Lichte plakkerige ontlasting

Een lichte en plakkerige of kleverige ontlasting bestaat uit teveel vet in de ontlasting. Dit heeft te maken met een verstoring van de vetvertering in de darmen. Als oorzaak kan aangewezen worden de alvleesklier, de lever of galblaas, een infectie of verkeerde voeding. Het probleem kan zelfs in de toiletpot zelf zitten. Vaak is plakkerige ontlasting worst-of slangvormig en kan aardig stinken.

Wat is normale ontlasting?

We denken vaak dat harde en donkere ontlasting normaal is, maar dat is het niet. Normale ontlasting heeft een pindakaaskleur. Nou hoef je niet direct de pot pindakaas naast de toiletpot te houden, want een iets donkerder of lichtere ontlasting is ook normaal. Over de kleur van de ontlasting valt een hoop te zeggen. Hele donkere ontlasting duidt op een lang verblijf in de darmen. Hoe donkerder de ontlasting hoe langer deze is achtergebleven in de darmen. Zwarte ontlasting is weer een ander verhaal: dit duidt op bloed bij de ontlasting. Vaak is de bloeding afkomstig van de maag of de slokdarm. Een bloeding vanuit de darmen geeft over het algemeen rode strepen in de ontlasting.

De ontlasting moet dus pindakaaskleuring zijn. Wanneer hij donkerder is heeft het te lang in de darmen gezeten, dit heeft ook wel een verstopping. maar wat wanneer de kleur lichter is? Dan is het voedsel waarschijnlijk niet goed verteerd. Er wordt te weinig gal geproduceerd, de stof die de ontlasting de bruine kleur geeft.

Lichte kleur

Bij een slechte vertering vinden we dus een lichtere ontlasting dan normaal. Op zich is dit niet heel erg: het komt vaker voor dat ons voedsel eens een keer niet goed verteerd wordt. Dit heeft vooral te maken met datgene wat we eten. Wanneer de klachten langer dan een week aan blijven houden is het raadzaam om eens kritisch naar de voedselinname te kijken. Een lichte ontlasting die geel kleurt kan het gevolg zijn van alcoholgebruik of een verstopping van de galwegen. Hierdoor komt er weinig gal bij de ontlasting terecht waardoor het voedsel ook slechter verteert wordt. Een wel erg lichte kleur van de ontlasting is een grijze kleur. Grijs is niet goed. Er is een tekort aan gal ontstaan als gevolg van teveel vette voeding eten. Minder in deze gevallen met vette voeding. Ook komt een gele of grijze kleur van de ontlasting voor bij galstenen.

Plakkerig, hard of zacht

Dan over de hardheid van de ontlasting: deze behoort zeker niet te plakken, hard te zijn of waterig. De beste ontlasting is zacht en plakt niet. Bij het afvegen blijft er geen ontlasting aan het toiletpapier zitten. Heb je dit? Dan heb je een goede drol gedraaid. Plakkerige ontlasting merk je doordat deze aan de toiletpot blijft kleven. met een beetje pech krijg je de ontlasting niet eens doorgespoeld en moet je de toiletborstel gebruiken om hem een duwtje in de goede richting te geven. Ook valt het op dat er sporen achterblijven in de toiletpot. Een oplossing hiervoor is het neerleggen van enkele velletjes toiletpapier in de pot, waarop de ontlasting valt. Maar dit lost het probleem van plakkerige ontlasting natuurlijk niet op.

Plakkerige ontlasting ontstaat doordat er een tekort aan vezels is. Vezels zorgen voor een goede darmwerking. Zonder vezels ontstaan er problemen als plakkerige ontlasting, trage stoelgang, aambeien, hoog cholesterolgehalte en hoge bloeddruk. Ook kunnen er problemen met de lever, de galblaas of de alvleesklier zijn waardoor het vet in de voeding niet voldoende afgebroken wordt. Daarnaast resulteert het eten van veel vette voeding ook in plakkerige ontlasting.

Een erg vette ontlasting wordt ook wel steatorroe genoemd. De oorzaak moet bij langdurige klachten onderzocht worden en behandeld. Soms kan er sprake zijn van alvleesklierkanker. Erg zachte ontlasting kan duiden op een infectie, erg harde ontlasting op een verstopping door bijvoorbeeld verkeerde voeding. Meer ernstige oorzaken moeten eerst door en arts onderzocht worden.

Het kan ook aan de toiletpot liggen

Blijft de ontlasting in de toiletpot plakken en zit je altijd op hetzelfde toilet? Probeer dan eerste eens een andere toiletpot. Wanner in een andere toiletpot de ontlasting wel makkelijk wegspoelt dan is de oorzaak terug te vinden in de toiletpot. Een pot vol kalkaanslag zorgt er namelijk voor dat de ontlasting niet makkelijk weg kan glijden. Het goed ontkalken van de toiletpot zal ervoor zorgen dat de volgende keer alles makkelijk wegspoelt.

Vorm

Als laatste nog de vorm. Over het algemeen bestaat een vette plakkerige ontlasting uit een worst of een slang. Zelden bestaat kleverige ontlasting uit kleine harde ronde keuteltjes. Dunne vetdiarree bestaat ook: de ontlasting is vettig en dun. De ontlasting is ook lichter van kleur dan normaal. Daarnaast kan vetdiarree behoorlijk stinken. Vetdiarree wordt veroorzaakt door een verstoring in de vetvertering. Beperk de inname van vet en ga bij aanhoudende klachten langs de (huis)arts.

Lees verder

• Ontlasting: kleur, slijm, hoeveelheid en nog veel meer