Ontsteking patellapees: oorzaak, symptomen en behandeling
Een patellapeesontsteking is een vervelende pijnlijke aandoening van de kniepees. De kniepees gaat van de knieschijf (patella genoemd) naar het onderbeen. Bij krachtontwikkeling of een overmatige belasting kan de pees gaan irriteren. Er kunnen klachten optreden wanneer iemand hardloopt of springt. Overbelasting is in de meeste gevallen de oorzaak van een ontsteking. Men gebruikt ook heel vaak de naam springersknie of jumpersknie om een ontsteking van de patellapees aan te duiden. De pijn die men voelt heeft een zeurend karakter. De symptomen of klachten kunnen tijdens het sporten verminderen, om daarna pijnlijker terug te keren. De meeste peesontstekingen ontstaan als gevolg van een verkeerde beweging van de knie of het been, waardoor er een ontstekingsreactie ontstaat. Bij een ontsteking van de patellapees moet men veel rusten. Tijdens de behandeling moet men het been omhoog leggen om de zwelling te laten afnemen. Een patellabrace is handig als steun waardoor men minder pijn voelt.
Een te grote belasting van het kniegewricht is de oorzaak van een ontsteking aan de patellapees. / Bron: Naturwohl Gesundheit, PixabayWat is een patellapees?
De knieschrijf, in het Latijn patella genoemd, is een klein stukje bot met kraakbeen dat zich aan de voorkant van de knie bevindt. Het bot zelf bevindt zich in de pees van de voorste bovenbeenspieren. Daarom spreekt men van een patellapees. De patellapees is erg belangrijk bij het strekken van het kniegewricht. Een letsel aan de patellapees ontstaat heel vaak door een overmatige belasting. Sporters (bijvoorbeeld basketballers of voetballers) hebben een grotere kans op pijn aan de patellapees. Springen of hardlopen zet extra druk op de patellapees waardoor deze pees ontstoken geraakt. Een ontsteking van de patellapees wordt ook een jumpersknie of springersknie genoemd.Andere soorten peesontstekingen aan de knie
Een rode, gloeiende knie met een zwelling doet een ontsteking van de patellapees vermoeden. Daarnaast zijn er nog andere pezen die voor een ontsteking kunnen zorgen, namelijk de quadriceps, de hamstrings en de iliotibialis. Bij een ontstekingsreactie treedt steeds een beperking van beweeglijkheid op.Oorzaak van pijn aan de patellapees
Peesontstekingen ontstaan als gevolg van een verkeerde draaibeweging van de knie en/of het been. Het gevolg van een dergelijke draaibeweging is dat dat één of meerdere pezen gekwetst raken met een mogelijke ontstekingsreactie als gevolg. Bij het ouder worden, verzwakken de weefsels en pezen, wat de kans op peeskwetsuren verhoogt. Sporten waarbij men snel moet lopen, springen of van richting veranderen geven ook een verhoogd risico op een peesontsteking.Ontsteking patellapees: symptomen en klachten
Bij een ontsteking van de patellapees ontstaat er een lichte pijn in en rond de knie wanneer je gaat bewegen. De knie strekken doet eveneens pijn. Indien je de knie niet voldoende laat rusten, dan zal de kwetsuur erger worden en blijven de symptomen aanhouden. De pijn is heel goed voelbaar net onder de knieschijf. De knieschijf is gezwollen, heeft een rode kleur en een warme gloed. De ziekte wordt gradueel erger naarmate men geen rust neemt. In een beginfase kan je enkel pijn hebben wanneer je op een trap moet lopen. Bij niet-verzorging van de peesontsteking kan je vervolgens ook pijn hebben tijdens een gewone wandeling. Ook kan er zich vocht opstapelen rondom de ontstoken plaats op de knie. Via een echografie of een MRI-scan kan een gespecialiseerd arts de ontsteking van de patellapees vaststellen.
Springen, lopen en versnellen in het basketbal verhoogt de kans op een ontstekingsreactie aan de knieschijf. / Bron: KeithJJ, Pixabay
