Statines zijn veelal niet zo gezond
Statines worden te gemakkelijk door huisartsen voorgeschreven als blijkt dat iemand een verhoogd cholesterolgehalte heeft. Dat komt veelvuldig voor temeer omdat de referentiewaarde van cholesterol in de loop der tijden nogal naar beneden werd bijgesteld. Daarbij is de bovengrens anno 2017 op 5 gesteld (voor 2004 lag deze waarde nog op 7). De vraag is echter of suppletie met statines door zijn heftige bijwerkingen wel zo gezond is. Er wordt weliswaar veel onderzoek gedaan naar de werking van statines, maar niet alle negatieve onderdelen van deze onderzoeken worden gepubliceerd.Definitie van statines
Volgens Wikipedia zijn statines:een cholesterolsyntheseremmer (=statine) is een cholesterolverlagend medicament, (dat tevens een anti-inflammatoire werking lijkt te hebben) dat ingrijpt op de synthese van cholesterol door de snelheidsbepalende stap (HMG-CoA reductase) in de productie van cholesterol te remmen. Een statine wordt voorgeschreven (indicatie) bij een verhoogd cholesterolgehalte, suikerziekte en als preventie van hart- en vaatziekten.Statines lijken in hun werking als ontstekingsremmers een heel goed medicijn om hart- en vaatklachten te voorkomen. Maar artsen gaan gemakkelijk voorbij over de mogelijke bijwerkingen van statines. En aangezien die bijwerkingen behoorlijk heftig kunnen zijn, heeft het wel degelijk zin hierover meer te lezen.
Bijwerkingen van statines
Deze kunnen worden onderscheiden in:- spierproblemen
- 9 % grotere kans op diabetes type 2, doordat het gehalte van bloedglucose door een bepaald eiwit wordt veranderd
- geheugenstoornissen
- een grotere kans op kanker en de ziekte van Alzheimer
- een verlaging van het libido
Spierproblemen
De meest voorkomende bijwerking van statines is spierpijn.* De spierproblemen variëren van spierpijn of gewrichtspijn tot een verhoogde spierafbraak. Ook het hart is een spier en kan daarom minder goed gaan functioneren bij gebruiikers van statines. Door het gebruik van statines bestaat er ook een hogere kans op hartfalen.
Diabetes
Daarnaast verhogen deze het risico op diabetes in 9% van de gevallen.** Dit percentage wordt hoger als men een hogere dosering statines slikt. Daarbij is diabetes is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten, welke ziekten statines juist zouden moeten bestrijden. Bij vrouwen net voor de overgang is het extra risico op diabetes door het gebruik van statines echter aanmerkelijk hoger namelijk 71%. Dus zeker bij jongere gebruikers van statines is er een aanzienlijke verhoging van het risico op suikerziekte. Aan het krijgen van diabetes gaat een lange periode vooraf van een stijging van de bloedsuikerspiegel, waardoor er meer en meer insuline door de pancreas wordt aangemaakt. Bij een teveel aan insuline, doordat er teveel glucose wordt opgenomen, gaan de cellen zich aanpassen door het verminderen van het aantal receptoren van insuline. Op een gegeven moment kan een en ander resulteren in het feit dat het lichaam geen insuline meer kan aanmaken.
Ziekte van Alzheimer
Er is ook meer kans op de ziekte van Alzheimer door het slikken van statines. De reactie van iemand op het gebruik van statines is afhankelijk van de genetische samenstelling. Statines leggen onder andere de productie van het co-enzym Q10 door het lichaam plat. Bij een tekort aan Q10 zal het lichaam besluiten enkele cellen op te offeren waardoor enkele andere cellen beschermd kunnen worden. Daarom zal in dat geval de ene persoon ziekte van Alzheimer ontwikkelen, terwijl iemand anders bijvoorbeeld hartfalen ontwikkelt. In diermodellen blijkt dat statines de T-helper cellen, de elitetroepen van het immuunsysteem, knock-out slaan. Met als gevolg een hogere kans op bepaalde vormen van kanker. Statines stimuleren ook nog eens de aanmaak van nieuwe bloedvaatjes. Tumoren hebben voedingsstoffen en dus bloed nodig voor hun groei. Ze zijn afhankelijk van een uitgebreid netwerk van bloedvaatjes.
Het co-enzym Q10
Bovengenoemde spierklachten, maar ook geheugenstoornissen kunnen komen door de werking van statines.Ze blokkeren namelijk de activiteit van het enzym HMG CoA-reductase. Dat is in het lichaam verantwoordelijk voor de aanmaak van mevalonaat, de voorloper van zowel cholesterol als co-enzym Q10. Dat Q10, ook wel ubiquinon of uniquinol genoemd, is betrokken bij talloze fysiologische processen en het is essentieel voor het functioneren van de mitochondriën. Dit zijn de energiefabriekjes in onze cellen. Iemand die statines slikt, berooft zijn lichaam dus niet alleen van cholesterol, maar ook van de Q10 die het normaal gesproken aanmaakt. Hoe hoger de dosis, hoe minder er van beide essentiële factoren circuleert. De cellen die Q10 het hardst nodig hebben zijn die van het zenuwweefsel, van de skeletspieren, maar vooral die van de hartspier.(1*)
Krijgt de hartspier niet voldoende Q10 aangeleverd, dan bestaat de kans op chronisch hartfalen. Oudere slikkers van statines kunnen dit al binnen een half jaar tot een jaar ontwikkelen, bij jongere mensen kan dat enkele jaren duren. Chronische vermoeidheid en spierpijn zijn de eerste tekenen van een tekort aan Q10. In een latere fase gevolgd door kortademigheid. Het lichaam maakt zelf Q10 aan, behalve bij een gebrek aan de vitaminen B6, B11, B12 en C.
Conclusie
De voordelen van het gebruik van statines wegen lang niet altijd op tegen alle risico’s van het slikken van statines. Voor alle duidelijkheid, statines bieden wel degelijk een zekere bescherming tegen een hartinfarct. Dit komt waarschijnlijk echter niet door het cholesterolverlagende effect, maar door het feit dat statines ook ontstekingsremmers zijn. Daardoor kunnen ze de plaque in de aderen stabiliseren en zodoende een infarct voorkomen. Uitsluitend bij reeds bestaande hartproblemen lijkt het slikken van statines dan ook een optie. Er zijn echter ook andere ontstekingsremmers, die veel minder bijwerkingen hebben in de handel. In geval men bij hartproblemen statines slikt, neem er dan altijd Q10 bij in. Neem in dat geval ook minder vitamine C (max.200 mg) en E (max.100 IE) in, omdat deze vitaminen de ontstekingsremmende effecten van statines beïnvloeden.Let op: met het drinken van grapefruitsap dient in ieder geval een lagere dosis statines ingenomen te worden.
