Temazepam is een hulpmiddel voor mensen om te slapen
Slapeloosheid is een ernstige kwaal die we niet kunnen onderschatten. Als mensen regelmatig te weinig slapen dan kan men meerdere gezondheidsklachten krijgen. Daarom is het van belang om te zorgen voor een goede nachtrust. Voor de meeste mensen kan dit op natuurlijke wijze maar er kunnen zich omstandigheden voordoen waarbij het wenselijk is dat gedurende korte tijd medicijnen genomen worden. Temazepam is een slaapmiddel dat hierbij tijdelijk kan helpen.- Er zijn veel mensen die last hebben van slapeloosheid
- Hoeveelheid slaap die we nodig hebben
- Slapen zonder medicijnen
- Slaapmiddel is een hulpmiddel
- Temazepam
- Temazepam innemen
- Wat zijn de gevaren
- Hoe lang gebruik je temazepam
- Bijwerkingen
- Bijwerkingen die minder vaak voorkomen
- Teva Pharmachemie
- Waarschuwing voor dit geneesmiddel
Er zijn veel mensen die last hebben van slapeloosheid
Mensen kunnen langdurig lijden aan slapeloosheid als gevolg van fysieke of psychische problemen. Deze problemen kunnen geheel verschillend van aard zijn maar het gevolg is vaak dat men geen innerlijke rust kan krijgen en gedurende de nachtelijke uren niet kan slapen. Het is dan van het grootste belang dat eerst de aard van de problemen wordt bekeken en hiervoor zal altijd aan een oplossing gewerkt moeten worden voordat men ingrijpt met slaapmiddelen. Er kunnen echter omstandigheden zijn dat het belangrijk is om toch voldoende nachtrust te krijgen. Dan kan een slaapmiddel "tijdelijk"uitkomst bieden.Hoeveelheid slaap die we nodig hebben
We hebben over het algemeen zeven tot acht uur slaap per nacht nodig om gezond te kunnen functioneren. Er zijn wel uitzonderingen van mensen die met minder slaap zich goed voelen maar dit is uitzonderlijk. Ook oudere mensen slapen over het algemeen wat minder. Mensen die 6 uur per nacht of minder slapen hebben een grote kans op ernstige gezondheidsklachten. Daarbij kunnen we denken aan hartziekten of diabetes. Maar zelfs een hersenbloeding kan optreden bij langdurig ernstig slaaptekort.Slapen zonder medicijnen
We kunnen eerst eens kijken of aan alle voorwaarden is voldaan om rustig te kunnen slapen. Hierbij denken we dan aan:- Altijd op dezelfde tijd gaan slapen
- Ontspannen voor het slapen gaan door het nemen van een douche, of het lezen van een boek
- 's Avonds laat niets meer eten
- Geen alcohol nemen vlak voor het slapen gaan
- Slaapkamer alleen gebruiken om te slapen en niet om t.v. te kijken.
- Opstaan als je wakker wordt en even iets anders gaan doen
- Een goed geventileerde slaapkamer met de juiste temperatuur
Slaapmiddel is een hulpmiddel
Mocht het slapen dan nog niet lukken dan kan het noodzakelijk zijn om aan de arts te vragen om tijdelijk een slaapmiddel voor te schrijven. Een middel wat snel werkt en waar goede resultaten mee te bereiken zijn is:Temazepam
Temazepam is een slaapmiddel wat ook wordt verstrekt onder de naam Normison. De hoeveelheid is over het algemeen 10 mgr. of 20 mgr. Deze geneesmiddelen vallen onder de opiumwet en mogen daarom niet zo maar meegenomen worden naar het buitenland. Het zijn middelen die vallen in de categorie benzodiazepinen. De belangrijkste reden waarom artsen vaak kiezen voor temazepam is dat het angstgevoelens tijdelijk kan verminderen en het werkt rustgevend.Het bevordert het doorslapen. Daarbij is echter altijd een andere behandeling nodig om de angstgevoelens onder controle te krijgen.Temazepam innemen
Het beste kan men de capsule ongeveer een half uur voor het slapen gaan innemen met wat water. Het is de bedoeling de capsule door te slikken en er niet op te kauwen. Het beste is om dit middel niet dagelijks te gebruiken maar bijvoorbeeld één keer in de drie dagen.Wat zijn de gevaren
Na iedere inname van 20 mg. mag men 8 uur niet auto rijden. Bij méér dan 20 mg. is het gedurende 24 uur verboden om auto te rijden. Men dient zich bewust te zijn van het feit dat deze middelen een vertraging geven in het reactievermogen. Men kan zich ook overdag wat suf voelen. Gebruik geen alcohol in de periode dat je dit middel gebruikt omdat alcohol de werking kan versterken van het geneesmiddel.Hoe lang gebruik je temazepam
Temazepam is een geneesmiddel dat je slechte korte tijd kunt gebruiken. Hierbij kan men denken aan ongeveer één week. Na vier weken werkt het al niet meer. Dit schijnt niet algemeen bekend te zijn en het gevolg is dat mensen dit geneesmiddel soms langdurig slikken maar zonder hierbij nog resultaat te behalen. Het medicijn dient droog bewaard te worden bij een temperatuur tussen de 15 en 25 graden Celsius. Afbouwen dient altijd te gebeuren in overleg met de arts. Bij een te snelle afbouw kunnen de klachten in sterke mate terugkomen.Bijwerkingen
Omdat het geneesmiddel rustgevend is kan het de spieren verslappen. Ook de coördinatie kan verstoord raken. Ouderen lopen daarom een wat groter gevaar om te vallen. Wees uiterst voorzichtig met auto rijden. Het reactievermogen kan worden verminderd. Ook zeggen mensen vaak dat hun gevoelens wat vlakker zijn tijdens het gebruik van temazepam. Zwangere vrouwen mogen het middel alleen gebruiken na overleg met de behandelend arts.Bijwerkingen die minder vaak voorkomen
- Nachtmerries in de vroege ochtenduren,
- hallucinaties
- droge ogen en jeuk
- geheugenverlies
- depressieve gevoelens
Mocht men last krijgen van bijwerkingen dan is het verstandig om direct contact op te nemen met de behandelend arts.
