Manieren om hoofdpijn te bestrijden

Er zijn heel veel manieren om hoofdpijn tegen te gaan, zo veel dat je soms gewoon niet meer weet welke nou werken of niet. Natuurlijk is het ook weer per persoon verschillend of een bepaalde behandeling aanslaat of niet, maar er valt best wel te zeggen wat veel kans op slagen heeft...

Medicijnen

De medicijnen die het meest tegen hoofdpijn worden gebruikt zijn niet steroïde ontstekingsremmers, zoals ibuprofen, aspirine en naproxen. Het lastige met deze medicijnen is dat ze op zich wel helpen, maar dat er vaak te veel genomen worden. Dat zorgt soms voor meer hoofdpijn en in ernstige gevallen kan het zelfs tot bloedingen leiden. Tegenwoordig worden medicijnen dan ook niet als beste oplossing gezien voor hoofdpijn of migraine.

Alternatieve geneeskunde

Tegenwoordig wordt er veel meer gekeken naar de onderliggende reden van hoofdpijn of migraine in plaats van puur de pijn te bestrijden. Afhankelijk van het soort hoofdpijn en de symptomen, zijn er meerdere succesvolle manieren om hoofdpijn tegen te gaan, zonder het gebruik van medicijnen.

Acupunctuur

Acupunctuur is een geheel pijnloze behandeling waarbij minuscule naalden op bepaalde plekken van het lichaam worden geplaatst. Dit is goed voor je energie en kan heel erg helpen om hoofdpijn te verlichten en soms zelfs te verwijderen. Tegenwoordig zijn er veel plekken te vinden waar dit gedaan kan worden. Acupunctuur is niet alleen goed om je hoofdpijn weg te krijgen, maar ook voor totale ontspanning.

Homeopaat

De homeopaat bestrijdt symptomen wel één voor één, maar komt met andere medicijnen aanzetten dan de gewone huisarts. Deze medicijnen waarmee de homeopaat aan komt staan erom bekend dat ze minder schadelijke bijwerkingen hebben.

Fysiotherapeut

De fysiotherapeut is er niet alleen om sportblessures of gehoorbeschadigingen te verhelpen, maar de fysiotherapeut kan ook helpen om hoofdpijn te bestrijden. Soms wordt hoofdpijn onbewust veroorzaakt door continue spanning op bepaalde spieren. De fysiotherapeut weet heel goed hoe die spanning weg te krijgen is.

Massage therapie

Een iets nieuwe soort behandeling is massage therapie. Een vrijwel altijd succesvolle behandeling is gegarandeerd. Massage therapeuten zijn heel goed in het helpen zoeken naar de oorzaak van hoofdpijn of migraine. De behandeling zal veel verheldering geven en ook veel ontspanning.

Leefstijl aanpassen

Aangezien stress en andere factoren in het dagelijks leven vaak de oorzaak zijn van hoofdpijn, is het belangrijk bij de genezing om die stressfactoren aan te pasen. Het is belangrijk dagelijks ontspanning te hebben, dit kan enorm helpen bij het
Er zijn veel dingen die kunnen helpen en tijd voor je zelf maken is een hele goede daarvan. Probeer eens objectief naar je leven te kijken en onderzoek wat de grootste stressfactoren zijn in je leven en pak deze aan.