Schildklierproblemen - Middelen & tips

Schildklierproblemen: onderkennen schildklierstoornis of verstoorde schildklierwerking
Volgens de Schildklierstichting Nederland lijdt een groot aantal - circa een miljoen! - mensen in ons land aan schildklierproblemen of een schildklieraandoening. Bij vrouwen komt een verstoorde schildklierwerking zeven keer zo vaak voor als bij mannen. Bij maar liefst een kwart van de mensen waarbij in eerste instantie de diagnose depressie werd gesteld, blijkt er achteraf sprake te zijn van een schildklieraandoening! Bij ongeveer 7% van de vrouwen is er na de bevalling tijdelijk sprake van een verstoorde schildklierwerking.Struma of krop en jodium
Struma of krop (ook wel goiter) in ernstige mate - zoals een dikke krop in de hals en uitpuilende ogen - komt in Nederland bijna niet meer voor sinds de toevoeging van jodium aan ons zout en brood. Het probleem is echter dat de lichtere vormen die nog wel voorkomen, lang niet altijd herkend of onderkend worden.
Schildklierfunctie, klachten en bloedonderzoek
Schildklierproblemen komen dus veelvuldig voor. Buiten de problemen door de verstoorde werking van de schildklier in lichamelijke zin, zijn er ook problemen met de onderkenning, herkenning en diagnose ervan. Bij een deel van de mensen met klachten wordt het probleem (bij o.a. de huisarts) niet in verband gebracht met een verstoorde schildklierwerking. Degenen bij wie wel een bloedonderzoek naar de schildklierfunctie is gedaan, lijken hier soms niet mee geholpen, daar ook dit niet altijd een duidelijk beeld geeft. Menigmaal krijgt men ook te horen dat de uitkomst van het onderzoek binnen de normaalwaarden ligt. Er komt steeds vaker naar voren dat bloedonderzoek op T4 en T3 (hormonen geproduceerd door de schildklier en bijschildklier) geen afdoende duidelijkheid geeft. Naast bloedonderzoek is er een mogelijkheid tot urineonderzoek, waarbij ook de T4 en T3 waarden gemeten worden, of beter gezegd de omzetting van T4 naar T3. Het probleem is echter dat dit urineonderzoek niet mogelijk is via de huisarts en (vaak) niet vergoed wordt door de ziektekostenverzekeraar.
Urineonderzoek ENL - Schildklier T3 T4
Wel kan dit urineonderzoek - naast bloedonderzoek - gedaan worden door het Europees Nutriënten Laboratorium (in Bunnik) en het Klinisch Ecologisch Allergie Centrum (in Weert, zie www.keac.nl).
Zelfonderzoek schildklierproblemen: Testje temperatuur meten in de ochtend
Bij een te traag werkende en een te snel werkende schildklier is er sprake van een afwijkende lichaamstemperatuur, respectievelijk te laag en te hoog. Dit is in eerste instantie eenvoudig zelf te onderzoeken. Om te bekijken of er eventueel sprake is van schildklierproblemen is het raadzaam om een eerste 'testje' (vooronderzoekje) zelf te doen, door vijf dagen lang je ochtendtemperatuur te checken op de volgende manier:- Leg de thermometer 's avonds voor het slapen gaan binnen handbereik
- Bij het wakker worden 's ochtends meteen (als eerste handeling) de temperatuur opnemen. Belangrijk hierbij is om niet eerst op te staan, te bewegen, je uit te rekken, naar de wc te gaan, iets te drinken o.i.d.
- Leg de thermometer onder de oksel en temperatuur ca. 7 tot 10 minuten
- Schrijf de waarde 5 dagen lang op; doe dit exact (ook waarden achter de komma)
- Een temperatuur onder de 36,6 C kan* op een te traag werkende schildklier - hypothyreoïdie wijzen
- Een temperatuur boven de 36,8 C kan* op een te snel werkende schildklier - hyperthyreoïdie wijzen
- Speciaal voor vrouwen: begin met temperaturen op de tweede dag van de menstruatie.
* Hierbij dient opgemerkt te worden dat een langdurige afwijkende temperatuur natuurlijk te maken kan hebben met andere aandoeningen (bv. hoog bij een infectie), maar eventueel ook in de richting van een verstoorde schildklierwerking kan wijzen.
Middelen & tips bij verstoorde schildklierwerking of schildklierstoornis
Hieronder worden middelen - zowel regulier als natuurgeneeskundig of orthomoleculair - besproken betreffende schildklierproblemen en worden tips gegeven. Een aantal reguliere geneesmiddelen blijkt bijwerkingen te geven als huiduitslag, bronchitis, pijn in de gewrichten, geelzucht en syndromen die lijken op lupus en soms beenmergsuppressie die tot een reductie van het aantal bloedleukocyten leidt. Van natuurlijke middelen zijn vooralsnog geen bijwerkingen bekend.Schildkliermiddelen: Voeding en vitaminen die hormonale werking bevorderen
In het algemeen zijn er middelen om de hormonale werking i.c. de werking van de schildklier te bevorderen. Hieronder zal een aantal middelen genoemd worden, waarbij opgemerkt dient te worden dat dit geen complete lijst is. Schildklier bevorderende middelen i.c. voor een betere schildklierfunctie zijn o.a:Jodium - Voedingsmiddelen die veel jodium bevatten:
- Zeewier (kelp)
- Zeevis
- Eieren
- Jozo-zout
Voedingsmiddelen met vitamine B en selenium:
- Eidooier
- Noten (pecannoten)
- Avocado
- Peulvruchten
- Linzen
- Boekweit
- Orgaanvlees
- Sojaolie
- Levertraan
Diverse groenten en granen:
- IJsbergsla
- Uien
- Spruitjes (beetgaar)
- Broccoli
- Bloemkool en koolsoorten (gekookt)
- Radijs
- Maïs
- Sorghum (Afrikaanse graansoort)
- Cassave.
