Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
Er zijn mensen die last hebben van onverklaarbare darmproblemen. Obstipatie afgewisseld met hevige buikkrampen en diarree zijn de voornaamste symptomen. Doktersonderzoek wijst niets uit en er is niets of niet veel tegen te doen.Prikkelbare Darm Syndroom, wat is het?
Bij het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) heb je last van buikkrampen, diarree afgewisseld met obstipatie, en een opgeblazen buik. Ook kun je last hebben van vermoeidheid en misselijkheid. De diagnose PDS kan pas gesteld worden wanneer andere darmaandoeningen door een arts zijn uitgesloten d.w.z. wanneer er na uitgebreid onderzoek niets te vinden is. Het Prikkelbare Darm Syndroom wordt ook wel Spastische Darm genoemd.Oorzaken
Voor het Prikkelbare Darm Syndroom zijn geen echte oorzaken aan te wijzen. Soms gaat er een darminfectie aan vooraf, soms ook een periode van stress. Bij meisjes in de puberteit kan het soms veroorzaakt worden door hormoonschommelingen. Ook wordt er soms gedacht in de richting van voedselovergevoeligheid of voedselallergie. In ieder geval is het voor veel PDS-patiënten duidelijk dat ze reageren op bepaalde voedingsmiddelen.PDS in de praktijk
PDS (Spastische darm) kan een grote invloed op je dagelijks leven hebben. Doordat je regelmatig last hebt van diarree is de wens om een toilet in de buurt te hebben voortdurend aanwezig. Soms kan je zo door je klachten belemmerd worden dat normaal naar school of naar het werk gaan niet mogelijk is. Indien mogelijk is het verstandig om in de ochtend wat later te beginnen, zodat je goed uitgerust aan de nieuwe dag begint.Het maken van (lange) reizen kan ook door dit gezondheidsprobleem belemmerd worden. Veel mensen durven niet goed meer in het openbaar vervoer te stappen om de reis naar hun werk of school te ondernemen. Wanneer dit echt een belemmering wordt is psychologische hulpverlening om te leren omgaan met de klachten een goed advies.
Mogelijke behandelingen
Er is nog geen medicijn gevonden wat de klachten kan verhelpen. Er zijn wel verschillende behandelingen mogelijk die de klachten kunnen verlichten. Het resultaat hiervan is echter voor vele patiënten verschillend. Het is vaak zelf een beetje "uitdokteren" wat je wel of niet moet doen of laten.De behandelingen die mogelijk verlichting kunnen bieden zijn:
- Vezelproducten (oplosbare vezels zoals psylium geven het beste resultaat)
- Krampopheffende medicijnen
- Maagzuurremmers
- Probiotica (bv. Activia, Yakult)
- Pijnstillers
- Darmspoelingen (bij sommigen echter ook een negatief effect)
- Sommige mensen hebben baat bij een glas koolzuurhoudende drank of oude cola waar de prik vanaf is (water, cola)
- Bepaalde voedingsmiddelen laten staan waar je last van denkt te hebben (je onthouden van b.v. gekruid eten, champignons, citrusvruchten, rood vlees)
- Géén zoetstoffen gebruiken (dus géén light frisdranken, suikervrije kaugom of suikervrij snoep!)
