Wat is een versleten rug

De term versleten rug wordt vaak gegeven. Toch hebben al de mensen met deze diagnose niet dezelfde aandoening. Deze term wordt gebruikt als een verzamel naam van allerlei aandoeningen en ziektes die te maken hebben met slijtage, ontstekingen, overbelasting enz. Om de aandoeningen beter te begrijpen moet je eerst weten hoe de rug in elkaar zit.

De rug van boven naar beneden:

• 7 nekwervels
• 12 borstwervels
• 5 lendenwervels
• Heiligbeen
• Staartbeen

Alle wervels zijn als het ware opgestapeld met door het midden een buis waarin het ruggenmerg loopt.(hier komen alle zenuwen samen vanuit de hersenen naar de rest van je lichaam) Op de wervels komt natuurlijk enorm veel kracht te staan tijdens beweging.
Om die krachten en schokken op te vangen, hebben we tussen de wervels een soort van “schokdempers” die we tussenwervelschijven of discus noemen. Deze schijven zijn opgebouwd uit een kern die lijkt op gelatine met daaromheen bindweefsel die vergroeid is met beide wervels, zo blijft de discus op zijn plek. De gelatine kern probeert continu zoveel mogelijk water op te zuigen zodat deze opzwelt en zo de wervels nog meer kan opvangen bij schokken en draaien. Als de mens ouder wordt verliest de discus zijn vermogen om water op te nemen en wordt het bindweefsel minder elastisch, waardoor de tussenwervelschijf slinkt en minder goed de schokken en draaiingen van de wervelkolom kan opvangen. De twee meest voorkomende aandoeningen zijn Artrose en Hernia

Hernia

De meest voorkomende aandoening van de rug is een Hernia of hernia nuclei pulposie.Bij deze aandoening is de bindweefsellaag van de tussenwervelschijf kapot zodat de gelatineachtige kern tussen de wervels uitstulpt en tegen de zenuwbaan aandrukt met veel klachten ten gevolgen zoals:

• Tintelingen
• Pijn
• Uitval naar armen of benen

De behandeling hangt af van de ernst van de aandoening, veel baat hebben deze mensen bij rust, fysiotherapie, pijnmedicatie en medisch sporten. Omdat een Hernia wordt veroorzaakt door te weinig spieren rond de wervel kolom en/of door overbelasting, wordt er ook gekeken naar aanpassing van de lichaamshouding en het beroep van de patiënt. In zeer ernstige gevallen wordt een operatie aangeboden.

Artrose

Artrose komt veel voor bij oudere mensen maar zeer zeker ook bij jongeren. Deze aandoening kent vele oorzaken:

• Overbelasting door sport of beroep
• Genetische aanleg
• Ontstekingen
• Trauma na bijvoorbeeld een ongeval
• Overgewicht

Bij artrose wordt de tussenwervelschijf dunner en dunner waardoor op den duur de wervels over elkaar schuiven en draaien. Dat veroorzaakt slijtage van de wervels en “wildgroei” in de vorm van uitsteeksels van bot en kraakbeen wat dan weer drukt tegen de zenuwbaan. Artrose zorgt dan ook voor veel lastige symptomen:

• Bewegingsbeperkingen
• Krakende geluiden bij bewegen
• Stijfheid
• Ontstekingen
• Pijn
• Moeilijk plassen

De behandeling is net als bij een Hernia gebaseerd op versteviging van de spieren en beter leren bewegen, ook pijnbestrijding wordt vaak toegediend. Maar doordat artrose een chronische aandoening is zal het nooit helemaal overgaan. Artrose komt ook voor op andere plaatsen in het lichaam. In zeer extreme gevallen wordt er geopereerd.