Haargroei versnellen - Doe je haar sneller groeien

Hoe kunt u uw haargroei versnellen en stimuleren? Er zijn verschillende redenen waarom iemand zijn haar sneller wil doen groeien: een mislukt kapsel, zin in afwisseling, droog en gebroken haar, enz. Met deze tips en truukjes kunt u uw haargroei versnellen en stimuleren en zal uw haar tussen 1 en 3 centimeter per maand sneller groeien.

Zonlicht

In de zomer groeit uw haar sneller dan in de winter. Weet u hoe dat komt? Haar groeit namelijk sneller als het blootgesteld wordt aan de vitamine D die zich in zonlicht bevindt. Kom dus zo vaak mogelijk buiten en blijf niet in een donker kamertje zitten.

Proteïnes

Een gebrek aan proteïnes is de voornaamste reden voor droog haar en een slechte haargroei. Om uw haar sneller te doen groeien, moet u er dus voor zorgen dat u genoeg proteïnes eet. Proteïnes bevinden zich in onder andere vlees, vis, eieren, melk, sojamelk, kaas, linzen en bonen. U kunt ook geregeld een milkshake maken op basis van whey proteïne (bijvoorbeeld van MannaVital). Dat is een hoogwaardig eiwitsupplement in poedervorm dat door zijn perfecte aminozurenprofiel perfect in het lichaam wordt ingebouwd. De milkshake kan gebruikt worden om een maaltijd te vervangen (bijvoorbeeld in combinatie met soep) of als ontbijt. Het is ideaal om de whey proteïne te mengen met melk (of sojamelk), een banaan en een lepel notenpasta. Als u dit elke dag drinkt, geeft u uw haargroei een echte boost.

Vitamine B

Om uw haar sneller te doen groeien, is het aangeraden een vitamine B-complex te nemen. Dit vindt u in de meeste haargroeipreparaten. U kunt echter ook opteren voor biergisttabletten of chlorella (beiden rijk aan vitamine B).

Vitamine B bevindt zich ook in de volgende voedingsmiddelen:
  • Volkoren granen
  • Graankiemen
  • Varkensvlees
  • Lever en niertjes
  • Melk
  • Eieren
  • Aardappelen
  • Peulvruchten
  • Paddestoelen
  • Avocado’s
  • Noten en gedroogde vruchten
  • Bananen

Silicium of kiezelzuur

Silicium of kiezelzuur staat garant voor mooi en stevig haar. Siliciumsupplementen zijn te koop in de natuurvoedingswinkel. Of u kunt kiezen voor paardenstaart thee en/of brandnetelthee die bijzonder rijk is aan silicium. Vergeet er wel niet elke dag verschillende kopjes van te drinken.

Hoofdhuidmassage

Hoofdhuidmassage is één van de belangrijkste aspecten als het op het stimuleren en versnellen van de haargroei aankomt. Masseer uw hoofdhuid minstens 1 keer per dag, maar liefst nog op elk moment dat u daar de kans voor krijgt. Bij een goede hoofdhuidmassage beweegt u het vlees over het bot. Ook de hoofdhuid lichtjes bekloppen is ideaal om de haargroei te versnellen en te stimuleren.

Knoflook en uien

Sommige mensen zweren bij het insmeren van de hoofdhuid met knoflook of uien omdat deze veel zwavel bevatten. Net voor het slapengaan aanbrengen en dan een nachtje laten inwerken is ideaal. Omdat knoflook rechtstreeks in de hoofdhuid masseren niet altijd gemakkelijk is, kunt u ook opteren voor olijfolie waarin u enkele teentjes knoflook doet. Niet overtuigd vanwege de geur? Dan bestaat er nog altijd shampoo op basis van knoflook.

Lavendelolie

Geen zin om knoflookolie in uw hoofdhuid te masseren, probeer dan om uw haar met lavendelolie te masseren. Voor veel mensen is lavendelolie een echt wondermiddel als het op haargroei aankomt. Masseer de lavendelolie één maal per week in uw haar, wikkel er een handdoek omheen en laat 30 minuten trekken alvorens uw haar te wassen.

Aloë Vera

Masseer Aloë Vera in uw hoofdhuid en laat minstens één uur inwerken. Aloë Vera zit boordevol vitamines, mineralen en proteïnes en doet echt wonderen voor de haargroei.

Appelazijn en thee van salie

Spoel na het wassen uw haar uit met een mengeling van appelazijn en thee van salie. Dit stimuleert de haargroei op voorwaarde dat het ook op de hoofdhuid terecht komt.