- Géén appelsap of perensap gebruiken (dus ook alle dranken vermijden waar appelsap in zit! Appelsap en perensap bevatten van nature sorbitol, wanneer je hier veel van drinkt of er gevoelig voor bent kun je hier diarree van krijgen. Kijk bij de ingrediënten op de verpakkingen)
- In sommige gevallen helpt juist het eten van weinig vezels
Onbegrepen aandoening
Het Prikkelbare Darm Syndroom is een onbegrepen aandoening. Hierdoor kunnen patiënten nog al eens het gevoel hebben niet serieus genomen te worden. Probeer daarom, wanneer je last hebt van PDS, zonder gène duidelijk uit te leggen wat er met je aan de hand is. Neem op tijd je rust en probeer je balans te vinden in wat je wel en wat je niet kan. Probeer zoveel mogelijk stress te vermijden. Dit kan nl. een "trigger" zijn, die je klachten doet verergeren. Maak een voedseldagboek om te kijken wat je wel en wat je niet goed kunt verdragen. Er zijn mensen die na verloop van tijd ontdekken dat ze een glutenintolerantie, lactoseintolerantie of een allergie voor smaakversterkers (Vetsin, veel aanwezig in soepen en Chinees eten) hebben. Na het schrappen van deze voedingsmiddelen hebben zij geen last meer. Er is dan echter geen sprake van PDS, maar van een voedselallergie of -intolerantie.Gerelateerde links
PDS en voedselallergie.Gerelateerde artikelen
Spastische darm Het prikkelbare darm syndroom, oftewel: het hebben van een spastische darm, kan erg lastig en pijnlijk zi…Prikkelbare darmsyndroom (PDS) Het prikkelbare darmsyndroom is een aandoening van het spijsverteringskanaal die veel voor…
Klachten van een prikkelbare darm verlichten Het prikkelbare darm syndroom, ook wel PDS genoemd, is een vervelende aandoe…
Spastische of prikkelbare darm, behandeling en symptomen Het prikkelbare darm syndroom (PDS) wordt ook wel het irritable…
Prikkelbare darm syndroom: symptomen, klachten & behandeling Prikkelbare darm syndroom: symptomen, klachten en behandelin…
Reageer op het artikel "Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)"
Sharon de Wit, 15-09-2011 21:36
Ik heb al een behoorlijke tijd (maanden/jaren) last van erge buikkrampen, vooral in mn onderbuik, die is dan ook helemaal opgeblazen! Ik begon er steeds vaker en meer last van te krijgen en ben al een paar keer bij de huisarts geweest die mij iedere keer afwimpelde! Nu eindelijk na weer een onderzoek was toch duidelijk te voelen dat mijn dikke darm helemaal opgezzet was en erg pijnlijk! weet iemand wat ik zou kunnen doen? ik ben namelijk ook veel misselijk!
Femke, 10-08-2011 13:46
Ik ben 13 jaar en heb ( dat blijkt nu pas!!! ) al sinds baby af aan pds. vroeger was het vooral in vlagen maar nu is het elke dag en wordt het alleen maar erger. bij mij helpt een asperine wel maar het is natuurlijk niet goed om de hele tijd medicijnen te nemen. ik altijd eigenlijk heel goed. eet bruin brood afwisselend met wit, fruit, groenten etc.. weet iemand wat ik er verder aan kan doen?
Meisje van 17, 20-07-2010 18:39
Ik heb sinds vorig jaar ook PDS. Het ging een tijdje goed, volg niet echt een dieet maar probbeer wel gezond te eten, vaak neem ik ook nog tussendoortjes/snacks wat ik eigenlijk niet zou moeten doen, dan krijg ik wel weer last. Ik heb de laatste tijd neit veel last van buikpijn gehad alleen bij rode of sterke kruiden krijg ik heel erg buikpijn/kramp/steken op mn maaag (bovenin mijn buik). Het is een ander gevoel dan als je last hebt van PDS-buikpijn (wat bij mij helpt is: domperidom). Ik heb bij mijnnn PDS vaak last van obstipatie en heb de laatste paar maanden ook erg vaak last 'achter' mijn ogen, herkent iemand dit oook? want ik zou wel willen weten of dat ook een symptoom ervan is.
Jikke, 01-04-2010 10:56
Hallo Sarah
Jouw verhaal komt me bekend voor ook ik heb al jaren een pds alles geprobeerd heb ook duspatal gebruikt dat zijn capsules waar ik 2 x daags 1 van moest moet zeggen dat het wel ietsjes beter ging kreeg weer trek in eten en niet vaak meer beroerd gevoel tot ik zwanger wilede worden en deze pillen niet gezond voor de baby waren ben ik ermee gestopt en een dieet gevolg dat ging in eerste instantie wel maar naarmate ik verder in de zwangerschap kwam wert ik met de dag beroerder dat komt door de hoeveelheid hormonen wil je niet bang maken maar ik ben 9 maand lang nog nooit zo beroerd/ziek geweest vanaf de 5e week van de zwangerschap tot 9 e mnd toen de baby er een maal was ging het met de dag beter met me maar nu achteraf twijvel ik wel of ik weer zwanger zou willen worden hoe graag ik ook kinderen wil want voor mij was het een vreselijke periode kon bijna niet genieten van de zwangerschap wel jammer elke dag dat ik op stond was het er weer en geen zin in eten terweil je dat juist erg hard nodig hebt hoop dat het bij jouw anders gaat want dit gun ik niemand hoop iets positiefs van je te horen hoe het met je gaat nu.
