Postnatale depressie: symptomen, oorzaken & behandeling

Een postnatale depressie is een depressie die optreedt bij vrouwen na een zwangerschap. Wat zijn de symptomen? Hoe ontstaat een postnatale depressie en wat zijn de oorzaken? Hoe kan deze depressie worden behandeld: hoe ziet de behandeling van een postnatale depressie eruit?

Wat is een postnatale depressie?

Een postnatale depressie ontstaat na de geboorte van een kind, een miskraam of een abortus. De verschijnselen en symptomen zijn hetzelfde als bij andere vormen van depressie: een periode van langdurige somberheid. 10% van alle jonge moeders in Nederland heeft last van een postnatale depressie. Ze kunnen moeilijk van hun kindje genieten, zijn prikkelbaar, huilen veel en hebben slaapproblemen. '

Symptomen postnatale deprssie

De symptomen van de depressie bouwen zich snel op en worden niet altijd serieus genomen. De volgende kenmerken kunnen duiden op een postnatale depressie:

• Vermoeidheid
• Lusteloosheid
• Verminderde eetlust
• Slapeloosheid
• Hyperventilatie
• Geen zin in seks
• Overbezorgdheid
• Geïrriteerd of agressief reageren
• Slechte concentratie
• Slaapproblemen

Sommige vrouwen verwarren deze klachten met hormonen. Maar als u geen contact hebt met uw kind of negatieve gevoelens heeft, moeten de alarmbellen gaan rinkelen. De depressie kan langdurig zijn en ernstige vormen aannemen. Het gevaar van een postnatale depressie is dat u in een psychose geraakt met de kans op zelfdoding.

Behandeling postnatale depressie

Hormonen en vitaminen spelen een belangrijke rol in de behandeling van de postnatale depressie. Zij kunnen de verstoorde hormoonbalans herstellen. Bij de behandeling worden er ook vaak antidepressiva voorgeschreven. Gesprekken met lotgenoten kunnen eveneens een helende werking hebben. Na verloop van tijd verdwijnen de meeste klachten, alleen vermoeidheid en geïrriteerdheid kunnen langer aanhouden.

Duur postnatale depressie

De duur van de postnatale depressie verschilt van enkele maanden tot enkele jaren. De gemiddelde duur is vier tot zes maanden. Vrouwen die opnieuw zwanger raken, kunnen een preventieve behandeling krijgen.

Oorzaken postnatale depressie

De oorzaak van een postnatale depressie verschilt per persoon. Sommige vrouwen zijn niet goed bestand tegen de sterke hormoonwisselingen in hun lichaam die opspelen tijdens de zwangerschap. Anderen hebben te hoge verwachtingen van het moederschap. Ook factoren als stress, een moeilijke bevalling en onverwerkt verdriet uit het verleden kunnen een postnatale depressie veroorzaken.

Postnatale depressie na een miskraam

Een vrouw die een miskraam heeft gehad, heeft dezelfde lichamelijk veranderingen doorgemaakt als een vrouw die wel een zwangerschap voldragen heeft. Sommige vrouwen ervaren een miskraam als persoonlijk falen en kunnen last krijgen van psychische klachten die tot de diagnose ‘postnatale depressie’ te herleiden zijn.