Rozemarijn

Voeg enkele druppels etherische olie van rozemarijn toe aan uw shampoo. Rozemarijn stimuleert namelijk de plaatselijke bloedtoevoer en dus ook de haargroei.

Volwaardige voeding

Diëten en uzelf uithongeren is zowat het ergste dat u kunt doen voor uw haar. Hebt u haarproblemen, stel uzelf dan de vraag of u wel drie keer per dag een volwaardige maaltijd krijgt.

Combineren

Probeer zoveel mogelijk van de bovenstaande middeltjes te combineren. Hoe meer haargroei tips u toepast, hoe sneller uw haar zal groeien.

Bekendste haargroei producten

  • Fytostar Haar & Nagels: Capsules op basis van gistcellen, blaaswier, kelp, lecithine, tarwe, luzerne, kiezelzuur, zinksulfaat en blauwe alg Chlorella.
  • Phital Haar / Nagel Capsule: Capsules op basis van vitamine C, MSM, vitamine E, kelp, PABA, inositol, carotenoïden, bioflavonoïden, paardenstaart, brandnetel, gember, vitamine B3, silicium, vitamine B5, zink, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, mangaan, retinol, koper, foliumzuur, biotine, vitamine B12, selenium, vitamine D.
  • Alopesan 400 van Vitamust: voor als erfellijkheid aan de basis ligt van uw haargroeiproblemen.
  • Hair van EBL: de combinatie van shampoo en balsem zouden de haargroei tot ca. 3 cm per maand versnellen.
  • F.A.S.T. van Nisim: shampoo en conditioner om de haargroei tot 45% te versnellen.
  • Hair Grow Plus van Velform: Een 100% natuurlijke formule op basis van plantenextracten zorgt ervoor dat het haar sneller groeit.
  • Dabao Hair Grower

Haargroei versnellen / Mooi haar

Haargroei versnellen / Mooi haar: Verzameling artikelen over het versnellen van de haargroei, het voorkomen en verwijderen van schilfertjes, het maken en drinken van smoothies om je haar sneller te doen groeien, het temmen en zacht maken van onhandelbaar en stug haar etc.
© 2008 - 2012 Avalon, gepubliceerd in Beauty (Mens en Gezondheid) op . Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Avalon is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer informatie…

Gerelateerde artikelen
Smoothies voor soepel, mooi, vol en glanzend haar Mooi, soepel, vol en glanzend haar krijg je door het eten van proteïnen…
Laserontharing of definitieve ontharing Laserontharing of definitieve ontharing zorgt ervoor dat u niet meer hoeft te epi…
Een pony laten knippen of juist laten weg groeien Als je eens wat compleet anders met je haar wilt is een pony een optie.…
Haargroei tips, langer haar in een aantal weken? Vele vrouwen kennen het probleem. Ze willen langer haar omdat ze gaan tr…
Harde schijf versnellen Windows XP heeft diverse opties om de computer wat sneller te maken door een paar simpele handeli…

Reageer op het artikel "Haargroei versnellen - Doe je haar sneller groeien"

Zebby, 04-01-2012 15:03
Nou ik heb helaas jaren geleden mijn haren kort geknipt. Mijn haar groeit zowat 1 cm per jaar. Dus alle tips en rituelen helpen niet. gezond eten, vitaminen slikken, zon bakken, wat dan ook. Als je haar super langzaam groeien dan groeien ze ook langzaam.

Nihalletje, 21-12-2011 09:53
Hey,
Ik ben Nihal en heb mn haar eind juni laten knippen, en ik wou alleen de puntjes en een mevr wou van voor kort en vanachter lang, nu had de kapper de kapsels omgewisseld, die mevr had wel geluk ma ik nie, nu zijn we 5-6 maanden later en mn haar is denk ik 8-9 cm gegroeid, normaal? ben er wel blij mee, maar mn haar lijkt nog altijd kort
1. van voor is het kort
2. mn haar is een beetje wild, niet stijl en niet krullend en niet golvend dus het lijkt korter dan in werkelijkheid

Marrie, 12-12-2011 09:25
Ook ik het mijn haar heel kort laten knipper, met heel veel spijt. Ben nu al 3 maanden bezig met de vitamine B en silicium druppels en de regelmatige hoofdhuid massage. Sneller groeien doet het niet maar mijn haar is nu wel voller. Ik geloof niet meer dat je je haar sneller kan laten groeien je kan het alleen wel helpen gezonder en voller te worden.
Als je je haar kort laat knipper dan zal je toch gewoon weer zeker een jaar moeten wachten voor een beetje lengte.