Noot: Bij Struma moet juist opgepast worden met een aantal van de bovengenoemde middelen, daar deze strumagene stoffen bevatten. Het betreft voornamelijk de koolsoorten, bloemkool, broccoli, spruitjes en sojabonen. Deze stoffen beïnvloeden de opname van jodium (minder productie hormonen). Hierdoor wordt de schildklier gestimuleerd om harder te werken, hetgeen een vergroting van de schildklier tot gevolg heeft.
Vitamines, mineralen en supplementen als bevorderende middelen voor schildklierwerking
Supplementen met een ondersteunende of bevorderende werking op de schildklier - o.a. op de omzetting van T4 naar T3 en tegen een disbalans in de werking van hormoonklieren - zijn:- Vitamine A (geen caroteen)
- Vitamine B6
- Calcium
- Magnesium
- Selenium
- Zink
- Omega-vetzuren
- GLA (Gamma Linoleenzuur)
- Antioxidanten
- Meda-stim en Thyrotabs van Nutramin
- Spongia Plantaplex of Cornus Sanguirea van Homeoropa/Steigerwald
- L-Phenylalanine van en Similenium van Similia (Country life)
- Thyro Max Support (Country life)
- Metabo 16 (schildklierstofwisseling) van Aloë Vera & Health Supplies, STS
- Iodine & Tyrosine van Euro Nutri/Biodynamics
- Scrogalia nr. 206 en extra forte 207 van Bloem
- Kanug van Holisan
- Gammadyn Jodium van Unda
- PS 165 Schildklierziekten van Vitamed
Vermijd de volgende (voedings)stoffen:
- Zuivel
- Varkensvlees
- Rauwe kool
- Koolraap
- Koolrabi
- Mosterd
- Pinda's
- Fabrieksbrood
- Tarwe, gerst
- Verzadigde vetten
- Natrium glutamaat (E 621)
- Kunstmatige zoetstoffen
- Supplementen met PABA of Betacaroteen
- Anticonceptiemiddelen
- Gebruik van fluoride en kwik.
Een aantal van de bovengenoemde voedingsstoffen heeft een remmende werking op de opname van jodium.
Te trage schildklierwerking: Medicatie, middelen, voedingsstoffen en supplementen
Bij een te traag werkende schildklier (hypothyroïdie) is er sprake van een lage concentratie schildklierhormonen. Hieronder worden zowel reguliere als natuurlijke middelen voor een te traag werkende schildklier genoemd.Reguliere middelen en medicatie
- Synthetische thyroxine, eltroxine, aflithathyronine
- Jodiumsuppletie - bij een tekort aan jodium
- Levothyroxine - bij een niet functionerende schildklier
Trage schildklier: Natuurlijke middelen en supplementen
Voorbeelden van natuurlijke middelen, homeopathische middelen en supplementen voor hypothyroïdie zijn o.a:
- Kelp, Kelpextract en Kelptabletten (zeewier) verkrijgbaar van o.a: AOV, A. Vogel, Nutramin, Orthica, Swiss, Similia, Solgar, TS products, (soms een samenstelling van jodium, mineralen en sporenelementen), Zeewierpoeder van Nori
- I -Tyrosine en Hypofyse concentraat van AOV
- Regul Ho 12 (Thyreo Regul) van Aloë Vera & Health Supplies, STS
- Thyro-care (guggul/coleus) van o.a: Vogel, Ortholon
- Aminozuren: L-Tyrosine van Bonusan, Nutramin, Orthica, Solgar
- Fucus vesiculosus D1 van o.a. Vogel
- Fucus (zeewier, blaaswier) van Nagel
- Multivitamine Homocysteïne Shield van Similia
- T-Lyph van Euro-nutri/Biodynamics
- Aminozuur Thyrosine
- Vitamine A, C, E, B1, B2, B3, B6
- F complex plus (onverzadigde vetzuren + vitamines) van Euro-nutri/Biodynamics
Te snelle schildklierwerking: Medicatie, middelen, voedingsstoffen en supplementen
Bij een te snel werkende schildklier (hyperthyroïdie) is er sprake van een hoge concentratie schildklierhormonen. Hieronder worden zowel reguliere als natuurlijke middelen voor een te snel werkende schildklier genoemd.Snelle schildklier: Reguliere middelen en medicatie
- Thiamazol (remt aanmaak van schildklierhormoon in de schildklier), Carbimazole (Neo-Mercazole)
- Bèta-blokkers: Metoprolol en Propranolol (vertragen hartslag/heffen hartritmestoornis op, waardoor deze symptomen verdwijnen, maar de schildklierwerking zelf verandert niet), Propylthiourocil, Dibromatyrosine, Dilodatyrosine, Fluarotyrosine
- Radioactief Jodium
- Schildklierhormonen: Levothyroxine en Liothyronine. Een te snel werkende schildklier wordt vaak behandeld met medicijnen die de aanmaak van schildklierhormonen remmen. Schildklierhormonen zijn echter wel nodid; om deze reden wordt een schildklierhormoon toegevoegd.
