Wat te doen bij duizeligheid en flauwvallen

Licht in het hoofd worden, duizelig of evenwichtsstoornissen kan te wijten zijn aan een tijdelijke vermindering van bloedtoevoer naar de hersenen. Plotseling verlies van bewustzijn betekent meestal dat de bloedtoevoer naar de hersenen ernstig worden verminderd. Flauwvallen of langdurige duizeligheid is een potentieel ernstige situatie waarbij medische aandacht vereist zal moeten worden.

Waarom duizel ik?

Duizeligheid is een term die wordt gebruikt om alles van flauwtes en licht in het hoofd te beschrijven. Duizeligheid veroorzaakt dat men gedesoriënteerd geraakt en het lijkt alsof je omgeving tolt of binnen uw eigen lichaam lijkt alles te draaien. Duizeligheid kan gepaard gaan met evenwichtsstoornissen waarbij je het gevoel krijgt van je evenwicht niet meer te kunnen houden en steeds om te vallen. Meestal zal deze aandoening onschuldig en van korte duur zijn.

Oorzaken van duizeligheid en flauwvallen

Bij een duizeling krijgt u het gevoel dat u gaat flauwvallen. Flauwvallen is een plotseling verlies van bewustzijn, meestal van tijdelijke aard en meestal veroorzaakt door een gebrek aan bloed en zuurstof in de hersenen. Het zuurstoftekort in de hersenen heeft vele mogelijke oorzaken. Zo kan dit worden veroorzaakt door medische afwijkingen, zoals hartaandoeningen, een zware hoest of stoornissen van de bloedsomloop zoals bloedarmoede.

Ook te snel opstaan of ernstige vermoeidheid kunnen leiden tot het duizelen of flauwvallen. Dit kan namelijk de bloeddoorstroming drastisch verminderen waardoor men een licht gevoel van slapte gaat aanvoelen. Bijna iedereen heeft hier wel eens last van maar ieders lichaam reageert er anders op, bij sommigen zal dit gevoel na enkele seconden verdwenen zijn terwijl bij anderen het ernstiger kan optreden met flauwvallen als gevolg.

Flauwvallen door plotselinge gebeurtenis

Een laatste factor maar ook niet te onderschatten oorzaak is dat men kan gaan flauwvallen door een gebeurtenis waarvan men het niet verwachtte. Bijvoorbeeld uit schrik voor iets zoals het zien van bloed of het krijgen van slecht nieuws waar men zich niet aan had verwacht kan het gevolg zijn van flauwvallen. Ook het ophopen van teveel stress kan het lichaam overbelasten waardoor dit kan worden veroorzaakt.

Wat te doen tegen flauwvallen?

Wanneer je voelt dat je duizelig wordt, gaat flauwvallen of vlekken voor je ogen ziet, is het belangrijk dat je zo snel mogelijk gaat liggen en je benen omhoog trekt. Hierdoor kan het bloed beter naar het hart stromen. Als je zelf iemand ziet flauwvallen probeer je hem of haar op te vangen zodat ze zich niet ergens tegen kunnen blesseren. Leg de persoon plat op ge grond en controleer de luchtwegen en de pols en bel de eerste hulp. Maak strak zittende kleding los.

Wanneer naar de dokter?

Lichte klachten die weken of maanden aanhouden kunnen wijzen op ernstige aandoeningen van het zenuwstelsel. Duizeligheid en flauwvallen kunnen verschillende oorzaken hebben waardoor de betreffende arts verschillende onderzoeken zal moeten doen.

Ga onmiddelijk naar de dokter of eerste hulp als:

• Je medicijnen neemt tegen hoge bloeddruk
• Je bij het flauwvallen gewond bent geraakt
• Als het flauwvallen gepaard gaat met hoofdpijn, pijn op de borst of onregelmatige hartslag
• Wanneer het flauwvallen is veroorzaakt door een slechte ademhaling
• Het flauwvallen het gevolg is van een zonnesteek