Vgr Jikke
Yvonne, 04-03-2010 11:43
Hoi allemaal, ik heb al jaren last van PDS. Het beinvloed mijn dagelijkse leven heel erg maar na jaren tobben moet ik eerlijk zeggen dat er wel mee te leven valt, al blijft het lastig. Wat ik vrijwel nergens terug lees is de vermoeideheid. Ik werk nu gedeeltelijk omdat ik continu moe ben en moe blijf en een echte oorzaak is er niet te vinden, terwijl ik er alles aan doet om mijn conditie terug te krijgen, ik ben dus bang dat PDS hier echt invloed op heeft. Herkent iemand dit?
Marion, 26-01-2010 19:02
Ook ik heb PDS(vastgesteld door internist, ook scopie enz. gehad) dietiste hielp bij mij niks. Wel wist ik dat spanning zorgde voor veel klachten en heb hier mee leren omgaan bij de pscycholoog. Sinds een half jaar volg ik het SCD-dieet(zoek maar eens op, op google). Dit houd in geen suiker, lactose, granen(zetmeel) of toevoegingen. Dit voedt allemaal de slechte darmbacterieen. Ik kon eerst net aan 1 dag in de week na school/stage. En doe nu eigenlijk bijna volledig weer met alles mee. Klachten vrij ben ik niet, dat zeker niet, maar het dieet heeft me wel zo geholpen dat ik weer een ''normaall'' leven kan leiden. Uit allergietesten komt niks, ik ben nu doorverwezen door de huisarts voor bioresonantie, ben benieuwd of daar wat uit komt.
Groetjes marion
Sarah, 13-01-2010 18:44
Ik heb kennelijk ook al jaren last van PDS, ik weet het sinds kort zeker na een bezoek in het ziekenhuis. wat voor mij heeft geholpen is Omeprazol, kan je gewoon via je huisarts krijgen. Nu ben ik 7week zwanger en de combinatie hiervan is gigantisch vervelend voor mij, niet alleen heb ik last van me maag maar ook nog van de baby en heb ik ook begrepen dat het nog vervelender kan worden naarmate de maanden als de baby groeit en mijn organen minder ruimte krijgen. iemand anders die dit probleem ook kent toevallig en wat jullie eraan hebben gedaan??
Jaantje, 06-01-2010 22:26
Ook ik heb PDS. De dokter adviseerde mij om zelf uit te zoeken wat de oorzaak is van de hevige buikpijn
Heeft iemand enig idee of je door zuivelproducten buikpijn kan krijgen?? Zoals yoghurt en eierkoeken?? Iemand andere tips wat je op kan letten?
Carola, 04-01-2010 21:20
Hoi allemaal, ik ben 20 jaar, bijna 21, en ook ik heb al zo'n 7 jaar last van PDS. Het gaat bij mij met periodes. Alleen de laatste tijd is het wel heel erg. Elke ochtend zit ik aan de pijnlijke dunne. En in de avond is het verstopping. Dan is heel mijn buik, dik en hard. Ik heb van die oplosbare vezels geprobeerd, zelfs dat helpt niet. Ik drink genoeg. Ik eet gezond. Geen kruiden! Mijn eetlust is erg afgenomen sinds een paar weken, voel me misselijk en als ik slik, dan lijkt het net of ik ijsklontjes door slik. Ook snachts als ik slaap, nou ja, probeer te slapen, voel ik me zo ongelooflijk misselijk. Net of mijn lichaam het weer omzet in dunne :-( Au!! het belemmerd mijn dagelijks leven. En tegen melk producten kan ik ook niet tegen!
Ik denk dat ik ook maar eens een doorverwijzing ga vragen voor een dietist.
Maar... PDS, kan ook een symptoom zijn van een te traag werkende schildklier. Of als je veel last hebt van stress.