Snelle schildklier: Natuurlijke middelen en supplementen
Voorbeelden van natuurlijke middelen, homeopathische middelen en supplementen voor hyperthyroïdie zijn o.a:
- Lycopus europaeus D1, D3 en Lycopus virginicus D6 van A. Vogel
- Lycopus 176 van Hofman
- Lycoaktin van Homeoropa/Steigerwald
- Neurocrien 273 van Bloem
- Regul HE 8 van Aloë Vera & Health Supplies
- Bij lichte vormen Strumunda, Unda 16 en Unda 1000 van Undo
- Siberische Ginseng (Eleutherococcus) (zie Gezonde Kruiden).
Struma/krop (goiter): Vergroting schildklier en jodiumtekort/teveel
Struma of krop (ook wel goiter genoemd) is een vergroting van de schildklier. Soms wordt dit pas geconstateerd bij een medisch onderzoek (b.v. echo) en soms is struma duidelijk aan de buitenkant te zien. Struma geeft niet altijd problemen, maar soms kan men er flink last van hebben. Bij een vergrote schildklier of bij aanwezigheid van knobbels gaat de productie van schildklierhormoon meestal gewoon door.Euthyreoïd Struma
Struma met een normale werking van de schildklier wordt een euthyreoïd struma genoemd. Andere vormen van struma kunnen gepaard gaan met een te snelle of juist te trage werking van de schildklier en schildklierhormoonproductie.
Hoeveelheid jodium bij struma
Struma kan een gevolg zijn van te weinig jodium (via de voeding). Maar vreemd genoeg kan ook een te grote hoeveelheid aan jodium de hormoonproductie van de schildklier juist hinderen. Het is nog niet precies duidelijk hoe dit komt.
Struma: Reguliere middelen en medicatie
- Thyrax
- Bijnierschorshormoon/corticoïden
- Soms moet er overgegaan worden tot operatie
Struma: Natuurlijke middelen en supplementen
Voorbeelden van natuurlijke middelen, homeopathische middelen en supplementen voor struma zijn o.a:
- Spondiaga nr. 211 van Bloem
- R59 Focus Gastreu en R19 Glandula-M-Gastreu van Holland Pharma/Varuvo
- Thyreoïdinum van TS Products
- 170 Ruta, 178 Scrophularia, 136 Galium Aparine van Lumen Naturae
Aanvullende opmerkingen bij middelen tegen schildklierproblemen
Armour thyroïdEr bestaat een natuurlijk schildklierhormoon: Armour thyroïd. Dit middel wordt gemaakt van de schildklieren van varkens en heeft een stabiele en constante samenstelling van T4 en T3. Armour thyroïd bevat het eiwit waaraan schildklierhormonen gebonden zijn (thyroglobuline). Dit is o.a. verkrijgbaar bij Venlo Internationale Apotheek BV.
Tyreoidium T3 - T4
Het middel Tyreoidium T3 - T4 is in verschillende samenstellingen verkrijgbaar bij Fagron Farmaceuticals BV.
Soja - Sojabonen
Ten aanzien van het gebruik van Soja (bonen) in relatie tot schildklierproblemen bestaat onduidelijkheid en er worden uitspraken gedaan die met elkaar in tegenspraak zijn. Zo wordt er melding gemaakt van het gegeven dat soja de afbraak van schildklierhormonen zou versnellen. Voor mensen die Levothyroxine slikken zou het de effectiviteit hiervan verminderen door de versnelde afbraak. Door anderen wordt dit echter tegengesproken. Vooralsnog lijkt het raadzaam om tussen het eten van Soja en inname van schildkliermiddelen een interval te laten bestaan van ca. 3 uur om de absorptie van het medicijn te maximaliseren.
Alternatieve behandeling
Alternatieve behandelingen middels kinesiologie, Bach Bloesem en andere homeopathische remedies, energybalancing en reflexologie lijken in sommige gevallen ook een positief effect te kunnen hebben.
Overleg met arts
Tot slot dient opgemerkt te worden dat het raadzaam is om bovengenoemde middelen te gebruiken in overleg met de huisarts of een deskundige natuurarts. Met name bij zwangerschap en borstvoeding dient men voorzichtig te zijn met bepaalde middelen zoals b.v. Kelp en jodiumtabletten.
Meer informatie over de schildklier is te vinden op:
- Schildklierstichting Nederland
- Engelstalige website met uitgebreide informatie