Veel voorkomende ziekten - Hooikoorts

Iedereen vindt het heerlijk als de lente en zomer er weer aan komen. Want dat betekend: warmte, weer lekker naar buiten, zonnetje, bladeren aan de bomen en bloemen in het gras. Maar voor mensen met hooikoorts heeft dit nog een andere betekenis: heel veel niezen, jeuk in de neus en ogen, tranende ogen en nog veel meer ongemakkelijke symptomen.

Hooikoorts

• Wat is hooikoorts?
• Waar herken je het aan?
• Hoe weet je of je het hebt?
• Hoe kom je ervan af?
• Wat kun je er zelf aan doen?
• Hoe voorkom je het?
• Wanneer moet je de dokter bellen?
• Pollenkalender

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is kort gezegd een ‘stuifmeelallergie’. Het is een allergische reactie die veroorzaakt wordt door stuifmeel (pollen) van gras, bomen en planten en wordt verspreid door de wind. De pollen veroorzaken een allergische reactie aan de slijmvliezen van neus en ogen. Hooikoorts kun je niet krijgen van de pollen van bloemen, omdat die te zwaar zijn om door de wind te vervoeren.

Overigens heeft hooikoorts, anders dan de naam doet voorkomen, niets met hooi dan wel koorts te maken. De naam hooikoorts heeft te maken met het seizoen waarin ze voorkomt; het hooiseizoen. Je kunt echter klachten hebben van januari t/m september, dus niet alleen in het ‘hooiseizoen’. Mensen hebben de meeste klachten op warme dagen en als er veel wind staat.

10-20% van de Nederlanders heeft last van hooikoorts. Net als vele andere allergieën, wordt hooikoorts langzaamaan opgebouwd tussen je 8e en 25e jaar. Hooikoorts blijft elk jaar terug komen, maar wordt vaak minder naarmate je ouder wordt en kan soms ook helemaal verdwijnen. Dit gebeurt echter pas rond je 55e.

Waar herken je het aan?

Hooikoorts is voornamelijk te herkennen aan een combinatie van de volgende symptomen:

Neus / oren

• Veel niezen
• Pijnlijke en jeukende neus
• Loopneus
• Bloedneus
• Verstopte neus
• Verstopte oren

Ogen

• Rode ogen met jeukend en branderig gevoel
• Tranende ogen
• Oogwit wordt rood
• Dikke oogleden
• Overgevoeligheid voor licht
• Gesprongen aders in de ogen

Keel / mond

• Droge of kriebelhoest
• Piepende ademhaling
• Kortademigheid
• Dikke keel
• Jeukend gehemelte

Overig

• Hoofdpijn
• Vermoeidheid
• Lusteloosheid
• Astma
• Eczeem
• Opgezwollen mond en/of gezicht
• Netelroos

Hoe weet je of je het hebt?

Het kan soms lastig zijn om hooikoorts te herkennen, omdat het gemakkelijk te verwarren is met griep of verkoudheid. Je weet dat je hooikoorts hebt, als je verkoudheid niet over gaat na ongeveer een week. Bij hooikoorts kunnen de klachten weken tot zelfs maanden aanhouden. Daarnaast veroorzaakt hooikoorts jeuk in de neus en ogen, iets wat bij verkoudheid niet of nauwelijks voorkomt. Tevens kun je last hebben van niet ophoudende niesbuien, wat ook anders is dan af en toe niezen bij een verkoudheid.

Hoe kom je ervan af?

Jammer genoeg bestaat er geen geneesmiddel tegen hooikoorts. Wel kunnen de klachten verminderd worden door medicijnen, die je het beste in overleg met je huisarts kunt nemen. De reden hiervoor is dat deze medicijnen bijwerkingen kunnen geven, en dus goed gedoseerd gebruikt dienen te worden. De medicijnen die bestaan tegen hooikoorts zijn antihistaminica en neussprays.

Wat kun je er zelf aan doen?

Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om hooikoorts zoveel mogelijk tegen te gaan. Het belangrijkste is dat plekken en tijdstippen vermijd waarop je meeste pollen in de lucht hangen.

• Houdt de hooikoortsverwachting in de gaten weeronline.nl
• Ga sporten net na een regenbui of vroeg in de ochtend
• Stofzuig regelmatig de slaapkamer
• Zorg dat het niet tocht in huis
• Plaats horren voor ramen en deuren
• Vermijd het platteland en drukke autowegen, je kunt beter in de stad of aan de kust verblijven

Hoe voorkom je het?

Helaas is hooikoorts niet helemaal te voorkomen. Je kunt er echter wel voor zorgen dat de klachten niet verergeren, door niet in je ogen te wrijven en een zonnebril te dragen.

Wanneer moet je de dokter bellen?

Als je hooikoortsklachten hebt is het in ieder geval zinvol om contact op te nemen met de dokter, om de aard van de klachten vast te stellen.

Pollenkalender

Hieronder vind je een overzicht van de bomen, grassen en kruiden die hooikoorts veroorzaken en de periode waarin ze pollen verspreiden.

‘V/N’ staat voor: Voor- en nabloeiperiode
‘H’ staat voor: Hoofdbloeiperiode