Wat is Arnica en wat kan je ermee?
Iedereen heeft wel eens van de naam gehoord en feitelijk dateert de naam Arnica al uit “grootmoederstijd”. Arnica, een meerjarige plant, bevat een middel dat helpt bij de behandeling van blauwe plekken en kneuzingen. Daar staan uiteraard sceptici tegenover die Arnica, een plant die onder de homeopathische geneesmiddelen geschaard kan worden, helemaal niet als zodanig zien werken. Voor- en tegenstanders van een andere geneeswijze dan de reguliere zullen er altijd zijn. Echter, bekijk eens wat Arnica feitelijk is, hoe het toegepast kan worden en het belangrijkste… wat kan het voor je betekenen?Wat is Arnica en waar is het te vinden?
Arnica montana is een valkruid en een meerjarige plant. De plant dankt de naam aan het Griekse Arnakis. Arnakis wil lamshuid of lamsvacht zeggen en de bladeren voelen ook enigszins aan als lamshuid. Montana refereert aan de bergen, waar Arnica veelal te vinden is. Berggebieden, maar wel met een grens van zo’n 3000 meter én op het noordelijk halfrond. Met name de Alpen, Pyreneeën, Vogezen, Zuid-Scandinavië, het oostelijk gedeelte van de Balkan en ook in Zuid-Duitsland vinden we Arnica op de hellingen. De Arnica-plant die hoger in de bergen gevonden wordt, schijnt meer helende werking te hebben dan wanneer die uit de dalen gehaald wordt. Een vochtige bodem op een zonnige berghelling, daar kan Arnica pas echt goed gedijen.Historie
Hoewel het al veel langer als geneeskrachtige plant in gebruik is (de eerste meldingen dateren al van ca. 1100), is het in de 18e eeuw officieel voor het eerst in de reguliere geneeskunst toegepast en wel door de Duitse arts Dr. Fehr. Iets wat als heel opmerkelijk gezien kan worden. Verder zijn er ook in de middeleeuwen al mensen geweest die de toepassing van Arnica in beeld hadden. Hildegard van Bingen is zo iemand en paste het voor wondbehandeling toe.Toepassing
Waar kan Arnica concreet bij helpen?Goed toegepast kan Arnica bloeduitstortingen deels of geheel voorkomen en ontstekingen afremmen. Daar waar iemand zich gestoten heeft, en er direct Arnica opsmeert, kan een blauwe plek voorkomen worden of tot een minimum worden beperkt. De doorbloeding wordt door Arnica namelijk bevorderd en hierdoor kunnen afvalstoffen sneller afgevoerd worden, ontstekingen worden geremd en zwellingen verminderen. Het natuurlijk herstel wordt als het ware gestimuleerd. De meest werkzame stof in Arnica is kiezel. Op oude trauma’s kan Arnica ook toegepast worden én zelfs op psychische trauma's. Denk hierbij aan klachten na zware geestelijke inspanning of shock, angst voor ziekten, halve bewusteloosheid, bij apathisch gedrag.
Arnica wordt meestal in tablet of crème toegepast. Toepassing is uiteraard afhankelijk van waarvoor het gebruikt gaat worden. Het is raadzaam om toepassing in overleg met een deskundige te doen.
Juiste toepassing is belangrijk!
Het goed toepassen is namelijk geen kleinigheid, want Arnica werkt in op de bloedsomloop, het spierstelsel en de spijsverteringsorganen. Verkeerd gebruik kan misselijkheid, zweten, onverklaarbare kou, glazig zicht en spiersamentrekkingen veroorzaken. Bovendien kan iemand aanrakingen ontwijken. Er zit namelijk een giftige stof in, te weten barnsteenzuur. Verder dient Arnica nooit op open wonden gesmeerd te worden, daar kan je bijvoorbeeld wel Calendula voor gebruiken.
Overige toepassingen
Hoewel mogelijk minder bekend wordt Arnica ook steeds vaker in andere producten toegepast. Producten zoals:
- Haarwater (kan de gespannenheid van de hoofdhuid doen afnemen)
- Tandpasta (kan geïrriteerd tandvlees "verzachten")
- Reguliere cosmetische producten (speciale crèmes die veelal voor de nacht zijn in verband met de extra werking als de huid aan het herstellen is of dagcrèmes)
- Haargroeimiddelen
- Tabak (dit werd officieel in het verleden toegepast, maar nog steeds wordt het wel eens teruggevonden in tabaksoorten)
- Fysiotherapiepraktijk (met name de crèmes die de fysiotherapeut gebruikt voor specifiek te behandelen gebieden)