Lieke, 30-10-2011 10:16
Helpt dat om met je hoofd over de rand van je bed te gaan liggen met je haar naar beneden? ik heb mijn haar nu al 3 jaar proberen te laten groeien, en er groeit bijna niks bij!

Rachell, 26-08-2011 19:33
Leuk advies thnxx!!

Martyy, 17-08-2011 17:57
Klopt het dat je haar sneller groeid door je hoofdhuid in te masseren met ui? heeft iemand hier ervaring mee?

Ijsmeisje, 10-08-2011 20:43
Een vraagje waar kan je thee van salie kopen?? ik wil namelijk die tip gebruiken appelazijn +thee van salie

alvast bedankt

Najat Bahari, 01-08-2011 20:36
Mijn haar was kapot, droog en kort totdat ik via via amla olie ging gebruiken. mijn haar is super hersteld en groeit behoorlijk. ik gebruik het elke week. masseer t goed in en laat het 1 a 2 dagen zitten en was het vervolgens uit. ook de haarmasker van john frieda is super, je hoeft m maar 1 minuut te laten zitten en vervolgens uit te spoelen. dit zijn de beste middelen die mijn haar gered hebben. ben nu zeer tevreden over mijn haar. hoop dat jullie deze tips op volgen dan zien jullie vanzelf t rsultaat op korte termijn.

Dilara, 31-07-2011 18:51
Dat Aloe vera voor het masseren van je hoofdhuid? Welk product moet ik daarbij gebruiken of hoe heet het product wat ik moet kopen? En zal het echt een resultaat hebben? Hoeveel dagen en hoeveel x moet ik dit Aloe Vera masseren en 1 uur laten inwerken?

Danielle, 29-07-2011 20:10
Ik doe altijd biosilk silktherapy in mijn haar, helpt heel goed tegen dode punten en maakt je haar mooi sterk, dan hoef je minder vaak naar de kapper. Ik ga de jasmijn olie e.d. proberen. Hebbben jullie al ergens resultaat mee geboekt?

Evibieber, 10-07-2011 20:41
Bij mij helpen die pilletjes heel erg goed , en die kokosnoot ook (:
Ik ga volgende week naar Spanje en ga veel in de zon liggen hopelijk groeit het dan sneller.
Ik laat jullie nog iets weten over twee weken (;

Dave, 07-07-2011 19:45
Hallo mensen ,,
Kheb paar maanden geleden mijn haren laten knippen met veel spijt ,, en wil ze liefst zo snel mogelijk terug lang.
Heeft er iemand een tip voor mij wat ik kan doen ?
Danku !!

Kim, 05-07-2011 17:34
Sommige mensen zeggen dat als je elke dag 2 weken lang 10 minuten over de rand van het bed met je hoofd gaat liggen zodat je haren en hoofd naaar beneden hangen je haren ook sneller groeien is dat zo ...?

Eva, 05-06-2011 09:25
Ik was mijn haren met paardenshampoo. Dat kan je gewoon bij de dierenzaak halen. Je moet het minimaal 3x gebruikt hebben voordat je het resultaat ziet. Maar na 3x merk je meteen het verschil. Je haren lijken voller, sterker en groeien snel. Hoe dat komt weet ik ook niet. Misschien maken ze de shampoo voor paarden beter en voegen niet allerlei onnodige stoffen toe. Het enigste nadeel is is dat je haarverf sneller uit je haren verdwijnt. Voor de rest is het heel goed voor je haren.

Michelle, 20-03-2011 14:55
Bedankt voor deze geweldige tips, ik zal er eens een paar gaan proberen. 2 jaar geleden had ik nog prachtig blond haar tot iets boven mijn kont. Omdat ik werd gepest met een kleine klit in mijn haar (ik deed nooit wat aan mijn uiterlijk, ik had altijd een staard in) heb ik het maar laten afknippen. Toen had ik haar tot iets bij mijn kin. Elke liet ik het weer kort knippen maar nu wil ik heel graag weer mooi lang haar, dit vind ik nu veels te kinderachtig. Mijn haar is nu tot iets over mijn schouders, heb het al 2 maanden ongv niet geknipt en het is al heel veel gegroeit. Al ongv 7 cm. Is dat veel?

