Maagdarmsparend dieet

Bij een aantal maag- en darmaandoeningen wordt een M.D.S. dieet voorgeschreven. Met dit dieet zouden maag en darmen gemakkelijker en rustiger kunnen genezen. De voeding van een M.D.S. dieet bevat zo weinig mogelijk prikkelende en moeilijk verteerbare gerechten.

Pijn

Heeft u pijn of last tijdens het dieet? Dit kan veroorzaakt worden door:
  • sterk gekruide voedingsmiddelen
  • ijskoude of hete gerechten en dranken
  • hard gebakken gerechten
  • verwarmde kaasbereidingen
  • grote porties tegelijk
  • gerookte, zure of gepekelde producten
  • gepaneerde gerechten

Aan te raden bij M.D.S. dieet

  • Eet dikwijls kleine porties, op geregelde tijdstippen
  • Eet langzaam en rustig
  • Kauw goed, voor de goede vertering
  • Neem toast, beschuit, gekookte deegwaren en gekookte aardappelen of puree
  • U kunt kleine hoeveelheden zacht gekookte of gestoomde groenten (witlof, wortelen, bloemkool, spinazie) eten
  • Drink fruitsap of fruitmoes
  • Drink magere groentebouillon en dun gemixte groentesoep
  • Neem als tussendoortje pap, yoghurt en milkshake
  • Gebruik verse of gesmolten boter (laat het niet bruinen, dit maakt het verteren moeilijk of gebruik olie in kleine hoeveelheden
  • Drink thee, linde- of kamillethee. Deze werken spijsverteringsbevorderend

Af te raden bij M.D.S. dieet

  • Gebruik liever geen vers brood en geen gebakken en gefruite aardappelbereidingen
  • Gebruik liever geen rauwe of gebakken groenten, geen koolsoorten, geen ui, geen steenfruit (pruimen, kersen enz.) en geen noten
  • Neem geen vers fruit
  • Vermijd koolzuurhoudende dranken en alcohol. Alcohol irriteert het maagslijmvlies
  • Gegiste en belegen kazen worden afgeraden. Zij prikkelen het maagdarmstelsel
  • Eet geen vet vlees, vette vis, vette vleeswaren, gemarineerde en gerookte producten
  • Vermijd mayonaise en vette vlees- en slasauzen
  • Let op geneesmiddelen: sommige irriteren het maagslijmvlies, denk aan sommige pijnstillers, anti-reumatica of laxerende middelen
  • Let op koffie, bij de een bevordert het de spijsvertering, bij de ander ontstaat er maagzuur
  • Roken werkt irriterend in slokdarm en maag
  • Buig vlak na de maaltijd niet voorover, ga niet liggen of voer geen zware lichamelijke inspanning. Maagsappen kunnen zo terugvloeien en een juiste spijsvertering wordt verhinderd
© 2007 - 2021 Jootje, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Maagdarmsparend dieet: voedingstips om je maag te sparenMaagdarmsparend dieet: voedingstips om je maag te sparenMaagklachten en spijsverteringsproblemen kunnen soms erg lang duren. Vooral aandoeningen aan de maag kunnen op de lange…
Het darmdieet houdt een Prikkelbare Darm onder controleHet darmdieet houdt een Prikkelbare Darm onder controleEr bestaan vele darmaandoeningen maar het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is ongetwijfeld het meeste voor. Het betreft e…
Opgezette, opgeblazen maag (dyspepsie): behandeling & tipsOpgezette, opgeblazen maag (dyspepsie): behandeling & tipsWie heeft er al niet eens last gehad van een opgeblazen gevoel in de buik? Als je een ongemakkelijk, onaangenaam gevoel…
Spijsvertering van eiwit, vet en koolhydratenSpijsvertering van eiwit, vet en koolhydratenSpijsvertering van voedsel gebeurt met de hulp van enzymen. Uit eiwitten worden enzymen gemaakt door het lichaam zelf. E…

Uitgebalanceerd dieet en voeding voor gezond levenUitgebalanceerd dieet en voeding voor gezond levenEen goed uitgebalanceerd dieet is een verschijnsel dat je vaak in boeken tegenkomt en slechts zelden op tafel. Hoewel vo…
Het eiwitarme dieetEen mens dient per dag 1 gram per kilogram lichaamsgewicht aan eiwit te verbruiken. Ontstaat er een opeenstapeling van a…
Jootje (353 artikelen)
Gepubliceerd: 08-11-2007
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Dieet
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!