Kelp: een belangrijk zeewier

Kelp: een belangrijk zeewier Kelp: dit verbazingwekkende zeewier bevat meer vitaminen en mineralen dan enig ander voedingsmiddel. Kelp bevat onder andere vitamine B2, niacine, choline, caroteen en algeninezuur, maar bovendien nog 23 andere belangrijke mineralen. Het is tevens een goede bron van natuurlijk Jodium. Daardoor is het product ook belangrijk voor het goed functioneren van de schildklier.

Kelp


Bron: Unsplash, PixabayBron: Unsplash, Pixabay

Mineralen in kelp

Een aantal mineralen die in kelp voorkomen vindt u in onderstaande tabel.

Daarnaast bevat het ook kleine hoeveelheden Koper (0,0008%), Zink (0,0003%) en Mangaan (0,0008%).

Voorts sporen van: barium, boor, chroom, lithium, nikkel, zilver, titanium, vanadium, aluminium, strontium en silicium.

Kelp effect op schildklier: bij schildklierproblemen

Vanwege het gehalte aan natuurlijk jodium, heeft kelp een normaliserende uitwerking / effect op de schildklier. Met andere woorden, magere mensen met schildklierproblemen kunnen in gewicht toenemen door kelp te gebruiken, terwijl gezette mensen gewicht kunnen verliezen door gebruik van kelp.

Homeopathische toepassingen

Homeopathische artsen gebruiken kelp ter behandeling van vetzucht, een slechte spijsvertering, flatulentie (winderigheid) en hardnekkige constipatie.

Belangrijkste mineralen in zeewier kelp

MineraalPercentage
Jodium0,15-0,20
Calcium1,2
Fosfor0,30
IJzer0,10
Natrium3,14
Kalium0,63
Magnesium0,76
Zwavel0,93

Belangrijk: Kelp veilig gebruiken

Middelen en vitamine-preparaten zijn verkrijgbaar bij de gangbare drogisten. Vraag om advies voor gebruik. Mocht u problemen hebben met uw schildklier, overleg met uw huisarts over het veilig gebruiken van Kelp.
© 2007 - 2021 Victorho, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
De geneeskracht van kelpmijn kijk opDe geneeskracht van kelpKelp is een zeewier; het valt onder de zeegroenten. Kelp staat bekend als belangrijke bron van natuurlijke jodium. Jodiu…
Jodium: een belangrijk mineraal voor het lichaamJodium: een belangrijk mineraal voor het lichaamWe krijgen tegenwoordig te weinig jodium binnen in ons lichaam. Dit terwijl jodium vele belangrijke functies in het lich…
Darmstimulans met kelp lecithineDarmstimulans met kelp lecithineDit middel is te koop bij het Kruidvat en veel informatie is er niet over te vinden. In diverse forums op internet wordt…
Voeding om je schildklier een handje te helpenVoeding om je schildklier een handje te helpenDe schildklier is de motor van het lichaam. Bij sommige mensen werkt deze wat langzaam, of misschien wel te langzaam. Di…

Feiten over vitaminenFeiten over vitaminenOver vitaminen is inmiddels veel bekend. Vooral over de goede werking op onze gezondheid. Vele mensen slikken daarom aan…
Gezondheid en water & te veel water drinken is ongezondGezondheid en water & te veel water drinken is ongezondTe veel water drinken is giftig en kan leiden tot een hersenoedeem. Te veel water is dus zeer ongezond, maar te weinig w…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Kip Evans, Wikimedia Commons (Publiek domein)
  • Het groot vitaminen boek
  • Afbeelding bron 1: Unsplash, Pixabay
Reacties

Marieke, 02-05-2018
Hallo,

Kan ik kelp (Kelpasan van A. Vogel) gebruiken naast 1 tabletje Euthyrox (112mg). Ik heb namelijk een vertraagde schildklier.

Mvg Marieke Reactie infoteur, 02-05-2018
Beste Marieke,
Ik zou dat toch even afstemmen met uw huisarts of internist.
Mvg, Victorho infoteur

S., 16-03-2011
Is kelp een vervanger voor jodium tabletten. Japanse vrienden zou ik een potje willen sturen aangezien zij wellicht niet meer aan jodiumtabletten kunnen komen. Hebben kelppillen detzelfde werking als jodiumpillen? Alvast bedankt voor je spoedige reactie! Reactie infoteur, 17-03-2011
Beste S.,
Bij gebrek aan jodium in pilvorm, is het inderdaad een optie om kelppillen in te nemen. Er zit echter wel een verschil in hoeveelheid jodium tussen beiden. Waarom stuurt u niet jodiumpillen? Die zijn hier ook de verkrijgen en is in feite de beste manier om je tegen radioactief jodium te beschermen.
Met groet,
Victor

Victorho (163 artikelen)
Laatste update: 26-12-2016
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Gezonde voeding
Bronnen en referenties: 3
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.