Mijn geheim? Geen idee.. Ik zag dat je haar sneller groeit als je aloë vera shampo gebruikt (dat doe ik, en cocosnoot werkt ook heel goed volgensmij) en dan drink ik elke dag wel 3 kopen zoethoutthee :$

Hopelijk hebben jullie er wat aan ;D

Kristie, 13-03-2011 18:39
Ik had chemisch behandeld haar en ben momenteel gestart met het proces van 'natuurlijkhaar groeien'. Ik heb begin dit jaar (januari 2011) al mijn chemisch behandeld gedeelte van het haar geknipt. Is invlechten en weaven met nephaar ook een manier om mijn haargroei te versnellen? En daarnaast gebruik ik wel die pure aloeveraplant, die ik eens in week op mijn hoofdhuis insmeer. Ben ik goed bezig? of moet ik heel veel meer doen :S

Melissa, 13-03-2011 11:20
Enkele maanden geleden ben ik begonnen als kapster. Ze hebben een enorm stuk van mijn haar geknipt maar nu wil ik zo snel mogelijk terug lang haar hebben, klopte dat als je thee drinkt je haren ook sneller groeien?

Jos, 27-01-2011 16:47
Ziet er allemaal mooi uit. Ik heb een speciale anti DHT shampoo engebruik een spray om mijn haar dikker te laten lijken.
werkt ook perfect bij www.eenvollebos.nl gekocht laterr:-p

Diaan, 24-06-2010 15:03
Waa, dit is echt een openbaring voor mij!:) dank je wel voor de geweldige tips... maar moet je niet ook af en toe naar de kapper om je haar te knippen voor snellere groei.. dat is wat mijn kapper alttijd zei.. Probleem is, dat wil ik echt niet, want dan wordt mijn haar nog korter en de vakantie is er al, en dan wil ik voor uitgaan liever lang haar hebben:p dat is gewoon mooier

Kamille, 19-06-2010 23:29
Lavendelolie is niet de aangewezen etherische olie om haargroei te bevorderen. Bay st. Thomas wel, pimenta racemosa werkt doorbloedingbevorderd en stimuleert daardoor de haargroei. Een haarmasker met jojobaolie en Bay st. Thomas werkt uitstekend (experience-based).

Paco, 16-05-2010 20:13
Ik ben op zoek naar een bevestiging van het effect van een Sauna (warmte) en de haargroei toename. En kom ik op deze site. Echter warmte kom ik alleen bij de opmerking van Helios tegen. dank Helios.
Zoals op 23-12-08 al geschreven door Helios groeit haar ook sneller door warmte. Koorst is een mooie versneller, dat wist ik al. Echter afgelopen week heb ik vaker in Zweden in de sauna gezeten. Had ik ook iedere dag kunnen doen, maar met een paar keer een aantal saunagangen (steeds 15 min. met pauze en afkoelen er tussenin) heb ik gemerkt dat mijn haar al sneller groeide. Normaal heb ik namelijk niet zo vaak een scheerbeurt nodig en ook mijn 3 millimeterkapsel lijkt afgelopen week vlotter doorgegroeid te zijn. Dus mijn conclusie is dat sauna de haargroei versnelt.
Veel plezier in de sauna, is ook nog ontspannend.......

groet Paco

Door Helios op 23-12-2008
Haar groeit sneller in de zomer, niet door zonlicht, maar wel omdat het dan warmer is. De celdeling gaat namelijk sneller in warmere temperaturen. Dit is ook de reden waarom een groeispurt frequenter voorkomt wanneer je koorts hebt.

Pixy, 15-05-2010 11:02
Eergisteren ben ik naar de kapper gegaan ik zij da ik mijn haar max. tot aan mijn schouders wou knippen maar hij heeft mijn haar tot iets onder mijn ooren geknipt!!!!!ik kan het nu zelfs niet op een staartje doen!!!ik durf nietmeer naar buiten gaan!!! :-( ik heb hier de tips gelezen maar ik heb een vraag 'kan ik rozemarijnolie ook in aloeverashampoo doen'??? dit is echt niet leuk ik durf nooit meer naar de kapper gaan!!! ik hoop dat deze tips werken!!
wilt iemand aub mijn vraag beantwoorden want ik wil zosnelmogelijk weer lang haar!!!(veel spijt van dat ik naar de kapper ben gehaan:-() Reactie infoteur, 15-05-2010
Beste Pixy,

Je kan rozemarijnolie inderdaad in een shampoo op basis van aloe vera doen. Aloe vera versnelt trouwens de celdeling en dus ook de haargroei; het is dus een prima keuze.

Lees ook zeker ons artikel over smoothies voor mooier haar, want daar krijg je een overzicht van alle voedingsmiddelen die de haargroei versnellen.

Veel moed.