Johan de Man, 23-06-2009 12:41
Ben wat meer informatie aan het verzamelen. Bij mij is net geconstateerd dat ik ook aan PDS lijdt. Bij mij komt de hevige buikpijn, krampen, harde buik maandelijks terug. Ik ga nu mijn eetpatroon aanpassen en in de gaten houden bijhouden wanneer ik weer last krijg. Waarschijnlijk heb ik ook last van te pittig of gekruid eten. Volgens de arts die mijn darmonderzoek gedaan heeft zou het niet een het eten kunnen liggen, maar hoe meer ik erover lees hoe meer ik denk dat dat toch de veroorzaker is.
Reactie infoteur, 23-06-2009
Als je het idee hebt dat je gevoelig reageert op voeding, vraag dan een verwijzing voor een diëtist. Deze kan hele goede adviezen geven over welke voedingsmiddelen prikkelend kunnen zijn voor de darmen. Bij mijn dochter blijken light frisdranken en appelsap de grootste boosdoeners te zijn. Daar kwamen we pas achter na een bezoek aan de diëtiste. Het gaat inmiddels veel beter met haar.
Ketie Jansma-Hindriks, 01-03-2009 19:01
Ik heb erg veel last van een spastische darm. Het meest vervelende is die dikke buik. Dat geeft gelukkig niet meer zo erg die buikpijn, maar heel erg gespannen gevoel. En waar ik tegenaanloop is dat ik vaak slappe benen heb. Tenminst, onzeker ben ik dan op de benen.
Dus ga ik niet graag wandelen. Fietsen gaat prima. En ik heb nog steeds geen verklaring voor die onzekerheid in de benen.
Ross, 08-02-2009 13:45
Ik liep ook vast in het reguliere circuit en heb een bioresonantie test laten doen. Zonder dat ik gezegd had waar ik last van had, kwam het er allemaal uit. Ik heb een erg streng dieet gekregen en medicijnen (zowel homeopathie als 'gewone' medicatie) Ik heb nu na een week al minder last van mijn vermoeidheid (en het gevoel om serieus genomen te worden doet me ook erg goed). Misschien een idee?? Laat het maar weten. Succes!
Ceetee, 10-01-2009 18:01
Dat zou heel goed kunnen Nadine. Wanneer onderzoeken in het ziekenhuis niets opleveren is het verstandig om een verwijzing naar een diëtist te vragen. Hij of zij kan je helpen om te kijken of er dingen in je voeding zitten die bij jou irritaties aan je darmen geven. Een voedseldagboek bijhouden om te kijken of je last krijgt na bepaalde etenswaren is handig om te gebruiken. Veel diëtisten kunnen je hiervoor een format voor op de computer geven.
Ik hoop dat je gauw kunt uitvinden wat er mis is.
Nadine, 10-01-2009 14:39
Dadelijks veeel pijn in mijn buik messtekend gevoel veel diarre en dan weer obstipatie. Ik heb drie jaar veel antibiotica gebruikt. De ondezoeken in het ziekenhuis hebben nog niets opgeleverd. Ik ben doodmoe en val veel af. Zou ik het pds hebben?
Tineke van de Braak, 04-12-2008 14:53
Ik heb op onvoorspelbare momenten last van heftige darmkrampen, deze week spande de kroon. Bloedonderzoek was goed en 'Xfoto's laten zgn. 'spiegels' zien, terwijl er toch veel peristaltiek is. Vlg. keer naar het ziekenhuis zo gauw het weer optreedt daar het niet of nauwelijks meer te houden is van de pijn. Ik heb echter nooit last van diaree en zelden last van obstipatie. Rara wat heb ik?
Reactie infoteur, 05-12-2008
Begrijpelijk dat je je zorgen maakt, darmproblemen kunnen zeer pijnlijk en vervelend zijn. Wat je hebt is zo niet te zeggen. Het artikel waar je op hebt gereageerd gaat over een specifiek darmprobleem. Er zijn echter meerdere darmziekten. Wanneer je weer last hebt, meteen weer terug naar het ziekenhuis voor onderzoek is het beste advies. De diagnose "prikkelbare darm syndroom" wordt pas gesteld, wanneer andere darmziekten zijn uitgesloten. Goed laten onderzoeken wat er mis is dus!