Vermoeid of oververmoeid

Vermoeid of oververmoeid Elke dag bezoeken grote aantallen mensen de dokter met klachten over vermoeidheid. Toch zijn er veel mensen die na afloop van het consult het idee hebben dat ze geen bevredigende verklaring of antwoord hebben gekregen waarom zij zich zo voelen. Oververmoeidheid is zo´n algemene omschrijving, dat het niet eenvoudig is voor iemand, anders dan het slachtoffer zelf, dit te beoordelen. Het kan ontstaan door een grote reeks van factoren varieerend van een gebrek aan zuurstof tot een depressie. Het eerste wat de dokter zal doen om een diagnose te stellen is het doornemen van je medische geschiedenis om te kijken of er symptomen zijn welke verantwoordelijk kunnen zijn voor je vermoeidheid. Indien deze er zijn, dan zal er waarschijnlijk een lichamelijk onderzoek plaats vinden om mogelijke oorzaken te vinden. De dokter kan een bloedmonster afnemen en dit naar een laboratorium sturen om het te testen. Er zal getest worden op de volgende zaken:
  • Een bloedonderzoek op bloedarmoede.
  • Schildklieronderzoek, om vast te stellen of de schildklier goed functioneert.
  • Een onderzoek naar de suikerniveau´s om te kijken of er sprake is van diabetes.

Zoeken naar oorzaken

Indien de dokter geen lichamelijk afwijkingen kan constateren, dan kan hij onderzoeken of de oververmoeidheid door een depressie komt. Indien de vermoeidheid noch door lichamelijke klachten noch door depressiviteit komt, dan zal de oorzaak waarschijnlijk komen door stress. Stress is waarschijnlijk de belangrijkste reden voor vermoeidheid in onze Westerse wereld.

Levensstijl

Veel mensen leven een hectisch leven, en moeten het hoofd bieden aan eisen en spanningen waar het lichaam niet op ingesteld is. Als lichamelijke ziekten en psychise spanningen worden uitgesloten, ontdekken de meeste mensen dat ze zich beter voelen als ze er achter komen dat de vermoeidheid als bron het jachtige levenspatroon heeft. Het aanpassen van de levensstijl is vaak een oplossing voor het probleem van oververmoeidheid. Veel mensen proberen de kaars aan beide zijden te branden, ze proberen zowel de drukte van het dagelijkse werk alsook het familie en sociale leven in stand te houden. Dit betekend over het algemeen een gebrek aan rust, waardoor de vermoeidheid zich op kan bouwen. Daarnaast wordt het gezonde eten vaak overgeslagen of vervangen door een teveel aan junk food, waarbij er een gebrek kan ontstaan aan de inname van essentiele vitamines. Ook valt te overwegen om de alcohol consumtie te minderen, een hoge inname van de hoeveelheid alcohol is één van de oorzaken tot toenemende vermoeidheid. Een gebrek aan lichamelijke beweging kan leiden tot luiheid en lethargie. Regelmatig bewegen, vooral buiten de deur heeft een opmerkelijk effect op het toenemen van het energieniveau.
© 2010 - 2022 Costaric, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Langdurige vermoeidheid: zeven oorzakenLangdurige vermoeidheid: zeven oorzakenZowel lichamelijke als geestelijke inspanning kan voor vermoeidheid zorgen. Net zoals iedereen op deze aardbol ben jij o…
10 oorzaken van vermoeidheid10 oorzaken van vermoeidheidVermoeidheid is een veel voorkomende kwaal en kan erg vervelend zijn. Een vermoeid gevoel kan je belemmeren in je dageli…
Vermoeidheid tegengaan met gezonde eet- en leefgewoontesVermoeidheid tegengaan met gezonde eet- en leefgewoontesTalloze factoren kunnen vermoeidheid en/of een tekort aan energie veroorzaken. Een aantal oorzaken kun je voor een deel…
Waarom ben ik altijd moe?Veel mensen kennen het. Steeds maar weer dat vermoeide gevoel. Je gaat op tijd naar bed maar je word vervolgens weer fut…

Whiplash: medisch onderzoekWhiplash: medisch onderzoekWanneer er een whiplash vermoed wordt kan er divers medisch onderzoek uitgevoerd worden om dit na te gaan. Hierbij kan g…
Wat gebeurt er als je flauwvalt?Wat gebeurt er als je flauwvalt?Flauwvallen gebeurt zo snel dat je het meestal niet kunt tegenhouden. Je wordt plotseling draaierig en voor het weet lig…
Costaric (128 artikelen)
Laatste update: 23-10-2010
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.