Anti-winden thee en thee bij diarree

Soms lijken darmen een eigen leven te lijden dat door de bezitters ervan niet echt te controleren is. De darmgassen die maar op en neer vliegen en zorgen voor pijn of ongemakkelijke situaties, kunnen met de volgende natuurlijke en zelfgemaakte anti-windenthee of anti-diarree behoorlijk bestreden worden. Een recept voor thee om winden tegen te gaan of om diarree te stoppen is er zeker.

Anti-Windenthee

Ingrediënten

• 1 theelepel karwij
• 1 theelepel venkelzaadjes
• 1 theelepel gehakte pepermuntblaadjes
• 1 theelepel kamillebloemen
• 250 ml gekookt water

Bereiding van het theemengsel:

1. Stamp de karwij en de venkel zaad fijn in een vijzel, zodanig dat de olie er uit vrijkomt.
2. Voeg er dan de pepermunt en de kamille aan toe.
3. Bewaar in een luchtdichte doos.

Om de thee te zetten:

• Doe 1 tot 2 theelepels van het mengsel in 250 ml gekookt water.
• Laat 15 minuten trekken.
• Drink het langzaam op, terwijl de thee nog warm is.

Gebruik:
Drink een kop van deze thee als dit nodig is, maar maximaal 4 keer per dag.

Houdbaarheid:

Deze kruidenmix blijft enkele maanden goed in een luchtdichte doos.
Wie overigens vaak last heeft van winderigheid doet er goed aan om te lezen waar dit vandaan komt. Lees daarover meer in het artikel: Alles over winden

Anti-Diarree thee

Diarree zorgt er voor dat een mens snel kan uitdrogen en zout en andere mineralen verliest. Deze thee die gemakkelijk zelf te maken is zorgt ervoor dat alle belangrijke stoffen snel weer terug zijn in het lichaam. De Wereld Gezondheidsorganisatie gebruikt deze thee om mensen snel weer op de been te krijgen.

Ingrediënten

• ½ theelepel zout
• ¼ theelepel kaliumchloride (zout met een laag natrium gehalte)
• ¼ theelepel natriumbicarbonaat
• 2 eetlepels glucose
• ½ tot een 1 eetlepel venkelzaad
• ½ tot 1 eetlepel pepermunt blaadjes
• 1 liter gekookt water

Bereiding:

1. Combineer de zouten, de glucose en de kruiden in een schaal en meng alles goed.
2. Voeg 1 liter gekookt water toe (het moet niet meer koken op het moment dat het wordt opgegoten) en zorg ervoor dat de kruiden gedurende 15 minuten het water kunnen opnemen.
3. De zaden en de bladeren zinken dan naar de bodem.
4. Drink zo veel mogelijk van de thee als mogelijk is om de verloren gegane stoffen weer aan te vullen.

Bewaren:

De zout en kruidenmix is heel goed houdbaar in een luchtdichte bak en kan maanden worden bewaard.
Zet de thee elke keer vers.