelsser heeft onderzoek gedaan naar de effecten van een aangepast eetpatroon op kinderen met ADHD. Het gaat dan om beperking van een aantal bepaalde voedingsmiddelen. Kinderen kregen tijdens het onderzoek voor de periode van 5 weken een streng dieet. Brood, fuit, groenten, rijst, vlees, zoet broodbeleg, sappen en bepaalde soorten snoep vormen de basis van dit dieet. Nadat er resultaten zijn geboekt bij het betreffende kind worden voedingsmiddelen, zoals bijvoorbeeld tomaten, ei, pindakaas, vis, zuivel, smaakversterkers, stap voor stap toegevoegd. Zo wordt duidelijk op welk voedingsmiddel het kind precies reageert. Het lijkt er dus op dat voedselovergevoeligheid of voedselallergie een belangrijke oorzaak van ADHD kan zijn.

Geboekte resultaten

De geboekte resultaten beloven veel goeds voor ca. 60% van de kinderen de te kampen hebben met ADHD. Ouders en leerkrachten zien bij deze kinderen significante verbeteringen in het gedrag. De verbeteringen zijn zelfs zo groot dat de ADHD-medicatie, zoals bijvoorbeeld ritalin, niet meer nodig is.

Het onderzoek heeft resultaat aangetoond, hoe nu verder?

Drs. Lidy Pelser gaat vervolgonderzoek doen naar het effect van voeding op ADHD met kinderen tussen de 4 en de 8 jaar. De kinderen moeten een streng dieet van 5 weken lang gaan volgen. En door middel van bloedprikken wordt bij de kinderen gekeken of zij een allergie hebben.

Kan ik ook zelf experimenteren met het weglaten voedingsmiddelen?

Zelf experimenteren met een dieet voor uw kind is af te raden. Het is mogelijk dat uw kind dan belangrijke voedingsstoffen tekort komt. Bovendien is er goede controle nodig om aan te tonen of uw kind inderdaad resultaat heeft van het dieet. Het is overigens altijd af te raden uw kind op een dieet te zetten, raadpleeg hiervoor altijd eerst een diëtist(e).

Meer informatie

Meer informatie over het onderzoek is te vinden op www.incastudie.nl