Pijn aan de nieren? Symptomen van nierpijn en nierproblemen
Hevige, stekende pijn in de zij kan een symptoom zijn van een nierprobleem. Toch zijn de symptomen van nierproblemen niet altijd even duidelijk, waardoor een chronisch probleem jaren kan aanslepen. Snel vermoeid zijn, vaak moeten plassen en bloed in de urine hebben: het zijn allemaal alarmsignalen van je nieren. Een stekende, zeurende pijn in de zijkant van de buik, net onder de ribben, is een vaak gehoorde klacht bij nierproblemen. Deze pijn kan ook uitstralen naar de rug. Maar ook symptomen die je niet meteen doen denken aan een nierprobleem kunnen er wel mee te maken hebben, denk bijvoorbeeld aan gezwollen voeten, jeuk of kortademigheid. Eventueel kan je nierklachten bestrijden en voorkomen door voedingssupplementen te nemen die de urinewegen reinigen. Waar zitten je nieren in je lichaam en hoe weet je of het gaat om pijn aan de nieren?Waar liggen de nieren?
Net als de lever zijn de nieren belangrijke organen als het aankomt op het afvoeren van afvalstoffen uit het lichaam. Iedere mens heeft twee nieren, één links in de buik en één rechts. De ligging van de nieren in het lichaam is niet zo heel moeilijk te bepalen. Je kan voelen waar je nieren zitten, door je linker- of rechterzij te betasten, net onder je ribben. Bij een probleem aan een nier zal je precies daar pijn voelen. Mensen die last van de nieren hebben zullen dan ook vaak tasten naar de ribstreek wanneer een arts hen onderzoekt. Ook kan deze pijn verder uitstralen naar de rug.
De nieren (Engels: "kidney") bevinden zich links en rechts van het lichaam. / Bron: Lennert B, Wikimedia Commons (CC BY-2.5)Pijn aan de nieren
Pijn aan de nieren kan erg vervelend zijn doordat het je in je dagelijkse activiteiten voortdurend lastigvalt, waardoor ook ademhalen bemoeilijkt kan worden. Soms kan bij een ernstig nierprobleem de verwijdering van een nier noodzakelijk zijn. Ieder mens heeft wel minstens één nier nodig om te kunnen overleven. Leven met één nier is in principe dus mogelijk. Nierproblemen brengen niet altijd duidelijke symptomen met zich mee, waardoor een nieraandoening jarenlang sluipend aanwezig kan zijn. Toch kunnen symptomen erg opvallend op de voorgrond treden, waardoor de link met een nierprobleem gelegd kan worden.Stekende pijn in de zij
Zowel aan de linkerkant als aan de rechterkant van je lichaam kunnen symptomen van nierproblemen optreden. Als je een hevige, stekende pijn voelt in de zij, net onder de ribben, dan kan dit te maken hebben met een acuut nierprobleem. Sommige mensen beschrijven de pijn ook als "zeurend" of "prikkend". Voorbeelden hiervan zijn een nierontsteking of een niersteen. De pijn aan de nieren kan ook uitstralen van de zij naar de onderrug en de onderbuik. Bij het acuut optreden van nierpijn spreekt men soms ook van een niercrisis. Soms is de pijn in de nierstreek zo erg dat pijnstillers nodig zijn om de pijn te verzachten. Bij de keuze van een pijnstiller is het aangeraden om het advies van je arts in te winnen. Sommige pijnstillers belasten de nieren immers meer dan andere.Symptomen nierproblemen
De belangrijkste functie van de nieren is om vocht en afvalstoffen af te voeren. Bij een nierprobleem zal deze functie niet goed uitgevoerd kunnen worden en blijven heel wat van die afvalstoffen in het lichaam achter. Je gaat dan last krijgen van vochtophopingen in je lichaam, zoals gezwollen voeten, handen, enkels en aangezicht. Dit kan gepaard gaan met bijkomende symptomen als jeuk en roodheid van de huid.Vaak plassen
Het niet optimaal functioneren van de nieren kan ook de afscheiding van urine bemoeilijken. Vaak moeten plassen en pijn ervaren met urineren zijn signalen die kunnen wijzen op een nierprobleem. Mogelijk word je er 's nachts wakker van en moet je noodgedwongen vaak naar het toilet om te plassen.Bloed in de urine
Andere mogelijke symptomen van nierproblemen zijn een abnormaal of slecht ruikende urine en de aanwezigheid van bloed in de plas. Bloedplassen, dat ook bij andere aandoeningen voorkomt, kan wijzen op een nierbekkenontsteking, nierstenen, nierziekten of nierkanker.Kortademig
Het opgestapeld vocht in het lichaam zal op vele manieren een normaal functioneren verstoren. Opgestapeld vocht in de longen kan bijvoorbeeld leiden tot kortademigheid. Tegelijk kunnen ook erg vervelende symptomen als duizeligheid en snelle vermoeidheid een gevolg zijn van een nierprobleem. Een normaal werkende nier produceert immers het hormoon erythropoïetine (EPO), dat zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen in het lichaam. Rode bloedcellen regelen het transport van zuurstof in het lichaam. Een verstoorde aanmaak van erythropoïetine betekent dus dat spieren, organen en hersenen minder zuurstof krijgen. Hierdoor word je sneller moe.Nieren reinigen
Om klachten als nierpijn en vervelende problemen die daar mee gepaard gaan te bestrijden, kan je aanvullend voedingssupplementen nemen. Voedingssupplementen voor de nieren kunnen klachten tegengaan doordat ze de nieren helpen om hun zuiverende functie in het lichaam te vervullen. Door de nieren te ondersteunen met een supplement zal de kans op problemen aan de nieren, maar ook aan de blaas, sterk verkleinen. Sommige supplementen hebben een positieve invloed op zowel de nieren als de blaas. Op die manier sla je dus twee vliegen in één klap: zowel de nieren als de blaas worden gereinigd.Enkele voorbeelden van supplementen voor de nieren:
- Best Choice Nier Reiniger
- Balance Pharma Detox Blaas Nier
- Cruydhof Blaas & Nieren
