Gezondheid & de natuurlijke geneeswijze van acupressuur

Met acupressuur worden de energiestromen in het menselijke lichaam gestimuleerd en verbeterd. Het is een goed voorbeeld van de natuurgeneeskunde.

Natuurgeneeskunde

In de natuurgeneeskunde staat het zelfhelende vermogen van het menselijke lichaam centraal. Ziekte is daarbij een verstoring van evenwicht en met de juiste natuurlijke aanpak kan dit natuurlijke evenwicht worden herstel en in stand gehouden. Acupressuur is een onderdeel van de natuurgeneeskunde.

Acupressuur

Het woord acupressuur is samengesteld uit de woorden acus wat naald of punt betekent, en pressum, wat drukken betekent. Acupressuur betekent dus puntdrukken. Het werd vooral ontwikkeld in het aloude China, maar komt in oervormen in vele culturen voor. Er zijn zelfs archeologische vondsten van 5000 jaren terug.

Energiebanen

Basis van de Chinese geneeskunde is dat voor een goede gezondheid niet alleen een goed functioneren van organen, botten, spieren en zenuwen belangrijk is, maar ook het vrije ongehinderde stromen van uw levenenergie. Een stoornis ontstaat in deze visie door een verzwakking van de energiestroom of zelfs een blokkade daarvan. De acupressuur heeft tot doel, om via bepaalde drukpunten op de energiebanen de blokkades van de energiestroom op te heffen.

Puntsoorten

In het lichaam lopen twaalf energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Zes ying en zes yang meridianen. Bijna alle punten voor de acupressuur liggen op deze meridianen, een paar liggen er buiten. De verschillende drukpunten veroorzaken verschillende reacties. Ik onderscheid vijf groepen:

1. harmoniseringpunten. Deze liggen aan het begin en het einde van elke energiebaan. Ze hebben tot taak, om de energie in alle toegewezen organen te harmoniseren,
2. stimuleringspunten. Elke energiebaan heeft een stimuleringspunt. Activering van zo’n punt mobiliseert in het lichaam energie en activiteit,
3. kalmeringspunten. Bij overvloed aan energie geven deze punten juist een afvoer van energie en ontspanning,
4. speciale punten. Deze liggen buiten de meridianen en zijn vooral bij bepaalde stoornissen zeer behulpzaam voor genezing,
5. alarmpunten. De alarmpunten hebben een dubbele functie. Ze helpen bij de diagnose en geven hulp.

Druktechnieken

Acupressuur kent een aantal druktechnieken:

• Drukken. Een vinger wordt in het centrum van een drukpunt geplaatst, waarna draaiend met de klok mee, het punt wordt gemasseerd,
• Puncteren. Er wordt een kloppende of duwende beweging met de vingertop uitgevoerd,
• Schuiven. Met wijs- of middelvinger worden schuivende bewegingen gemaakt.
• Delen en verenigen. Beide duimen maken schuivende bewegingen naar buiten of komen elkaar van buiten naar binnen schuivend op het behandelingspunt tegen.

Slot

Acupressuur is zeker de moeite van het proberen waard. En het leuke is dat u het natuurlijk ook bij elkaar kunt doen. Ik wens u veel succes met deze therapie uit de natuurgeneeskunde. © 2008 Zeemeeuw, gepubliceerd in Alternatief (Mens en Gezondheid) op 01-04-2008, laatst gewijzigd op 01-04-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Zeemeeuw is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Gezondheid & De vier basisprincipes van de natuurgeneeskunde: Kern van de natuurgeneeskunde is behandeling en genezing door middel van het zelfgenezende vermogen van de mens. Iedereen kent deze krachten. Mee…
• Alternatieve geneeswijzen: Naast de reguliere geneeswijze die wij in Nederland kennen, van de huisarts en de ziekenhuizen met hun specialisten, bestaat er ook de alternatieve geneeswijze. Zo'n 15% van de Ned…
• Natuurgeneeswijze - Natuurgeneesmiddelen: Natuurgeneeswijze -het gebruik van Natuurgeneesmiddelen zoals kruiden, planten en mineralen voor allerlei klachten, aandoeningen en ziektes- is al eeuwen oud. In de…
• UTC – tijdzones: De aarde is in verschillende tijdzones verdeeld. De UTC is de Coördinated Universal Time, oftewel de GMT (Greenwich Mean Time). Dit is de nulmeridiaan, de standaardtijd. Als u naar het weste…
• BodyTalk Therapie: BodyTalk is een Therapeutische Behandelingsmethode. BodyTalk combineert de energetische werking van Acupunctuur, Kinesiologie, Yoga elementen en de Westerse Medische kennis. Body Talk gaat…