Avalon

Fatima, 14-04-2010 13:22
Ik ben gisteren vitaminen B gaan halen bij apotheker:-) en ik heb rozemarijn champoo besteld, ik heb spijt dat ik mijn haren heb laten knippen, nu wil ik dat het snel groeid :-)

Jasmina, 04-04-2010 21:16
Mijn haren groeien ook niet. Ik ga zeker de tips voor haargroei volgen. Kijken of het werkt. Ik heb nu de actie's ondernomen: ethirische olie 6 druppels Lavendel met Amandelolie 3 theelepels gemengd en op mijn hoofdhuid gemasseerd en bij mijn haarpuntjes en ik slik 'Mooi Haar voedt het haar van binnenuit' van de hema slik ik 2 tabletten per dag. Ik probeer gezond te eten en te bewegen. paar druppels rozemarijnn in de shampoo gemikt. Ik drink elke dag verschillende kopjes thee paardebloem en brandnetel. Ik laat jullie weten of mijn haren klein beetje groeien.
Groetjes, Jasmina

Lucy, 24-03-2010 15:41
Hoi ik heb krullend haar eindelijk gezond, maar wil me haar sneller groeien. Ik hoor van alles en nog wat wat ik zou kunnen doen. wat mij wel aanspreekt is de F.A.S.T shampoo, werkt dat echt/ weet iemand of het werkt... zou ik graag wel heel willen weten....een ander advies is ook erg welkom..bedankt

Marieke, 21-09-2009 20:01
Heb ook erg last van droog en ongezond haar. Hoeveel shakes moet je dan nemen, 1 per dag?
Mij vriend heeft deze (voor spiergroei haha) http://www.bodyenfitshop.nl/eiwitten-alle/body-fit-sportsnutrition/exclusive-whey-proteine
zou ik die ook kunnen nemen voor m'n haar dan. Of specialeproteines? Weet iemand dat.

Melodi, 20-09-2009 19:15
Hoi ik had heel mooi lang glazende haren en was het beu! Ik moest het elke dag fohnen en dan nog viel het zo plat. Dus had ik een kapsel in een boekje gezien. Ik vond het wel mooi dus gisteren ben ik naar de kapper geweest maar ze knipte het helemaal anders dan het model zelf. Het was zo super kort en ik kon wel wenen, ik kon er niet van slapen ik heb echt zoveel spijt kan iemand mij aub vertellen of tips geven hoe je haar snller gaat groeien? Ik heb het echt nodig ik durf niet meer buiten te komen! Alvast bedankt.

Linda, 09-08-2009 13:12
Ik heb kort haar en wil erg graag weer lang haar.
ik gebruik vaak haar spray en wax alles door elkaar om me haar perfeckt te krijge in model.
maar ik wil ze tog maar weer lekker lang tot onder me schouders hebben hoe krijg ik ze zo snel mogelijk lang.?
ik word er zo gek van van kort haar help me aub.

Maaike, 14-05-2009 17:53
Wat voor een lavendelolie zou ik dan moeten gebruiken?

Raita, 26-04-2009 10:00
Ik heb het volgende al tegen de haargroei gedaan: iedere dag om het uur hoofhuid massage, jasmijn haarolie voor bevordering van de haargroei, gemalen knoflook uit de magnetron in mijn haren gemasseerd en gelijk een cremespoeling erbij een hele nacht in mijn haar laten indringen, olijfolie met cremespoeling, ed.
Qua zonlicht zei de kapper tegen mij dat het haar daardoor sneller slijt. het haar moet ook nat zijn(de hoofdhuid voornamelijk) wanneer je het haar naast bescherming tegen slijtage wilt laten groeien.
Ik heb laatst 6 cm van mijn haar af moeten laten knippen omdat hij tijdens het bij knippen in augustus 2008 erg scheef geknipt was. Nu staat hij wel recht en de laagjes er beter in, maar wel een hoop haren die ik weer uiteraad terug wil die weg zijn:-(

Crabbé Veronique, 10-04-2009 01:41
Hallo ik ben veronique en ik heb fijn haar, maar veel en golvend en ik zou willen dat mijn mooie haren wat sneller groeien maar extensies vind ik fake en preparaten slikken vind ik maar niets. Kan je niet door de juiste vitaminen en kruiden je haar sneller laten groeien? groetjes veronique

Helios, 23-12-2008 21:06
Haar groeit sneller in de zomer, niet door zonlicht, maar wel omdat het dan warmer is. De celdeling gaat namelijk sneller in warmere temperaturen. Dit is ook de reden waarom een groeispurt frequenter voorkomt wanneer je koorts hebt.

Anneke Goldfarb, 26-10-2008 03:25
Wil heel graag mijn haar sneller laten groeien omdat dochter 29 april 2009 gaat trouwen

Infoteur: Avalon
Rubriek: Mens en Gezondheid / Beauty
Reacties: 33
Schrijf mee!