Postprandiale hypotensie: Lage bloeddruk na de maaltijd

Bij postprandiale hypotensie treedt er plotseling een aanzienlijke daling van de bloeddruk op binnen twee uur na het eten van een maaltijd. Deze aandoening komt relatief vaak voor bij oudere volwassenen—bijna één op de drie oudere mannen en vrouwen ervaart deze aandoening—maar is zeldzaam bij jongeren. Het ontstaan van postprandiale hypotensie is het resultaat van een complexe verstoring in het spijsverteringsstelsel. De meest voorkomende symptomen zijn duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd en zwakte. In sommige gevallen kunnen de symptomen van postprandiale hypotensie verergeren. Het eten van kleine, koolhydraatarme maaltijden blijkt vaak nuttig bij het beheersen van deze aandoening.

• Spijsvertering en lage bloeddruk
• Epidemiologie en risicofactoren van postprandiale hypotensie
• Oorzaken van hypotensie na eten
• Symptomen: Duizeligheid en zwakte
• Diagnose en onderzoeken
• Behandeling
• Prognose en levensstijlaanpassingen
• Complicaties
• Preventie

Spijsvertering en lage bloeddruk

Een goede coördinatie tussen het spijsverteringsstelsel, het zenuwstelsel en de bloedsomloop is essentieel voor een effectieve spijsvertering. Tijdens de spijsvertering stroomt extra bloed naar de darmen en de maag. Als compensatie hiervoor zal het hart sneller kloppen en zullen de bloedvaten verkleinen om een stabiele bloeddruk in andere lichaamsdelen te behouden. Wanneer de bloedvaten en het hart echter niet adequaat reageren, kan dit leiden tot een lage bloeddruk in andere delen van het lichaam, ondanks dat het spijsverteringsstelsel normaal functioneert. De precieze oorzaak van deze ontregeling is anno augustus 2024 nog niet volledig begrepen.

Epidemiologie en risicofactoren van postprandiale hypotensie

Bij gezonde ouderen komt postprandiale hypotensie vrij vaak voor; ongeveer één op de drie ouderen ervaart deze aandoening. Ouderen met hypertensie (verhoogde bloeddruk) hebben een verhoogd risico op postprandiale hypotensie. Patiënten met hartfalen (slecht functionerend hart), syncope (flauwvallen), de ziekte van Parkinson (een neurologische aandoening gekenmerkt door verlies van beweging, coördinatieproblemen en tremoren), dialysepatiënten en mensen met een autonome dysfunctie ervaren vaak ernstigere symptomen. Postprandiale hypotensie komt ook vaker voor bij zeer oude en depressieve patiënten. Hoewel exacte cijfers ontbreken, is postprandiale hypotensie frequenter dan orthostatische hypotensie (een lage bloeddruk bij rechtstaan, wat kan leiden tot duizeligheid).

Oorzaken van hypotensie na eten

Postprandiale hypotensie ontstaat door een verhoogde bloedophoping in de buikorganen tijdens de spijsvertering, wat leidt tot een verminderde bloedcirculatie naar andere delen van het lichaam en een daling van de bloeddruk bij rechtstaan. Hoewel het normaal is dat bloed zich in de buikorganen ophoopt tijdens de spijsvertering, is deze ophoping bij postprandiale hypotensie overdreven. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten kunnen de aandoening verergeren door een verhoogde afgifte van insuline of andere chemicaliën, wat bijdraagt aan de daling van de bloeddruk.

Symptomen: Duizeligheid en zwakte

Niet alle patiënten met postprandiale hypotensie ervaren symptomen. Wanneer symptomen zich voordoen, zijn de meest voorkomende klachten duizeligheid, zwakte bij het rechtstaan binnen dertig tot zestig minuten (tot honderdtwintig minuten) na de maaltijd, en af en toe bewustzijnsverlies. Dit kan soms leiden tot een valpartij. De symptomen kunnen verergeren na het nuttigen van grotere maaltijden of maaltijden met veel koolhydraten of alcohol.

Diagnose en onderzoeken

De diagnose van postprandiale hypotensie wordt gesteld door de bloeddruk van de patiënt te meten voor en na een maaltijd. Dit helpt om het bloeddrukverloop te monitoren en te bevestigen of de bloeddruk daadwerkelijk daalt na het eten.

Behandeling

Tijdens een episode van postprandiale hypotensie is directe behandeling meestal niet mogelijk, maar preventieve maatregelen kunnen helpen om de symptomen te beheersen. Aanbevolen strategieën omvatten:

• het aanpassen van de portiegrootte van maaltijden
• dertig tot zestig minuten zitten na de maaltijd voordat je opstaat
• het drinken van water voor de maaltijd
• het vermijden van snel verteerbare koolhydraten (zoals witte rijst, aardappelen, sterk geraffineerde bloem en suikerhoudende dranken)

Het is doorgaans niet nodig om geneesmiddelen te gebruiken of te gaan liggen na de maaltijd om postprandiale hypotensie te behandelen.

Prognose en levensstijlaanpassingen

De prognose voor postprandiale hypotensie is over het algemeen goed als de aandoening tijdig wordt herkend en adequaat wordt beheerd. Levensstijl- en dieetveranderingen kunnen aanzienlijk bijdragen aan het verminderen van symptomen. Het handhaven van een gezonde voeding en het volgen van de bovengenoemde preventieve maatregelen kan helpen bij het stabiliseren van de bloeddruk na maaltijden.

Complicaties

Onbehandelde postprandiale hypotensie kan leiden tot:

• Valincidenten: Door duizeligheid en zwakte kunnen patiënten vallen, wat kan leiden tot letsel.
• Verhoogd risico op andere cardiovasculaire aandoeningen: Aanhoudende lage bloeddruk kan bijdragen aan een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, vooral bij ouderen.

Preventie

Preventieve maatregelen kunnen helpen bij het voorkomen van postprandiale hypotensie of het verminderen van de symptomen:

• Maaltijdplanning: Eet kleinere, frequentere maaltijden en vermijd grote maaltijden.
• Voeding: Beperk de inname van koolhydraten en eet meer eiwitten en vezels.
• Lichaamsbeweging: Regelmatige fysieke activiteit kan bijdragen aan een betere bloedsomloop en algemene gezondheid.
• Hydratatie: Zorg voor adequate hydratatie door regelmatig water te drinken.

Bij ernstige gevallen of als de symptomen aanhouden ondanks deze maatregelen, is het raadzaam om medische hulp te zoeken voor verdere evaluatie en behandeling.