Hoofdroos, wat is het en wat kun je er aan doen

Roos is een aandoening die best vaak voorkomt en erg vervelend is. Als je hoofdroos hebt zie je vaak schilfers op je kleding. Ook jeuk op je hoofd of een vettige hoofdhuid komt veel voor. Er doen ook veel fabels de ronde over hoofdroos. Zo zou het besmettelijk zijn en kan je er kaal van worden. Gelukkig is dit niet waar. Kaal wordt je er niet van. Hardnekkig is de aandoening echter wel. Maar wat is hoofdroos dan precies? Kun je er zelf iets tegen doen? Wanneer ga je naar een arts?

Hoofdroos

Hoofdroos is een milde vorm van eczeem op de behaarde hoofdhuid. Iedereen maakt huidcellen aan. Normaliter vernieuwen de huidcellen op je hoofdhuid zich elke drie weken. Bij mensen met eczeem op de hoofdhuid gaat dit proces tweemaal zo snel. De nieuwe cellen worden aan de onderkant van je huid gevormd. De oude cellen laten aan de bovenzijde los. Dit zijn hele kleine schilfers die met het blote oog bijna niet waarneembaar zijn. Maar doordat de productie van huidcellen veel sneller gaat bij mensen met roos, is er ook meer schilfervorming. Deze schilfers klonteren als het ware samen en hierdoor ontstaan grotere schilfers die wel goed te zien zijn.

Hoe ontstaat hoofdroos?

Wat de oorzaak van hoofdroos precies is, is niet helemaal duidelijk. Wel weet men ondertussen dat een normale huidschimmels ook wel gisten genoemd hier een rol in spelen. Mensen met roos dragen vaak meer gisten bij zich dan mensen zonder roos. Deze gisten houden zich in leven door het vetlaagje van je huid. De gisten nemen echter niet alle bestanddelen op uit dit vetlaagje. Wat niet gebruikt wordt door de gisten zijn de onverzadigde vetzuren. Juist deze vetzuren irriteren de huid en zorgen voor eczeem. In dit artikel gaat het om hoofdroos, maar deze vorm van eczeem kan ook voorkomen op andere plekken zoals het gelaat, in de wenkbrauwen, achter de oren of op je borst.

Als je deze schimmel gaat bestrijden leidt heeft dit zeker een positief effect. Maar deze schimmel komt bij iedereen voor, en hoofdroos niet. Er zijn dus meer factoren die een rol spelen bij het ontstaan van hoofdroos. Een aantal factoren kunnen zijn:

• Huidirritaties door zeep of cosmetica
• Klimaat
• Erfelijke aanleg
• Stress
• Voeding
• Verminderde afweer
• De aanwezigheid van diverse gisten/huidschimmels (ook wel pityrosporum genoemd)
• De vetheid van de huid

Bij welke leeftijd komt hoofdroos voor?

Hoofdroos kan op alle leeftijden voorkomen. Je ziet het soms bij baby's of kleine kinderen. De gele vettige schilfers die je soms op een babyhoofdje ziet worden ook wel berg genoemd. Vaak begint hoofdroos pas in de puberteit. Hoofdroos komt iets vaker voor mij mannen dan bij vrouwen en wordt vaak weer minder na het vijftigste levensjaar.

Kan ik zelf iets doen aan hoofdroos?

Shampoo

Als je regelmatig last hebt van roos is het verstandig om eens kritisch te kijken naar de shampoo die je gebruikt. Maak gebruik van een milde of pH-neutrale shampoo. Dit mag je elke dag proberen. Als je je haren gaat wassen zorg dan dat je de shampoo met masserende bewegingen aanbrengt. Dit omdat het masseren van de hoofdhuid zorgt dat de schilfering op de hoofdhuid minder wordt. Als dit niet afdoende werkt kun je overgaan op een andere shampoo. Kies dan voor een behandeling met een antiroosshampoo waar het bestanddeel zinkpyrithion inzit. Dit bestanddeel zit in diverse merken shampoo verwerkt. Deze shampoo hoef je niet op dagelijkse basis te gebruiken. Tweemaal in de week is genoeg. Het wassen van je haren met deze shampoo kost iets meer tijd. Deze shampoo moet je namelijk eerst vijf minuten in laten trekken voor je het weer uit je haren spoelt.

Temperatuur

Roos kan erger worden als de temperaturen lager zijn en de luchtvochtigheid daalt. Roos kan dus in de koude wintermaanden waarin de CV weldadig brandt erger zijn dan in de zomermaanden. Maar ook in de koude maanden schijnt het zonnetje regelmatig. Probeer daarvan te profiteren als je tijdschema het toelaat. Zonlicht (UVB-straling) heeft immers een positief effect op de conditie van de hoofdhuid.

Baby's

Berg op een babyhoofdje ziet er niet echt aantrekkelijk uit. De huid ziet er vettig uit, heeft een gelige kleur en de schilfers vormen vaak een korst op het hoofdhuidje. Toch is dit bij een baby vrij gemakkelijk te behandelen zonder over te moeten gaan op een antiroosshampoo. Vaak is het al afdoende om het hoofdje in te smeren met olie. Dit kan babyolie, maar ook olijfolie of slaolie zijn. Deze olie laat je een aantal uren inwerken, het liefst zelfs de hele nacht. De schilfers worden zacht of lossen op door de olie. Met een speelkaart uit een kaartspel, een ansichtkaart of een schrapkaartje van de apotheek kan je de berg nu heel voorzichtig van het hoofdhuidje afschrapen. De berg zal niet gelijk volledig verdwijnen, maar na verloop van tijd zie je dat het wel verdwijnt.

Wanneer ga ik met mijn hoofdroos naar een arts?

In de volgende gevallen is het raadzaam om een arts te raadplegen:

• Door de jeuk hebben mensen vaak de neiging om te krabben. Dit kan leiden tot een ontstoken huid
• Als je te maken krijgt met haaruitval. Er is dan geen sprake van gewone hoofdroos.
• Als je op meerdere plaatsen op je lichaam last krijgt van geïrriteerde schilferende plekken is er grote kans dat er iets anders aan de hand is dan hoofdroos.
• Als je al zes weken lang een medicinale shampoo gebruikt en dit geen resultaat gehad.