Steken in het hoofd

Wat zijn steken in het hoofd?
Bij steken in het hoofd is er sprake van een stekende hoofdpijn. Deze hoofdpijn komt plotseling opzetten en voelt aan alsof er een scherp voorwerp in het hoofd wordt gestoken of alsof er een scherp voorwerp van binnenuit rond wordt gedraaid. Vaak is de hoofdpijn zo pijnlijk dat men naar het hoofd grijpt of even helemaal niks kan doen.De pijnlijke steken kunnen enkele minuten duren maar soms ook uren lang aanhouden. Daarna zakt de pijn weer weg. Soms is een stekende hoofdpijn eenmalig, soms ook komt deze meerdere malen terug, verspreid over één dag of over enkele dagen tot weken.
Hoofdpijn door een verkeerde houding
Een stekende hoofdpijn kan de oorzaak zijn van een verkeerde houding. Bijvoorbeeld wanneer het hoofd gedurende enkele uren scheef wordt gehouden of de schouders worden opgetrokken. Dit ziet men veel bij bepaalde beroepen zoals kapster, hondentrimster of mensen die achter een pc werken. Door de werkhouding te verbeteren, kan hoofdpijn verminderen of verdwijnen.Spanningshoofdpijn
Spanning en verkramping in de nek-en schouderspieren geven ook steken in het hoofd. Dit hoeft in pricipe niks met een werkhouding te maken te hebben, maar met het onbewust aanspannen van de spieren in nek of schouders. Hierdoor worden er onder meer bloedvaatjes dichtgedrukt waardoor er een zuurstoftekort in de hersenen optreedt. Maar ook pijn in de spieren kan uitstralen richting het hoofd.Spanningshoofdpijn kan komen door stress en spanning in het dagelijkse leven. Dit kan een grote werkdruk zijn, een druk privéleven of zogen over zichzelf of de naasten. Ook een drukke dag of een drukke omgeving kan stekende pijn in het hoofd veroorzaken. Vaak verdwijnt de hoofdpijn wanneer er voldoende ontspanning wordt genomen.