Stinkende winden: Oorzaken van scheten met vieze geur
Stinkende winden laten is een beschamende activiteit die bij iedereen zo nu en dan wel eens optreedt. Winderigheid is een noodzakelijk onderdeel van de menselijke fysiologie. Flatulentie (winden laten) vindt plaats wanneer een bijproduct van voedsel afbreekt. Enkele oorzaken zijn bekend voor het laten van scheten met een vieze geur, zoals bijvoorbeeld het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen, spijsverteringsproblemen of infecties. Voor de sterk geurende winden bestaan ook tal van eenvoudige oplossingen en zelfzorgmaatregelen, al is af en toe wel een medische behandeling vereist.
Dikkedarmkanker en stinkende winden
Darmpoliepen ontaarden mogelijk in
dikkedarmkanker en leiden onbehandeld tot levensbedreigende gevolgen. Een tumor in de dikke darm leidt tot een verstopping, waardoor het gas zich ophoopt wat resulteert in meer
winderigheid en een
opgeblazen gevoel.
Infecties van het spijsverteringskanaal
Virus en bacteriën veroorzaken mogelijk ook problemen met het spijsverteringskanaal. Hierdoor kampt de patiënt vaak met overmatige
diarree,
braken,
buikpijn,
misselijkheid,
vermoeidheid,
koorts en stinkende scheten. Ernstige infecties veroorzaken soms levensbedreigende complicaties doordat de vochtbalans verstoord is. Bacteriële infecties behandelt de arts met antibiotica. Virale infecties behandelt de arts voornamelijk symptomatisch.

Sommige medicijnen veroorzaken stinkende winden /
Bron: Stevepb, PixabayMedicatie en scheten met vieze geur
Bepaalde
medicijnen leiden mogelijk tot flatulentie met een vieze geur tijdens het verteren van de medicijnen. Dit gebeurt het vaakst bij
antibiotica. Antibiotica doden sommige gezonde of ‘goede’ bacteriën in het spijsverteringskanaal terwijl ze werken om een infectie te vernietigen. Hierdoor ontstaat een onbalans in het spijsverteringskanaal. De onbalans leidt mogelijk tot slecht ruikende scheten. Dit overtollige gas leidt soms ook tot een oncomfortabel opgeblazen gevoel en obstipatie. De winderigheid met een vieze geur verdwijnt veelal wanneer de antibioticakuur voltooid is. Indien de patiënt dit symptoom vervelend vindt, overlegt hij met de arts of er alternatieven zijn.
Obstipatie en flatulentie
Wanneer de ontlasting zich ophoopt in de dikke darm en deze niet kan verlaten, is sprake van
obstipatie. Constipatie is mogelijk te wijten aan medicatiegebruik, een slechte voeding of andere biologische oorzaken. De opeenhoping van de ontlasting in de dikke darm veroorzaakt vaak een opeenhoping van stinkende gassen. Dit extra gas gaat gepaard met een opgeblazen gevoel en ongemak. Wanneer het gas uiteindelijk vrijkomt, is dit vaak stinkend.
Roken
Bij het
roken inhaleren mensen een overmatige hoeveelheid lucht, die dan in de darm vast komt te zitten en leidt tot een opgeblazen gevoel,
maagpijnen de productie van stinkende winden.
Voeding
Grote porties eten
Ook grote porties eten leidt mogelijk tot overmatige winderigheid. Het spijsverteringskanaal laat dan voedsel sneller door de darmen stromen. Kleinere porties en vaker eten zijn aanbevolen zodat het spijsverteringskanaal niet overbelast geraakt.
Lucht inademen
In een aantal voedingsgerelateerde omstandigheden ontstaan bovendien sneller overmatige winderigheid doordat patiënten meer lucht inslikken:
- koolzuurhoudende dranken drinken
- met een rietje drinken
- op hard snoep zuigen
- op kauwgum kauwen
- snel eten
Kunstmatige toevoegingen
Kunstmatige zoetstoffen veroorzaken eveneens overmatige winderigheid en vermijden mensen best.
Voedingsmiddelen
Het soort voedsel dat we binnenkrijgen, bepaalt vaak of scheten gaan stinken. Bepaalde voedingsmiddelen worden anders verwerkt in onze darm. Bepaalde voedingsproducten zijn langer blootgesteld aan darmbacteriën, waardoor de hoeveelheid geproduceerde winderigheid toeneemt. Verschillende voedingsmiddelen hebben bijgevolg verschillende niveaus van stank. Stinkende winden verschijnen vaak na het consumeren van volgende voedingsmiddelen:
Pepermunt,
gember,
kaneel, venkel en
appelciderazijn zijn goede middelen om de stinkende scheten te verminderen.
Voedselintolerantie
Voedselintolerantie is een veel voorkomende oorzaak van het laten van winden met een vieze stank. Dit gebeurt bij lactose-intolerantie en glutenintolerantie
Lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie treedt op door een tekort aan het enzym lactase. Dit enzym is nodig voor de vertering van lactose, het type suiker dat aanwezig is in zuivelproducten. Het lichaam is niet mogelijk om lactose af te breken, waardoor stinkend gas zich ophoopt en uiteindelijk vrijkomt. De symptomen van lactose-intolerantie bestaan uit onder andere flatulentie, een opgeblazen gevoel, waterige diarree,
krampen en een losse ontlasting. Het is belangrijk om voedsel dat zuivel bevat te vermijden.
Glutenintolerantie
Het afbreken van gluten lukt niet goed bij glutenintolerantie, waardoor het gas zich ophoopt in de darm en na een tijdje pas vrijkomt. Andere patiënten ervaren voedselintolerantie als gevolg van een ziekte zoals
coeliakie. Coeliakie is een
auto-immuunziekte die verwondingen aan het spijsverteringskanaal veroorzaakt door het eten van gluten. Patiënten met coeliakie hebben moeite met het verteren van gluten, wat voorkomt in tarweproducten.
Een patiënt met coeliakie heeft volgende symptomen
Het is belangrijk om het aanstootgevende ingrediënt te vermijden om spijsverteringsproblemen te voorkomen.
Behandeling van winderigheid met stank

Lichaamsbeweging is nuttig /
Bron: Skeeze, PixabayLichaamsbeweging
Regelmatige lichaamsbeweging zoals lopen of
joggen is goed om winden sneller te laten ontspannen. Ze blijven dan niet zo lang in de darm aanwezig, waardoor minder stank vrijkomt.
Medicatie
De ontwikkeling van winderigheid voorkomen is mogelijk door bepaalde medicijnen in te nemen. Het is echter wel belangrijk dat de patiënt dit bespreekt met de arts om zeker te zijn dat deze medicatie geen invloed heeft op een reeds bestaande aandoening.
Lees verder